Кэт, привет!
С праздником!!!
Христос воскрес! - всего два слова,
Но благодати сколько в них!
Мы неземным блаженством снова
Озарены в сердцах твоих.
Забыты скорби и страданья,
Забыты горе и нужда,
Умолкли стоны и роптанья,
Исчезли зависть и вражда…

Павел Потехин (1852-1910)

Катюшик, приветик!!! С возвращением тебя и с праздничком еще разик!!
Кааать, мы как - идем на Протаса??? Я готова!!! Я сегодня "выдала" по калориям..мамадАрАгАя... около 3000.. ПОра за себя браться..
Ты как себя чувствуешь, Катюш, как поездка??
Жду тебя, поялвяйся!

Аrinka
Успешная
Kisania
Москвичка
Светл@на
Привет девочки! И спасибо большое за поздравления!!!


Аришик, я вот только у тя написала, что собиралась с понедельника, с 12-го апреля. У нас же сеня выходной, второй день праздника, завтра еще будет разлад в питании, а вот с понедельника я настроилась. Как-то сложно морально садитьсЯ, укогда все вокруг празднуют... Ну может тогда с середины недели что ли? Даже не знаю... Когда уже 5 будних дней просидишь, то выхи уже легко проходят, а если мы только 2 дня просидим до выхов? Тяжко наверное будет...

Поездка хорошо,даже очень. В театр все 3 раза замечательно сходили, с друзьями-родными повидались... Но я еще не отошла как-то, в принципе дорога не легкая такая, Да еще и дочке плохо стало на пол пути. Сами понимаете, вся машина, вещи.. Останавливались, умывались, переодевались... Короче подустали. Приехала вечером, еще яйца покрасила, убралась чуток, кое-какие вещи разобрала...
В магазине еще не была, поэтому к Протасу пока не готова. Ну как скажешь, Ариш, если решим, то я с тобой. Со среды тогда только, я завтра не успею.
Здоровье так себе, потом поговорим.
Всем хорошего дня девочки!

У нас сегодня с мужем День свадьбы, 13 дет. Даже не верится... Но когда на детей смотришь, то вериться, сын уже с меня ростом.

Чмок!

Катюшик, привет, дорогая!!!

понимаю, Катюшик, но у меня просто как грится необходимость сесть на диетку пораньше, чтобы числа 22-го я была уже с возможностью есть мясное. У мну ДР и у Насти 18 лет, обЫдно как-то будет один творожок с йогуртами трескать, когда все будут шашлычки кушать. Поэтому готова с тобой со среды сесть. Ну или если ты начнешь с понедельничка я тогда с завтрашнего дня начну все-таки.

представляю..Беная доча... когда я маленькая была тоже мне частенько плохо становилось в машине.

Поздравляю, Катюшик!!! Любви вам, счастья, взаимопонимания, навсегда сохраните нежность и теплоту друг к другу!
#77
Пы.Сы. Когда созвонимся???

#77

Кать - с возвращением!!!

И с днем свадьбы!!!!

#77

Аrinka
Kisania
Привет дорогие! Спасибо огромное за поздравления и открыточки! Красотень...


Все, Ариш, я понгяла. Я вот щас у тебя писала, и до меня дошло, что мне тоже нужно ЩАС САДИТЬСЯ, Потому что 22-го у подруги 40 лет и т.д. Короче, я завтра сяду, Ариш. Вот сегодняч только все прикуплю щас. Я на 12 к врачу, потом заеду в магазин.
Так что договорились, Аришик. Со среды.


Спасибо Олюнь! Я еще какая-то вся прибитая, все-таки так все быстро, да и тут попали сразу на праздник, куча родни, информации... Вот прихожу в себя.

Всем хорошегшо дня! Поеду по делам, на работку еще надо и закупать овощи-кефиры-твороги.

Только увидела...
Ариш, я вечерком тебя поищу в скайпе, Ок?
А то я еще после обеда сына везу на тренировку..

После 6 буду дома.
Чмок!

Катюшка, приветик, дорогулька!

отлично, значит, вместе и начнем!

да понятно, столько впечатлений... А тут сразу тоже - праздник, теперь работа.. Ну. приходи в себя потихоньку

ок, Катюш.... Толкьо, представь,Настя с утра снова рванула шнур, который Дима починил. Теперь я всех слышу, а меня никто. Ну может хоть так поговорим. Расскажешь мне новости.
Чмоки тя!!! И отличного денечка!

Аrinkaприветик!

Уже щас приехала из магазина, моя тележка напоминала клумбу. Листья салата, релиска, лук, огурцы, помидоры... Ну все купила. Уже хочу-хочу! Потому что так все знакомо и понятно и я помню, очень хорошо себя ощущала тогда. Только я тогда в мае сидела, в конце, уже моя зелень подросла, а тут я только завтра думаю посеять в теплице. Ну ничего, покупной потрескаем.

Да чтож такое... Ну попробуем так пообщаться, ты мне писать будешь.

Катюшка, доброе утречко!

ну зато все такое красивое и полезное...

да, я помню, с каким энтузиазмом ты отсидела год назад, молодечик. Желаю тебе и сейчас такого же настроя на все 5 неделек.

пообщались знатно... Но я все равно ооочень рада была тебя слышать!
С почином, Катюш!!! Как настроение??

#77

Привет Кать)
Доброго дня!

Аrinka
Silvia
Привет девочки! И всем остальным добрый день!


Спасибо Аришик!

Все хорошо. Утром кофе с зернистым творожком, а щас салат сделала из свежих овощей всяких и фету 9% смешала с творогом(а то она очень соленая) и сьела. Еще готовлю обед и своим натерла такой огромный белый редис с зеленым луком и укропом, заправила йогуртом , с расчетом на себя. Вот такие пироги.

Спасибо Натуль!

Ну что девочки, сегодня взвесилась. Вес еще более-менее. 89.1. Кстати такой же как я приехала из Питера, т.е. пасхальный стол, шашлыки, куличи и сладости прошли бесследно.
Пока линейку не трогаю, надеюсь привес скинуть. А он 1800. Вот.
Начинаем Протаса.

Сегодня расчитывала покопаться в теплице, посадить лук, зелень, редиску... А у нас тааакой дождина, жуть. Пока только в горшочки перец посадила на подоконник и огурцы. Что-то я в этом году настроена на посадки, раньше только зелень. Старость наверное.

Всем хорошего дня!

Везееет, у тебя еще яйцо впереди.

вот и правильно, подсаживай и семейство на правильное питание.

да пряяям...еще скажи - пенсия на горизонте. Я вот тоже в прошлом году помидорчики на даче вырастила в первый раз, даже консервировала их, так в этом раздухарилась и огурцы прикупила и редиску ...тока Хде жто все сажать??? У нас на даче сплошные клумбы. Для помидоров место еле очистила.
Кааать, я там случайно напортачила с Протасом Дурочка.

Щас с таким удовольствием его слопала с окрошечкой кефирной.

Мы все собираемся сносить теплицы каждую осень, но весной как-то снова сажаем. Но зелень мне нра своя. Посмотрим как у меня огурцы выростут или нет.

Да ничего страшного, Аришка. Ну посидишь лишний денек на овощах в крайнем случае, да я и так думаю отвес будет.

Я ем не мало сеня, но все по диетке , канеш. Вот думаю калории что-ли посчитать... Может щас сделаю.
Всем приятного вечера!

Ну что я наела
Творог зернистый 180гр утром , потом чуток еще+фета+ овощной салат(помидоры, огурцы перец слад, салат, укроп)
Помидор + творожный сыр (30гр)
Окрошка на кефире(500гр) +яйцо
2 яблока и еще вечером выпью ряженки стакан и яблоко сьем
Получилось
1230 ккал
Б 75
Ж 56
У 104
Ну и неплохо, я думала меньше будет...