Приятного вечера-ночи

#77

Девочки всем ДОБРОГО ДНЯ!!!!!!!! Какое же солнышко на улице! Так приятно!!!!!!!Настроение поднимает! Так хочется уже весны и тепла!!!!!Ну ничего думаю тепло не за горами

В выхи ездила к маме не было возможности отчитаться, но я не пропадаю! Нет не в коме случае!

кушала хорошо, но не взвешивалась . Завтра с утречка посмотрю что с весом!

Меню на сеня:
1. сырники со сметаной и чай
2. Супчик щишки
3. Рыбка запеченая
На ужин еще не придумала, надо будет в магаз заехать а то дома шаром

Посоветуйте вкусный и полезный ужин?
Мне сейчас салаты зеленые на время запретили из за гастрита и бурления в животике. говорят зелень бурление вызывает, поэтому пока я без салатов зеленых

все фрукты и овощи вызывают не бурление, а газообразующее состояние.ну да.бурление.
нам гастритчикам минимум что из овощей можно.и то в отварном виде.
Лен! на ужин: творог! а?

ага ага! солнце прям шпарит!!!! класс!
Вот только мне не хочется тепла пока Я ни во что не влезаю Пусть морозы будут пока я не похудею
УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ленусь, а ты без вредностей совсем не могёшь? Вот представь, если б ты на время похудения отказалась от этого. Ты б каждый день отвесы видела бы и быстрее к цели пришла и соблазнов меньше. Отвыкаешь уже А когда похудеешь, можно уже баловать себя по утрам
Я бы посоветовала белковую не жирную пищу на ужин. Рыба, курогрудь, белки яичные (без желтков).
А капусту если потушить? Я в последнее время на тушёную подсела. Безумно вкусная. Её можно и курогрудью и с грибами.

Ага творог уже закупила

Улыбнуло! У тебя процесс уже пошел, так что все ок!

Эт ты про сырники Сразу во всем чета никак не могу отказать, потихонечку себе правила ввожу

ВКУСНЯШКИ
Я купила как то неожиданно язык, сейчас сварить хочу, думаю и для желудка и для худения полезен?
Только не умею я его делать, сейчас рецепты почитаю

Стройняша
Приветик, Ленусь

ммм.. это вкусно)) варишь долго, часа полтора.. а то и 2, в солёной воде, потом перчика чуть чуть и лаврового листа, под конец)) потом вытаскиваешь, очищаешь, режешь и кушаешь

Стройняша

насчёт гастрита, кошмар, лечи лучше!!! это не дело, чтобы желудок болел((

Лен, если варишь еще язык брось туда чищенную головку лука и головку чеснока! аромат будетт аболденный! и да! как сваришь...достань язык.пусть немного остынет. потом аккуратно ( ты сама увидишь) отделить нужно будет верхнюю кожицу...ну она немного отличается от самого языка!
вкусного вам поедания!

Спасибо все советы учла

Я параллельно приготовила бевстроганов с гречкой вкуснота получилась и язык сварила Сеня ударилась в готовку

Стыдно говорить но съела сеня булочку с сыром, пока готовила есть нечего было а булка соблазняла ну и вот, неудержалась.
Блин а завтра на весы

нууу...твоя булочка= мои 2 эклера...мы равны! и не встаем на весы

а расскажи как бифстроганов готовишь? ты прям вот с подливкой такой вкусной? мм...

так Ленусь!!! надо придумать нам с тобой наказания за такие пакости...
мои предложения:
30 приседаний
200 раз на скакалке

ИДЕТ???
ток по чесноку!?)))

Првиет!Ну и какой вес булка аукнулась?

Доброе утро!

#77