Прювеееттт вес 60,3...
сегодня хавала суп рыбный и салат огурцы помидоры..
потом зажевала шоколадку.. давно не ела.. не удержалась..
и вот счас чтот типа греческого поем от таки дела)
посмотрим что будет завтра с весом)

побегала минут 20) ух.. тяжкоооо

Carrieann

вот ты умничка!! это пока начинать тяжко, а потом и глазом не моргнешь, как по 40 минут станешь бегать!!

а какую шоколадку?? тоже захотелось

Апельсиночка
да я взяла кит-кат.. мне кажется в нем меньше всего калорий

ааа, а я то уж размечталась о альпен гольде

Приветик!!!и я появляюсь редко-много работы,а вечером допоздна гуляем с малым,а потом ужин и спатки

тыц тыц сходила вчера в баиск. помылась там.. а то у нас воды горячей нету)
в общем клево так поплавала.. кое как час выплавала) правда вечером себе салат сделала греческий и часов в 12 ночи хавала
ну вот сегодня 60,5 вроде с утра вес был.. не отчаиваюсь пока.. стараюсь дальше)

А у нас такой пол кривой,что я не могу взвеситься-бегаю с весами по квартире-а они показывают разницу до 1,5 кг в зависимости от места взвешивания-т.ч.вес не знаю

кукла
ну ты примерно) лучше на 1 месте поставь и взвешивайся всегда там же.. тогда и разница будет заметна)

она не заметна-т.к.20 дней назад мыжили в квартире с ровным полом и линеечку я делала по тем цифрам.надо на улице взвеситься(видела у нас медицинские весы на улице)

ой девочки.. что-то у меня дикий жор проснулся.. я конечно стараюсь себя ограничивать.. чтоб совсем уж.. но это видимо к КД.. ну уж очень есть хочется.. при этом понимаю, что хочу не просто там по своей прихоти.. а именно хочу хавать! от так вот.. ну стараюсь есть всякие фруктики там.. иногда конечно не получается ))
в общем вес 60,5... пока стоит на месте.. и не двигается)

кукла

а, прикольные, там еще выдают чек, на котором написан рост, вес и твой идеальный вес

Carrieann

снова выпендривается что ль

воооот!!налегай на фруктики
пазитивного дня и море улыбок

Так все! хватит расслабляться! пора работать!
Сегодня я обязана пойти в басик! вот!
Что еще.. ну завтра может РД я еще не решила.. сегодня стараюсь налегать на обед.. чтоб вечером не наедаться..
и в басик обязательно!

Carrieannо как тебя торкнуло правильно, добьем этот вес лишний

класс!! удачно поплавать