Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 22:28


На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 246  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 09:33 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
ya.Ponka писал(а):
Завтра едем первый раз на дачу....

Правильно правильно, что сейчас нужно дитенку? Свежий воздух и хорошее питание :grin:
ya.Ponka писал(а):
Подъем в 7 утра. колики, спала у меня на животе до 9.......

У нас так каждый день и в это время :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 11:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Оксаночка привет :friends:
Так приятно читать про Полиночку :inlove: Растите здоровенькими)
А радионяню какую купили? Я вот думала покупать или нет, в итоге купили видео, думаю будет удобно :!:
Как ваш папа, поправился?
Вес у тебя хороший, может правда еще кости не сошлись, поэтому и джинсы не налазят, ну ничего) скоро влезешь)

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 11:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
Привеееет, как тут у вас дела?

ya.Ponka писал(а):
Ничего....справляемся.......

Мать - героическая профессия в принципе своем)))

ya.Ponka писал(а):
так жрут всякую дрянь, да еще и с майонезом......вот и сидят на горшках

так им и надо! :lol:

ya.Ponka писал(а):
Завтра едем первый раз на дачу.......надеюсь Полинке будет хорошо на свежем воздухе.........

возьмите меня с собой) :oops:

_________________
ФОТО, РИСУНКИ

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 20 июл 2013, 13:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Оксаночка, Привет!!!!
Хорошего денечка!!! :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 13:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
И где это мои куколки???? :) :) :)

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 13:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
Девочки красавицы на даче были и отдыхают после отдыха красотульки !Привет Оксаночка и Палиночка! Солнышка у нас теперь целых два на форуме ! :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 20:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
gazel
Касатка
KillMercyWithin
Nattalia
taha
Привет Красавицы мои! :friends:
У нас все хорошо, не считая колик раза 3 в сутки....
Вес 65,6.......идет в минус, даже с учетом печенья :| это очень радует........У Полинки идет в плюс, что тоже не может не радовать....... :Yahoo!:
Мамуля и муж поправились, сегодня мама приезжала на помощь,так я хоть приготовила еды и убралась немного :) завтра тоже приедет :crazy:
В выходные торчали на даче, хоть погода и мерзкая, но все же природа...... :)
Набрали смородины и крыжовника, сварили 11 дитров варенья и наморозили :) привезли кабачков и огурчиков с помидорками, но я пока ем только кабачки :?:
Вот думаю нам послезавтра месяц. нужно что-то вводить из продуктов......не знаю с чего начинать.......наверное с морковки в супе? :?: сырые овощи как то боязно, поэтому огурцы подождут :Search:
Все не успеваю выложить фотки......буду завтра стараться.......

Всем спокойной ночи, особенно малышам-курносикам с коликами :chmok:

gazel писал(а):
У нас так каждый день и в это время

значит сидим вместе по утрам :friends:
но мы еще и в 8-9 вечера каждый день также........ %)
Касатка писал(а):
Так приятно читать про Полиночку Растите здоровенькими)

Спасибочки :Rose:
Касатка писал(а):
А радионяню какую купили? Я вот думала покупать или нет, в итоге купили видео, думаю будет удобно

мы купили фирму свител, модель не помню, нужно посмотреть.......вподне хватает, очень удобная, мамин адаптор маленький, влезает в карман и на шею можно повесить :!:
Касатка писал(а):
Как ваш папа, поправился?

отделался легким испугом в тот же день все прошло
KillMercyWithin
Машуля, мы всегда только "за", поехали с нами :friends:
Nattalia писал(а):
Оксаночка, Привет!!!!
Хорошего денечка!!!

Привет Наташенька, спасибо! O:)
Nattalia писал(а):
И где это мои куколки????

мы уже здесь..... O:)
taha писал(а):
Солнышка у нас теперь целых два на форуме !

:oops: :oops: :oops: спасибо Танечка :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 22:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:22
Сообщений: 1762
Откуда: Черингов, Украина
Награды: 7
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: 63 кг - начинаю путь сначала.
ya.Ponka
привет!
и как ты только все успеваешь?
:?:

мама мне тоже морковку вводила сначала)

_________________
ФОТО, РИСУНКИ

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 15:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Приветик, Оксаночка!!!!
ya.Ponka писал(а):
Вот думаю нам послезавтра месяц. нужно что-то вводить из продуктов......не знаю с чего начинать.......наверное с морковки в супе? сырые овощи как то боязно, поэтому огурцы подождут

Это ты о чем???? О ком речь???? :scratch:
Если о малышке, то начинают с яблочного сока.выдавленного со свежего яблока..Начиная с нескольких капелек.... Уже подзабыла....Девченки, у кого малыши до года подскажут.....У них еще все в памяти свежо.... :) :) :)
ya.Ponka писал(а):
Все не успеваю выложить фотки......буду завтра стараться.......

Давай уже хвастайся своей красавицей O:)

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 09:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
привет,Поночка!
вы все с коликами сражаетесь?лекарства вас не берут? а я супы с овощами давно ем, с первых дней, они же не алерген и к тому же после варки совсем безобидны. просто нужно не больше одной порции супа в день! как у вас вес на таком однообразном питании?набирает Поля? хотя с коликами я бы тоже себя во всем ограничивала чтоб не усугублять положение.. Терпения, Оксан, и здоровья дочурке!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 17:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Оксаночка, Приветик!!!!
Где пропала????
У вас там вчера событие было....Масечке ровно месяц.....Я вас поздравляю!!!!
Растите здоровенькими :Rose: :Rose: :Rose:
#77

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


За это сообщение автора Nattalia поблагодарил: ya.Ponka(27 июл 2013, 20:21)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 25 июл 2013, 18:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2012, 19:31
Сообщений: 671
Откуда: Москва
Награды: 5
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Маленькие вещи (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 132 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Шагая через килограммы к стройной фигуре (Аметришка)
Ксю, привет!
Уже месяц, а кажется только-только увидела сообщение о появлении Полинки! Растите-растите, девчоночки, на радость :) :friends:
Морковку, картошку, лук я с первых дней ела. Рыбу попробовала в месяц - высыпал Макс и я с ней завязала до 3х. Сейчас ем несколько раз в неделю разную - все ок.
Индюшку кушай, кролика, сыры разные, кроме плавленых, копченых и с плесенью. Вареники ленивые ела сразу, добавляла курагу, чернослив, сахар тогда можно не добавлять.

_________________
#77
#77
ИРИНА, 29 лет, рост 172 см.
Фотографии на стр.: 1,2,4-8,10,11,17-19,21,30,32,33,40,43,47-52
#77
У любимой разгрузочный день - она разгружает холодильник! (с) Муж


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 20:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
KillMercyWithin
Nattalia
Val'dochka
Аметришка
Привет подруженьки!
Извините, что пропала, у нас вчера был очень тяжелый день :(
Погода мерзкая, Полинке от нее еще хуже........не скажу что она всегда на руках, но спит очень беспокойно :(
Вчера были в больнице......у нас все хорошо, мы набрали 1230 и весим 4530, выросли на 2 см :) все остальное тоже в норме, но подозрение на грыжу......точно может сказать только хирург.......скоро поедем..... дали направление к 4 специалистам....... %)
Я стала себя плохо чувствовать, видимо недосып.......кружится голова.......вес по прежнему падает. сегодня была 65,0.......стараюсь много есть, но иногда не получается.....благо молока пока хватает, тьфу, тьфу....
Бабушка накупила Полинке нарядов на месяц........папуля наш отметил вечерком.......а мы отмечали халвой........реакции нет, теперь я ее ем :)
Одежка нам уже многая мала :D
Сегодня наконец то доставили фото из роддома........идиотизм - Россия одним словом, электронная версия фото только при полном комплекте с рамками и фотоальбомом за 5 тыщ %) Я набрала фоток на 2600 и успокоилась :lol:
В общем по-возможности буду забегать, не обижайтесь, что редко :sorry: :sorry: :sorry:

KillMercyWithin писал(а):
и как ты только все успеваешь?

как все мамули......это приходит как-то само....
но вот маникюр с педикюром сложно назвать хорошими. скорее сносные, а салон себе пока позволить не могу.... :(
Nattalia писал(а):
Это ты о чем???? О ком речь????

это я себе в рацион ввожу новые продукты :) наблюдаю за реакцией :)
Nattalia писал(а):
Давай уже хвастайся своей красавицей

сейчас попробую, если не проснется :wink:
Val'dochka писал(а):
вы все с коликами сражаетесь?лекарства вас не берут?

сражаемся Валюша, не скажу что они очень сильные, но спать ей мешают, беспокойная очень :(
Val'dochka писал(а):
как у вас вес на таком однообразном питании?набирает Поля?

набираем неплохо......я выше написала.......а ограничения только на ппользу. я хоть организованная........
вообще думаю аллергии у нас не будет, в роду ни у кого нет, да и я не косячила ни с чем во время беременности :?:
Val'dochka писал(а):
Терпения, Оксан, и здоровья дочурке!

Nattalia писал(а):
Растите здоровенькими

Аметришка писал(а):
Растите-растите, девчоночки, на радость

спасибо мои хорошие :friends: O:)
Аметришка
Кушаю многое Ирочка, вот морковь ввела, кабачки, картошку......лук добавила вчера впервые.....из фруктов пока яблоки и груши..., компо из сухофруктов.......из сладкого зефир, пастилу и халву, еще мамино яблочное повидло, творог, кефир и молоко в виде каш из молочного, еще печеньки мария и хлеб, из мяса говядину, курицу и индюшку..........вот хочу рыбы. буду пробовать :)

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 26 июл 2013, 21:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2012, 15:38
Сообщений: 1984
Откуда: Тамбов
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: ДНЕВНИК Люсика
Молодцы, как много набрали, мы уже тоже с первой партии ползунов выросли :)

_________________
#77
#77
Рост-164, вес-75кг, мне 34 года
04.06.2016
    ог
    Опг
    От
    Ож
    Об
    Оноги


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Поночкин дневник...)))***
СообщениеДобавлено: 27 июл 2013, 10:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Оксаночка, Привет!!!!!
ya.Ponka писал(а):
мы набрали 1230 и весим 4530, выросли на 2 см

Умнички!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ya.Ponka писал(а):
сейчас попробую, если не проснется

судя по всему проснулась :D
ya.Ponka писал(а):
. дали направление к 4 специалистам.......

Это обязательно.....за развитием деточек нужно внимательно следить :) :) :)

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3681 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 246  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020