Минусик

Минусик

Adrina, Moon-лайт, привет!!!

Moon-лайт писал(а):

О еде не думаешь

кому что

Вес с утра 65,5... Из намеченного сделала не все, но довольна

Всем приятного вечера!!!

Moon-лайт

Минусик писал(а):

кому что

Оль, а знаешь как приятно осознавать, что забыла пообедать?

Дома-то сидя хрен забудешь.

Инта Шантэ

Минусик писал(а):

ПМС - охренетькакаядрянь

Да - и именно так - в одно слово :lol:

Минусик писал(а):

Отвезти мужа на работу, забрать папу из деревни, сходить на маникюр и надо бы успеть на спорт, да и уроки подолжить надо А, еще вечером мужа с работы забрать... Чуть не забыла

Ну. Оленька - молодец и на себя время есть и про мужчин не забываешь.
Хотя это одно целое - если я не уднляю мужу внимание, то и на себя времени не остается т.к. он его (это время) все равно у меня заберет - лучше отдать добровольно :lol:

#77

Баттерфляй

Минусик писал(а):

Пирожное съела, потому что когда домой приехали, есть было нечего, а муж купил пирожные... Пирог - принесли, надо было съесть

Если б мне принесли, я бы тоже не отказалась

Минусик писал(а):

Вес с утра 65,5...

Значит, пирожное не повлияло... Поздравляю!
Как маникюр? Удалось сделать?

Успешная

Привет Оля-ля!

Минусик писал(а):

Итого: Б 119,73 - Ж 71,30 - У 174,14 - К 1807,58

многовато

Минусик писал(а):

Итого: Б 48,45 - Ж 57,58 - У 196,09 - 1494,50

на грани "многовато"
Ничего что я так тебя контролю?)))))))))))))

Минусик писал(а):

творог 200, кефир 100, курага 20, изюм 20, арахис 20... надеюсь, вкусно получится

вкусно, но многовато получится изюма, 10 грамм вполне хватает, а если туду семечек добавить вмесот арахиса - ммммммммм....ляпота!

Натуля

Минусик, Олик, привет! :-D

Настырная писал(а):

а я в статье читала что сладость если включаешь в рацион лучше съесть в 16-17 час. Ну помнишь натуль, которую я у себя выкладывала, но видится мне из опыта, что утром лучше, днём как то не претит))))))))

Светик, смотря какая сладость. Между шоколадом и обычной карамелькой для меня, например, огромная разница. Когда я написала, что "вкусняшки" позволяю себе до 11 утра, я имела в виду не просто сладкое, а то, что еще и большое кол-во жиров содержит, именно в этом случае можно в течение дня успеть калории потратить. То есть шоколад, в котором 40% жира - это однозначно утром. А углеводистые продукты: хлеб, каши, хлопья, мармелад, карамель, варенье из ягод, мед, сухофрукты! - в составе жира нет (или совсем мало), поэтому их время - вечер. Весь вопрос в том - СКОЛЬКО :lol:

Впрочем, в этом вопросе прийти к единому мнению вряд ли удастся, кому как удобнее, тот так и питается :wink:

Минусик писал(а):

Итого: Б 119,73 - Ж 71,30 - У 174,14 - К 1807,58

Минусик писал(а):

Итого: Б 48,45 - Ж 57,58 - У 196,09 - 1494,50

Надеюсь, спорт будет ударным, штобы такое кол-ва жирочков потратить :twisted:

Акаська

Привет Минусик!

Минусик писал(а):

Вес с утра 65,5

Красивые цифорки :wink:

Минусик

Всем привет!!!

Moon-лайт писал(а):

Оль, а знаешь как приятно осознавать, что забыла пообедать?
Дома-то сидя хрен забудешь

это точно!

Инта Шантэ писал(а):

Ну. Оленька - молодец и на себя время есть и про мужчин не забываешь.
Хотя это одно целое - если я не уднляю мужу внимание, то и на себя времени не остается т.к. он его (это время) все равно у меня заберет - лучше отдать добровольно

просто я понимаю, что если его не уделю, то буду плохой дочерью-женой и это даже при условии моей занятости, а не дуракавалянием... НЭ понимают они...

Midori писал(а):

Как маникюр? Удалось сделать?

Неа, завтра пойду.

Настырная писал(а):

многовато

Настырная писал(а):

на грани "многовато"

Настырная писал(а):

Ничего что я так тебя контролю?)))))))))))))

Натуля писал(а):

Надеюсь, спорт будет ударным, штобы такое кол-ва жирочков потратить

а сейчас озвучу сегодняшний БЖУК... Б 80,11 - Ж 56,46 - У 181,94 - К 1554,84... К позорному столбу мну... Спорта не было... :waiting:

Акаська писал(а):

Красивые цифорки

Надеюсь, завтра будет не хуже... Мечтаю...

Вот такие у мны дела... Плоховато, конечно... Лишней сегодня была съеденная ТВИКСа... Любимый :roll:

... Ладно, торжественно обещаю, что покупать больше его не буду... До... До первого мая :lol:

И пирожки... Стыд мне и позор... :?:

Алинка-Комплименти:)

Минусик писал(а):

что покупать больше его не буду... До... До первого мая И пирожки... Стыд мне и позор...

аяяй:) надо тебе ремешка:) да по попке

Adrina

Минусик писал(а):

Вот такие у мны дела... Плоховато, конечно... Лишней сегодня была съеденная ТВИКСа... Любимый :roll:

... Ладно, торжественно обещаю, что покупать больше его не буду... До... До первого мая :lol:

И пирожки... Стыд мне и позор... :?:

Пирожки такое дело заразительное... один съела еще один захотела :lol:

Kisania

Успешная

Оля, привет!
Давай-ка мы сегодня объявим день ЗОЖ?
ну побаловались и хорош, надо фигуру блюсти, вот только попробуй не согласиться :grin:

Натуля писал(а):

Светик, смотря какая сладость. Между шоколадом и обычной карамелькой для меня, например, огромная разница. Когда я написала, что "вкусняшки" позволяю себе до 11 утра, я имела в виду не просто сладкое, а то, что еще и большое кол-во жиров содержит, именно в этом случае можно в течение дня успеть калории потратить. То есть шоколад, в котором 40% жира - это однозначно утром. А углеводистые продукты: хлеб, каши, хлопья, мармелад, карамель, варенье из ягод, мед, сухофрукты! - в составе жира нет (или совсем мало), поэтому их время - вечер. Весь вопрос в том - СКОЛЬКО

Спасибо, Натулька. Научила))

Минусик

Всем доброго утра!!!

complimenty:) писал(а):

аяяй надо тебе ремешка да по попке

Adrina писал(а):

Пирожки такое дело заразительное... один съела еще один захотела

НЕ ЛЮБЛЮ ПИРОЖКИ!!! :lol:

Настырная писал(а):

Давай-ка мы сегодня объявим день ЗОЖ?
ну побаловались и хорош, надо фигуру блюсти, вот только попробуй не согласиться

Давай, боюсь не согласиться :lol:

Я уже все приготовила, рацион СУПЕР ЗОЖевский! :!:

Только бы чего лишнего не хватануть! :lol:

Итак, весы благосклонны - 65,3 с утра... Фууух... Сегодня по плану, работа, уроки, маникюр и фитнес...

Всем хорошего дня!!!

SnowButterfly

Минусик ты молодчинка!!!! с каждым днем все ближе к цели :wink:

Акаська

Привет Минусик

Минусик писал(а):

Итак, весы благосклонны - 65,3 с утра

А ты переживала :wink:

Минусик писал(а):

уроки,

Зт ты диплом пишешь?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Минусик

Кто сейчас на форуме