хорошая идея..))
а мне вот уже и не верится что я смогу весит 55 кг как раньше((

и мне не верилось месяц назад, а сейчас думаю что к новому году буду. Не сомневайся и все у нас получится

Да-да, порыться надо! А ещё говорят помогает следующее: покупаешь платье понравившееся и дорогое на размера 2 меньше и вывешиваешь на видное место, и мимо проходишь и грозишь пальчиком, мол, всё равно тебя одену, ну и соответсвенно угрозы свои выполняешь! Тут ключевое слово, по-моему, ДОРОГОЕ!

Я так и сделала, купила платье 42 размера...боже летом 46 покупала
Оно очень крутое, когда брала не было больше размеров. Сейчас сидит отпадно!
Я решила тоже фотку выложить где я < 50кг.

Настен, конечно будешь к НГ)) У тебя же сила воли есть, да еще какая)))

!Настя!
Привет!!!! Спасибки тебе что заглядываешь ко мне в дневничок



Абсолютно правильный настрой!!! Я верю - у тебя непременно все получится! Главное, не отступать на полпути, потом будет очень обидно вспоминать, что могла же, могла, но бросила!!!!



С прошедшим тебя отвесиком!!!! Молодчина



Хорошее меню, может еще парочку фруктов втиснешь между основными приемами пищи, тогда будет точно супер-здоровое похудательное меню!!!!!!

Да хоть бы и водичка, а все равно приятно!!!!!!!!

Kate_USA

Спасибо за советы и отзывы.
Про фрукты учту.
Елена3004
Ага очень приятно

Я напишу модераторам, что мы создали команду и у каждой участницы появится под аваторкой надпись с названием нашей команды!!!!

Ой простите, так я уже участвую в команде Блин, чего то я сразу то не допетрила, что это в групповых похуделках

Эх, а еще хорошо мотивирует вещи старые достать, в которые не можешь влезть уже ... Худеть и каждую неделю перемерять. Вот глядишь джинсики повыше натянулись. Потом смотришь: ба! да уже и юбка застегнулась. А там смотришь и любимое платье шикарно село на фигурку... Меня ой как заряжает такая процедура.

Вот я тоже по закромам Родины(в смысле в шкафу) полазить люблю) Нацепишь юбку, которая не сходилась и радости на целый день!

Это точно!!! Но я еще живу в предвкушении того, что во все влезу!!!! Мои 3 скинутые кг еще не отразились на одежде. Хотя тут интересную вещь заметила. Т.к. я не взвешивалась с зимы, то подозреваю, что мой вес был больше, чем 97,6!!! Одела осеннюю куртку. Веснй она была значительно плотнее на мне. Я ж пыталась похудеть все лето. Но без взвешивания, просто по одежде смотрела. Мне казалась, что результат нулевой, а сейчас поняла, что может быть и скинула пару кг. Да плюс к летним сейчас сбросила 3 кг, вот курточка и села по фигуре. Когда ж я одену свой костюмчик????? Он на 85кг был куплен??? Надеюсь к НГ смогу влезть!!!