Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 июл 2025, 05:59


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 17:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
ШоколаТка писал(а):
я про кефир вечно забываю. у меня обычно с 16.00 и примерно до 21.00 начинается яма желудка. неважно ела я днем или нет - как 16.00 так каждые полчаса есть хочу. щас че то отпустило. видимо на нервной почве ибо мой благоверный мне бойкот устроил :grin: так что я от страха и худею

У мня в это время тоже самый жор :lol:

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 17:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2021, 15:55
Сообщений: 145
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А какая я на самом деле?
а если не со сметаной а с йогуртом то трындец вообще

_________________
#77

Я Люба, ко мне - на ты!

Мой дневник на Калоризаторе: https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19198


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 17:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
ШоколаТка писал(а):
ой мне такое нельзя. я с тарелкой сожру :lol:

Раньше я свои "хотелки" исполняла на раз... Хочу тортик, в 9 вечера.. Да не вопрос %)
Теперь буду до утра терпеть с десертом... А то знаю я себя :oops:

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 17:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2021, 15:55
Сообщений: 145
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А какая я на самом деле?
сладкое да лучше с утра лопать

_________________
#77

Я Люба, ко мне - на ты!

Мой дневник на Калоризаторе: https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19198


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 18:12 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12455
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ШоколаТка писал(а):
сладкое да лучше с утра лопать

А в чем разница? С утра или с вечера? Сладкое перестаёт быть сладким?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 18:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
ТРЕНЕР писал(а):
ШоколаТка писал(а):
сладкое да лучше с утра лопать

А в чем разница? С утра или с вечера? Сладкое перестаёт быть сладким?

Наверное это по тому, что утренние углеводы из сладкого, скорее всего, израсходуются (я с утра на работу пешком 30 мин, и там активна весь день).
А вечерние прямиком на попу и пузо пойдут (ибо вечером я тюленька, пузом к верху на диване).
Но если расход энергии другой (например вечерняя активная треня) то да, разницы нету...

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
KvikiLeo писал(а):
Я решила исключить даже крупы (пока что). Короче остались только овощи, мясо, рыба и молочка...

Я так худею. :!: Вчера муж несколько раз сказал, что я похудела. Посмотрим, что скажут на работе 18го, они меня с конца февраля не видели :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 19:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
Nekta писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Я решила исключить даже крупы (пока что). Короче остались только овощи, мясо, рыба и молочка...

Я так худею. :!: Вчера муж несколько раз сказал, что я похудела. Посмотрим, что скажут на работе 18го, они меня с конца февраля не видели :oops:

Они будут в восторге :Bravo:
Илон, а ты фрукты кушаешь?

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2021, 19:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
KvikiLeo писал(а):
Илон, а ты фрукты кушаешь?

Только яблоки.
KvikiLeo писал(а):
Они будут в восторге

Ну..по опыту три кг- не особо заметно :wink: Вот когда я с 70 на чистА протасовке сползла на 58...там хороводы вокруг меня пошли с интервью)) Некотрые коллеги просили "Остановись- *опы уже нет!!! Две пятки вместо :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 02:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2021, 15:55
Сообщений: 145
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А какая я на самом деле?
KvikiLeo писал(а):
Наверное это по тому, что утренние углеводы из сладкого, скорее всего, израсходуются (я с утра на работу пешком 30 мин, и там активна весь день).
А вечерние прямиком на попу и пузо пойдут (ибо вечером я тюленька, пузом к верху на диване).

именно

_________________
#77

Я Люба, ко мне - на ты!

Мой дневник на Калоризаторе: https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19198


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 05:20 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12455
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
KvikiLeo писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
ШоколаТка писал(а):
сладкое да лучше с утра лопать

А в чем разница? С утра или с вечера? Сладкое перестаёт быть сладким?

Наверное это по тому, что утренние углеводы из сладкого, скорее всего, израсходуются (я с утра на работу пешком 30 мин, и там активна весь день).
А вечерние прямиком на попу и пузо пойдут (ибо вечером я тюленька, пузом к верху на диване).
Но если расход энергии другой (например вечерняя активная треня) то да, разницы нету...


Неужели кто-то верит до сих пор в эту чушь?! Толстеют не от СЛАДКОГО, а от переизбытка калорий! Какая разница, во сколько съесть шоколад? Если это единственное съеденное за день! Если калораж для похудения , например, 1700, то на него можно в 12 ночи заточить шоколада! И будешь худеть!

ШоколаТка писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Наверное это по тому, что утренние углеводы из сладкого, скорее всего, израсходуются (я с утра на работу пешком 30 мин, и там активна весь день).
А вечерние прямиком на попу и пузо пойдут (ибо вечером я тюленька, пузом к верху на диване).

именно


Шоколатка, вы можете вообще весь день лежать в кровати и есть шоколадки! И будете худеть! Если не станете превышать лимит по калориям!
Перестаньте верить в чушь про "после шести не есть" и от сладкого толстеют!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 06:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
ТРЕНЕР писал(а):
Неужели кто-то верит до сих пор в эту чушь?! Толстеют не от СЛАДКОГО, а от переизбытка калорий! Какая разница, во сколько съесть шоколад? Если это единственное съеденное за день! Если калораж для похудения , например, 1700, то на него можно в 12 ночи заточить шоколада! И будешь худеть!

ШоколаТка писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Наверное это по тому, что утренние углеводы из сладкого, скорее всего, израсходуются (я с утра на работу пешком 30 мин, и там активна весь день).
А вечерние прямиком на попу и пузо пойдут (ибо вечером я тюленька, пузом к верху на диване).

именно


Шоколатка, вы можете вообще весь день лежать в кровати и есть шоколадки! И будете худеть! Если не станете превышать лимит по калориям!
Перестаньте верить в чушь про "после шести не есть" и от сладкого толстеют!

Ой, Лен, давай не будем спорить. Я прекрасно знаю свой организм. Я от углей (тем более быстрых) ПЛЮСУЮ! Если лимит по каллориям не будет превышен, я просто буду в состоянии трупа, но сахар один хрен пойдёт на жопу!!!
Врач меня предупредила, что из за климакса (в моем случае резкого) начнётся абдоминальное ожирение, если не сократить количество углеводов!

Эстрогены делают ткани более чувствительности к инсулину, который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахара, и в крови повышается уровень глюкозы. Это опасное состояние, поэтому организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Так что я буду уменьшать угли и употреблять их в то время, когда у меня идёт активная физическая работа в организме! :pardon:
Для меня это не трудно, не напряжно. Так что смысла спора я не вижу)

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 06:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2021, 15:55
Сообщений: 145
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А какая я на самом деле?
ТРЕНЕР писал(а):
про "после шести не есть"

я ем часа за 4 до сна. если я поем в 6 а лягу в 12 ночи то я лягу возле холодильника.
не нужно воспринимать все буквально. речь не только о том что толстеем или не толстеем от сладкого. а еще и в привычках. если я буду есть по вечерам сладости то это войдет в привычку, организм у всех разный. и я могу реально за день съесть только одну шоколадину - утром плюс будет однозначно.
если лежать весь день в кровати и есть только шоколад - что тут хорошего? нихрена. сыпь на жопе высыпет от перееизбытка сахара :lol:

_________________
#77

Я Люба, ко мне - на ты!

Мой дневник на Калоризаторе: https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19198


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 07:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
ШоколаТка писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
про "после шести не есть"

я ем часа за 4 до сна. если я поем в 6 а лягу в 12 ночи то я лягу возле холодильника.
не нужно воспринимать все буквально. речь не только о том что толстеем или не толстеем от сладкого. а еще и в привычках. если я буду есть по вечерам сладости то это войдет в привычку, организм у всех разный. и я могу реально за день съесть только одну шоколадину - утром плюс будет однозначно.
если лежать весь день в кровати и есть только шоколад - что тут хорошего? нихрена. сыпь на жопе высыпет от перееизбытка сахара :lol:


Я тоже часа за четыре... Но ложусь я спать в девять... Так что для меня норм покушать в районе 5ти...и если проголодаюсь, можно кефирчик бахнуть :D

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 07:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2021, 10:44
Сообщений: 376
Откуда: Липецк
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Срочно требуются ежовые рукавицы...Свои уже не помогают..фото 1стр.
Туц Туц Туц :dancing: :dancing: :dancing:
- 700г 95.1 на весах.
Прекрасно понимаю что это в основном скинулась вода, которая задержалась после моего загула... Но все же :yesss: :yesss: :yesss:
Отчитываться по весу буду по вторникам (привыкла после марафона)

_________________
#77
#77
#77

Видюшки с занятиями (тай бо, танцы, плоский живот за 6 недель) ищите на 16й страничке в моём днивнечке
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 427 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 29  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020