Я уходила, что бы возвратиться!!!
Я психнула - ЗАВТРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ!!!

-Marina-
Приветище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!С возвращением!!!!!!!!!!!!!!!

Маришка Как я рада твоему возвращению
Умничка,что взяла себя в руки и опять к нам
Как у тебя вообще дела?как принцесса твоя?почему решила именно диету соблюдать?

привет!!!!!!! с возвращением ) ну как диета? держишься????

АРИСТЕНОЧЕК
vik@
Лайли

Приветик девченки! Спасибо что не забыли! Времени катострофически не хватает, заглянла на секунду, по гостям пока не бегаю, но скоро обязательно зайду.
Доцю грудью кормлю только ночью, 1 или 2 раза, днем она от груди отказалась, поэтому ввели смесь, да и прикорм уже серьезный, кашки, капля овощей, мясо, бананчик. Так что решила что могу уже диетиться, да и весна уже наступает на пятки!!! Выбрала японскую потому что уже на ней сидела и был эффект, она хоть и жесткая, но относительно разнообразная и сбалансированная.
Сегодня 5 день (всего 13), есть хочу умираю, но держусь!!!
Слобость иногда бывает, вчера была на пилатесе еле отзанималась!
Ну ничего, а как по другому...1,5 года лопать все подряд, а потом вот так ограничить, конечно организм реагирует, ну ничего пусть привыкает или вспоминает.
Что касается результатов...
Села с весом 60,900 кг, сегодня 58,200 кг, так что результат минус 2,700 кг, я довольна, главное потом удержать!
Цель-весна 55 кг, лето 53 кг, т.е. вернуться в прежнюю форму!!!

Все убежала тереть на завтрак морковку, а то сейчас проглочу мышку!!!

Привет, Мариш ) Да, результат хороший, конечно, хотя я все равно скорее отрицательно отношусь к диетам!
Надеюсь все твои цели будут достигнуты )))))))))))

-Marina-
Приветик
Я конечно тоже против диет,но раз ты решила,то главное продержаться на диете и самое важное потом удержать результат
Давай забегай хоть изредка пиши нам,что у тебя и как

Приветик)))Ты тоже пропала?

Тестовое сообщение

И вот я снова на форуме и снова с той же проблемой. Ненавистные 5 кг так и висят на мне, снова буду бороться! За время отсутствия на форуме безрезультатно сидела на нескольких диетах, результата ноль. Сейчас вникаю и изучаю "систему минус 60", сегодня 4 день как придерживаюсь ее. Уже есть маленький результат, стартовала с весом 60, 700, сегодня 59,900. Увидела заветную 5!!!

Очень тяжело переношу такие скудные ужины, вечером ни о чем не могу думать кроме еды. РЕАЛЬНО ХОЧЕТЬСЯ ЕСТЬ!!! Но подбадриваю себя тем, что через время организм привыкнет к новому режиму.

Сегодня решила сделать себе мини-разгруз, хотя Мириманова это и не приветствует, но раз в 4 дня буду немного разгружаться, хочу попробовать разные разрузы. Сегодня тушеная рыба и овощи, разделю на 4 приема. Утром правда позволила себе чашечку кофе с кубиком черного шоколада, это святое! Пытаюсь "полюбить" черный шоколад.

Ну все пошла менять линеечку, так неприятно менять с 58 на 59,900, ну ничего, правда у меня новые весы, так что все не так уж и плохо, они показывают на 1 кг больше чем старые.

-Marina-, приветик!!!! с возвращением тебя!!!!


молодец!!! главное начать!!!!

УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибо!
Посмотрела твои последние фото, класс! Результат просто превосходный! Ты большая молодец!

Мариш, привет С возвращением!!!!

про систему минус 60, я одно время прямо придерживалась ее, очень хорошо худела. Сейчас тоже, по сути, стараюсь придерживаться, но адаптировала под себя немного.

Удачи тебе

Как твоя малышка? Совсем уже большая!!!

С возращением