Привет! Спасибо


Привет, Анют! Спасибо
Она мне даже не свекровь Свёкр на ней женился, когда мужу моему уже 26 было


А хуже некуда. У меня поликистоз. Единственный способ наладить регулярный цикл - это приём гормонов. А это, в свою очередь, опять лишний вес.


Да я пытаюсь. Просто молчу на все её фразочки. Но внутри то всё кипит

Отчитываюсь

26.05.2014.
Завтрак - спагетти (ооочень захотелось , месяц уже их не ела), кусочек курочки, немножко томатного соуса, хлебец с вареньем, чай.
Перекус - фрукты (нектарин, по 1/2 яблока и груши)
Обед - курочка, гречка, огурец.
Перекус - пол стакана кефира и несколько шариков сухого завтрака Нэсквик(мелкий мне в кефир накидал ).
Ужин - холодный суп из маринованной свёклы.
Итого - 1564 (переб(Ж)ор ), но БЖУ зелёненькие


Лишние калории согнала на степпере. Сегодня только 1000 шагов. Очень уж жарко

Привет Настенька, я с ответным визитом...
Полюбовалась у тебя на первой страничке фоточками - ты симпатюлечка! Особено в те времена когдпа худенькая вообще крассавица!!! конечно два разных человека. И лишний вес нам не к лицу...
Муж у тебя красавец - так что давай стройней и для него - чтоб гордился своей женой-красоткой.

И не забывай забегать ко мне - контролировать

Насть, если даже не свекровь- еще проще, муж обижаться же не будет. Поставь на место однажды, детки ведь твои и не ей учить тебя. У меня свекровь еще тот подарочек, держусь пока, не хочу ссору затевать, но своим поведением просто выбешивает.. Ай, лучше и не поднимать эту тему

Привет!

Как говорит мой гинеколог, вес не от гормонов, а от еды. Надо просто меньше есть, имеется ввиду в период ПМС не оправдываться, что это природа. У тех, кто на гормонах ПМС не имеет естественную природу, а лишь дурная привычка.
Я сама с таким диагнозом сижу на Диане-35 уже лет 10. Пока меня туда-суда то на гормоны, то с гормонов гоняли я до 100кг дошла, никакие ограничения в пищи не помогали. Потом все же добралась до нормального врача, который объяснил, что гормоны это на всегда. Первые 10кг потом с легкостью слетели. Так что с гормонами худеть легче. Сейчас все же набираю за зиму, но не критично. Да и причина на в гормонах, а в еде однозначно.
А вообще с гормонами у меня появилась жизнь, а не существование. Разница огромная.
PS. Обычно поликистоз один не ходит. Ты щитовидку на Т3, Т4 проверяла?

Добра пожаловать
Спасибо большое за комплимент. Очень стараюсь вернуться к той фигурке, что на фотографиях
В гости буду обязательно забегать!


Тоже больная тема?


Привет!
Ты без гомонов себя плохо чувствовала? Я никаких изменений в себе не замечаю - что с ними, что без них.
Что касается проверки щитовидки - из гормонов мне только TSH проверяли. К эндокринологу я не ходила, а гинеколог-эндокринолог очень дорого стоит. Пока нет возможности сходить Наши местные гинекологи - это отдельный разговор. Предлагают мне гормональную спираль вообще без каких-либо анализов

Всем доброе утречко!

Вес - минус 200 гр

Ну по молодости только раздражала закупка тестов на беременность. После первых родов с утра никак согреться не могла, температура 35. Дальше-хуже. После вторых родов постоянно впадала в спячку и мерзла уже не только по утрам, но и целый день. (

Ну TSH связан с Т4. Если он в норме, то и остальное должно быть в порядке.
Просто следи периодически, чтоб если что, вовремя поймать.

Да у нас тоже песня. Хоть и с полным комплектом анализов бесплатных, но противозачаточные девочкам с 12 лет выписывают.

chernaja_kowka, хочу еще раз обратить внимание, что причина лишнего веса у тебя, скорее весго именно поликистоз


Ты, конечно, без гормонально лечения сможешь сбросить вес, сильно контролируя питание. Но подумай, сможешь ли ты так жить постоянно? Скорее всего считать всю жизнь ккал окажется для тебя не посильным занятием (да я и не знаю, кто в состояние так жить). А значит снова стремительный набор веса. Лечение же приведет к снижению аппетита и уже столь тщательный контроль тебе будет не нужен.

Я пришел к тебе с приветом,
Рассказать, что солнце встало,
Что оно горячим светом
По листам затрепетало...
Поздравлялки с отвесом и хорошего дня!

arase
Прочитала отрывок статьи, что ты выложила.. Ну не знаю. Анализы у меня все в норме и ничего не повышено. Какая-то часть лишнего веса может и есть от поликистоза, но большую часть я реально нажрала своим неправильным питанием. Согласись, если в 10 вечера есть бутики с колбасой, чипсы и изредка это всё ещё сидром запивать - то и без всяких болячек попа вырастет
Поликистоз у меня уже давно (лет 10 точно). А такой вес появился только сейчас (последние года 3). Так что пока попробую ПП, а там, глядишь, уже и до врача доберусь.


Доброе утречко! Спасибо

Понимаешь, ПП не отменит проблему повышенного аппетита и голода в 10 часов вечера. Да, с помощью низкокаллорийной пищи ты сможешь несколько уменьшить проблему, но не решить. В конце-концов, 3кг огурцов это то же ккал.
Вообщем, если зайдешь в тупик с ПП, то у тебя есть еще один путь. , вернее добавка к основному пути.

Так дело в том, что голода и повышенного аппетита нет. Ела только потому, что рядом ел муж. Это в голове проблема была, а не в чём-то другом.
Но всё равно спасибо за информацию и советы. Если вдруг похудение пойдёт не по плану - буду знать где искать проблему

chernaja_kowka
привет и с отвесом

но она живёт с твоим свёкром,т.е часть твоей семьи,поэтому натянутые отношения вам ни к чему. Тут либо игнорировать (не так уж часто пересекаетесь),либо однажды,за чашкой чая,без свидетелей,улыбаясь ей сказать:
-Слушай,Марь Петровна,это дети,мои дети,поэтому воспитывать их будем мы с мужем. Постарайся быть лояльнее и терпимее,ведь мы не часто видимся. Так будет лучше для всех. Зачем нам лишние трения в нашей большой и дружной семье?

Может я такая несдержаная и не толерантная совсем. Но я бы ставила на место. Нет, сначала бы я потерпела какое-то время, недолгое. Если я знаю, что это не надолго, то могу и потерпеть ради плохого мира. Но если достаточно долго или достают уж очень сильно, я бы не сдержалась. И мне пофигу обидится кто-то в этом месте или нет. Вот почему кому-то меня обижать можно (своими неуместными замечаниями), а мне нет? Ничего, пообижается, пообижается, потом будет нормальная. Зато будет знать границы.

С отвесиком тебя, кстати.