В ладу с собой

П@р@ллелb

мурена до 1 июня осталось всего два месяца и все в наших силах, я думаю от винигрета большого привеса не будет, просто он еще не встретился с белым другом.

мурена писал(а):

Вес как на линейке.

Ну хоть не плюсом :wink:

Возьми себя вечером в руки и не поешь, отвлекись, а уже на следуюший вечер будет легче отказаться от соблазнов.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Возьми себя вечером в руки и не поешь, отвлекись, а уже на следуюший вечер будет легче отказаться от соблазнов

В том-то и дело,что ведь знаю,что жрать по вечерам это всего лишь привычка! Стоит дня 2-3 перетерпеть и уже голода нет.Буду искать в себе силы.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

Буду искать в себе силы.

Если уж очень хотца есть попей чаю с имбирем, сходи куда-нить прогуляться, сейчас темнеет поздно, в восемь совсем светло. Полистай журналы с худыми деушками "и я буду такой, и я буду такой" :grin:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Если уж очень хотца есть попей чаю с имбирем,

Попробую сегодня удержаться,а то с такими темпами можно худеть до бесконечности.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

Попробую сегодня удержаться

Постарайся, золотце!!! я завтра приду, посмотрю

Silvia

мурена писал(а):

Но я пока руки не опускаю,зрею каждый день.

правильно!!! не опускай!!!!! держись настрой обязательно придёт

мурена писал(а):

Вот как раз днём и наедаюсь небольшим количеством,но вечером всё равно есть охота И движухи совсем мало!!Сегодня прям заставила себя домой с работы пешком топать.

ндааа ... нужен заряд прям

мурена писал(а):

Попробую сегодня удержаться,а то с такими темпами можно худеть до бесконечности.

держиииииииииииииись!!!!
Вспоминай, что я тоже держусь изо всех сил

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Девочки,спасибо вам большое за поддержку. :friends:

Silvia писал(а):

держиииииииииииииись!!!!

Держусь!!Поужинала в 5,а в 8 была груша и всё!!Варила борщ и холодец,вроде отвлеклась. А сейчас пойду байки.

Silvia

мурена писал(а):

Держусь!!Поужинала в 5,а в 8 была груша и всё!!Варила борщ и холодец,вроде отвлеклась. А сейчас пойду байки.

вот и хорошо

П@р@ллелb

мурена писал(а):

Держусь!!Поужинала в 5,а в 8 была груша и всё!!Варила борщ и холодец,вроде отвлеклась.

Воть и хорошо!
Поди уже и с отвесиком поздравить можно!!! :Rose:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Поди уже и с отвесиком поздравить можно!!!

Точно!! -400г! :yesss:

Стоило только продержаться вечером!
Опять с работы шла пешком(1,5 км).Поменяла обувь,сапогами ноги натёрла,еле докондыбала

Уже пообедала.Холодец,винегрет,молоко и 3 хлебца.

П@р@ллелb

мурена писал(а):

-400г!

Вечером тебе опять нуно каким нить отвлекающим от еды делом заняться.

Silvia

мурена писал(а):

Точно!! -400г! Стоило только продержаться вечером!

ВООООООООООООООООТ :crazy:

С ОТВЕСИЩЕМ!!!!!!!!!!!!!!

а чем ужинаешь?

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb писал(а):

Вечером тебе опять нуно каким нить отвлекающим от еды делом заняться.

Девчонки,это вы меня уговорили,вот я и устояла вчера.Спасибо за поддержку!!
А сегодня тоже некогда жрать будет,еду забирать дочу с дачи(каникулы закончились),назад вернёмся поздно,сразу спать лягу.

Silvia писал(а):

а чем ужинаешь?

Творог ждёт,ну и с чаем чего-нибудь,типа хлебцов с адыгейским сыром.Нормально?Мне,главное,рано поужинать и больше на кухню не соваться.

Silvia писал(а):

С ОТВЕСИЩЕМ!!!!!!!!!!

спасибо!!! :Rose:

Silvia

мурена писал(а):

А сегодня тоже некогда жрать будет,еду забирать дочу с дачи(каникулы закончились),назад вернёмся поздно,сразу спать лягу.

тока шоб прям пришла и легла ))) не заходи на кухню :-D

мурена писал(а):

Мне,главное,рано поужинать и больше на кухню не соваться.

вот вот

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Silvia писал(а):

тока шоб прям пришла и легла ))

Так и хочется дать клятву! :nogti:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В ладу с собой

Кто сейчас на форуме