Девчонки, она издевается над нами!!!!! НЕВЕЛИК?!!!! Ох мне бы так!!!!

Поздравляю!
Ты оцени, сколько уже сброшено!
Умничка!

ладно, утешили

Вот над моим завтрашним отвесом точно все поплачем

Наконец то добралась до компа
Спасибо за поздравления девчонки приятно


давай давай. Я сама то сегодня утром проснулась, а чувства голода нет , думаю может еще один РД устроить в субботу? Муж сказал, что это будет перегиб.

Олечка 31 а у тебя завтра РД?

Такссс.... надо же еще отчитаться.
Завтрак как и планировала кортошечка с грибами тушеная, и еще съела кусочек курицы.
обед - супчик с вермишелькой
ужин - опять карточешка с грибами тушеная яблоко.
Из напитков только чай , но вечером + 1 квадратик шоколада.

Завтра планирую:
на завтрак: каша 5 злаков, чай
обед: супчик дачный (такой из пакетиков, которые 7-10 минут варят)
картошечка с грибочками все та же скорее всего, чай
ужин: салат из свежих овощей, яйцо, чай
В перекусах яблоко.

неа, в понедельник...
на шоколаде
#77

ух... классика жанра
не хватает только кисломолоных

я че то после РД на йогурте ничего не хочу пока


я в четверг следующий на шоколаде попробую. Хотя есть желание сделать это завтра.

а я вас обеспечу шоколадом , у меня его полно

да уж я прочитала у тебя в дневничке, я там у тебя путешествую, а ты тут у меня пишешь

ага .
путешествуй, я всегда рада

Привет всем. Сегодня отвеса нет

но я не отчаиваюсь. будем худеть дальше.

Вишенка
Приветик Результат закрепляется

приветик, с удачным тебя РД! 700 гр это не мало! это практически кг! так шаг за шагом и станем красотками
я сегодня тож ела кашу 5 злаков

Вишенка
Приветик! У меня есть -200. Догоняю потихоньку твои -700 Я сегодня осталась без торта, мы не поехали.Так что движемся вперед и только вперед

Тусичка
С отвесиком