У меня еще бульдозеры и скачать книгу бесплатно

О, деуки, если смотреть по контекстной рекламе, у меня вообще все хорошо. Ну, кроме браузера, может))
#77

Офигеть, а я не знала, ибо у меня стоит блокиратор и рекламы с картинками нет на форуме.

Не знаю, она пропала и не пишет.

Приветик, спасибо!

Лар, тыщу раз хотела тебе написать, а захожу к тебе - забываю. Овсяные отруби рекомендуют при диабете, они снижают уровень сахара в крови. Почитай, мож, пригодится...

Анжелика,спасибо напомнила.Я одно время в йогурт их добавляла, потом забросила. Надо возобновить.

Привет, Лариса!!!
Тут добралась до твоего дневничка, не работается сегодня, вот-с брожу .
У тебя как и у моего сына проблемы с повышенным сахаром. Хочу поизучать твой дневник. На форуме не так уж и много людей с такой проблемой.

Прочитала у тебя вначале дневника на первой странице

Очень хочется оправдать такой феномен как ожирение.
Как нам объяснила врач эндокринолог, ожирение - это лишь звоночек организма о том, что в нем что-то не так. Ведь организм сначала предупреждает, а потом уже ломается. Естественно мы игнорируем ожирение (предупреждение), а потом получаем то, что получили.
Достоверные причины сахарного диабета до селе не известны. Очень не понятно, почему при одинаковом питании у одних развивается это заболевание, а у других нет. Это ошибка в работе организма.

У сына пока нет конкретного сахарного диабета 2 типа, но инсулиновую резистентность уже поставили, из-за этого у нас и ожирение, так сказать предупреждение. Доктор говорит, если будет злоупотреблять быстрыми углеводами, то диабет обеспечен.

Я вот что хотела спросить, как у тебя с чувством насыщения. Я вот на сына смотрю, у него постоянно голодные глаза?

Только что вернулась из супермаркета. Цены на отруби удивили. Все про них пишут, решила глянуть. Учитывая что это отходы производства то обдиралово.
Выбор небольшой.
Мнение мое что все эти клетчатки и отруби по желанию. Нет их и без них можно добиться результата. Еще никому отруби просто так не помогли, если ничего больше не делать.
Так я попыталась успокоить тех у кого нет отрубей

Булли
, естественно,отруби - не панацея и не лекарство. Но в борьбе за здоровье все средства хороши.

Оооооо у меня после них были непередаваемые ощущения. По полдня дамскую комнату не покидала. Решила, что на такие жертвы ради фигуры я не способна!

фига се а я жру и ни по чем

Предполагаю, что там были пшеничные или ржаные отруби. Они именно для этого и потребляются... Я ж про овсяные говорила...

Не знаю. Покупала в аптеке. С яблочком. Поскольку это было года так почти 3 назад, из кого и чего они были, я не помню, естественно.

Кстати, пшеничных и ржаных выбор больше и дешевле они.

Здравствуй! Очень рада что ты зашла ко мне.
Ты спрашиваешь про чувство постоянного голода, нет у меня чувства голода нет. Питание у меня сбалансированное, вот и не голодно. А раньше в той жизни, когда можно было всё есть, о... да! Я была постоянно голодна и жрала всё что не приколочено.
Найди в интернете таблицу продуктов с гликемическим индексом, что меньше 50 это как раз для нас подходит. Что выше уже опасно для сахара в крови. Я по этой таблице ориентируюсь.

А овсяные вкуснее.