декада вторая.день пятый.вес 84,4(минус 800гр)

аленочка
да у меня не голод...а просто хомячество ща дождусь монстров и сделаю разгруз...

день шестой.декада вторая.вес 84.600(+200)
ну и где мои красные дни то я такой псих прям ващеееее...пмс по полной прет...

приветик
вот какой здоровский отвес

это тоже не айс

держись они скоро придут

итак, сегодня отчетный день за 1 и 2 декады.
вес 84.300 (минус 1кг)
не густо, не густо))))
параметры:
104-95-101,5 в общем параметры неизменны)))в воскресенье придут мои водоросли, начну делать обертывания)))надеюсь подтянуться)))
монстры мои пришли, но вода еще не вся вышла) в целом настроение нормальное...
на третью. декаду планов не делаю особых...мне б вернуться в нормальный режим, и то хорошо было бы)))

приветик
но ведь это тоже результат
нераскисай , вес скоро пойдет в низ
как у тебя сейчас с питание
как малыши

аленочка
ну начались М и вроде хомячество спало)сейчас очень надеюсь, что все наладится и я уже пойду искать первую семерочку))) а то меня прям заклинило на 84-85
мальчишки в порядке)))вон сидят "читают книжки" не спят опять)))

до нее тебе чуток

ух они какие спать надо и даже нужно

сегодня я хорошая девочка)))
кушала все правильно:
утром кашка овсяная на молоке + кофе
потом взбитый творожок с бананом( сама взбивала) и пол стакана кефира
затем салатик из свежей морковки, редки и кукурузы вареной+хлеб и банан
борщик +хлебушек и салатика немного)
опять кофе)
перед сном погуляли пешочком долго) плюс домой я шла со Стасом в рюкзаке (а это +10кг))) побольше бы таких правильных деньков)))

приветик
вот и отвесики после правельного денечка

аленочка
ага))))причем люблю такие отвесы когда не мало и не много) так сразу как то знаешь, что не вода убежала, а жирок растаял

точно точно он самый

день третий. декада третья. вес 84.200 (+200)
хм...откуда плюс не знаю...вела себе хорошо...посмотрим что будет завтра...

день четвертый.декада тертья. вес 84.0(-200)
ну вот вчерашний привес ушел...а где же мои отвесы то
пока думаю, может разгруз сегодня сделать...
пришли мои водоросли...но у нас нет воды горячей теперь буду до 1-го числа на них любоваться в коробке))) попробую только когда воду дадут)))

день пятый.декада третья. вес 83.8(-200)
но взвешивалась поздно, поэтому линейку не двигаю пока)))

вчера не утерпела и сделала-таки обертывание...мда...оказалось не простое дело...стала оборачиваться, а водоросли ТАКИЕ скользкие, что капец...позвала мужа...мы мучались мучались...в итоге, пошла застелила кушетку, и делала не обертывание, а просто обкладывание какое то))) коже понравилось моей,, конечно))) но об эффективности пока судить рано))надо еще пару раз сделать хотя бы)))отечность они, конечно, убирают...ту воду, что обычно уходит за ночь - убрали за час)))
ну и еще я планировала сделать горячее...но пока мы упражнялись - все остыло, и получилось холодное)))