Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 09:31

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 99  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Ёжка писал(а):
как вес, что новенького?

Я тоже пока стояла на 69,1. Но, сегодня на МЧ, надеюсь увидеть на весах 68. :D
Вот честно говорю, если бы не ваша поддержка я бы так сорвалась, что обратно бы все набрала в два счета (как делала все прошлые 4 года).
Я вас всех обожаю :chmok: как хорошо, когда у тебя есть друзья, которые тебя понимают.

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 17:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Бобрёська
приветик! смотрю у тебя веселее стало! молодца! держи марку - мы с тобой! как твой РД?

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33
#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 17:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
РД нормально, но так хочется в кафешку сходить, повеселиться. Но я терплю :-D

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 19:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
А я люблю бодифлекс :grin:
Пять этапов дыхания по методу «Бодифлекс»
1. Выдохните весь воздух из легких через рот.
2. Быстро вдохните через нос.
3. Из диафрагмы с силой выдохните весь воздух через рот.
4. Задержите дыхание и делайте втягивание живота на восемь—десять счетов.
5. Расслабьтесь и вдохните.

Всего несколько упражнений и все в ажуре O:)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 19:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Единственное, что может помешать заниматься бодифлексом - это полный желудок. Нужно как минимум за 2 часа до занятия не есть :molchu:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 12 май 2011, 20:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Бобрёська писал(а):
Вот честно говорю, если бы не ваша поддержка я бы так сорвалась, что обратно бы все набрала в два счета (как делала все прошлые 4 года).
Я вас всех обожаю как хорошо, когда у тебя есть друзья, которые тебя понимают.

:nono: Но-но! Никаких срывов тебе тут не позволят! Только вперед :chapaev: Красотуличка ты наша! :romashka:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

За это сообщение автора Licemerka поблагодарил: Бобрёська(13 май 2011, 08:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 08:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
отвес -600! Наконец-то :-D :-D :-D
МЧ рулит 8)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olg@
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!

Позд рав ляю.... с отвесом!!!!!!
Я тоже хотела сегодня разгруз устроить, вскипятило молоко, а оно скисло, не судьба :grin:
#77

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Olg@ поблагодарил: Бобрёська(13 май 2011, 09:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Olg@
приветик :-D а другое молоко купить не? :twisted:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olg@
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
Бобрёська писал(а):
Olg@
приветик :-D а другое молоко купить не? :twisted:

А за другим идти не хочется, я только пришла, дочь в школу провожала, задрыгла от холода. Поблизости магазина нет.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маманата
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
С отвесом!!! :!:

_________________
#77

За это сообщение автора маманата поблагодарил: Бобрёська(13 май 2011, 09:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 09:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Бобрёська писал(а):
отвес -600! Наконец-то МЧ рулит

молодчина!!!! :!: :beer: :friends:

_________________
#77

За это сообщение автора ТоНяШа поблагодарил: Бобрёська(13 май 2011, 10:01)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бобрёська
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 10:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
ТоНяШа писал(а):
молодчина!!!!

стараюсь :oops:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Irishonka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 13:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Бобрёська писал(а):
отвес -600! Наконец-то :-D :-D :-D
МЧ рулит

Поздравляю с отвесом, согласна, МЧ - это чудо!!!
Бобрёська писал(а):
Всего несколько упражнений и все в ажуре

Не поняла, нужно просто так дышать и все??? :eek:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Licemerka
 Заголовок сообщения: Re: Я стремлюсь и добьюсь)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 15:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
:yesss: :yesss: С отвесищем!!! :yesss: :yesss: :yesss:

:crazy: :crazy: :crazy:
Догоняй меня скорее!

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 99
  [ Сообщений: 1473 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 99  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020