а у тебя вообще никаких линеечек не видно? Или у кого то видно, у кого то нет?

Ой я вчера вечером такая прям молодец была:) Сначала блин покрутила, потом ванну с морской солью приняла, потом кофеем посрабилась - уделала всю ванну, пришлось убираться еще потом, а затем у нас с мужем была двухчасовая прогулкаю Он пиво пил, а я ни ни. Еще вчера купила ягодный кефир, попробовала - ничем от питьевого йогурта не отличается, не буду наверное больше его покупать - очень сладкий. Также было закуплено 4 тушки окуня красного, попробую запечь на гриле. А вес стоит дня 4 уже, видимо из за субботней гулянки, а может плато и до меня добралось.

Kisania, канеш пропадала, вчера тебя целый день не было! Где была?
С мужем вы действительно прикольно смотритесь, но очень мило. Классная парочка!

Даже если и плато, то не забывай - оно полезно для организма.

на работе:) мне не каждый день удается вырваться на обед домой:)

Тэкс, что то я расслабилась перестала писать меню. Исправляюсь:)
утро: пельмешки со сметаной - 150 гр 350 ккал
день: два огурца, груша, 150 гр черешни
ужин: окунь запеченный с яйцом 200 гр 250 - 300 ккал
Итого где то 1000 ккал. Осталось через часик глотнуть кефирчика и может быть съем дольку помело или грейпфрута.
Пошла ка я варить грибной супчик:) Затра буду балдеть на супчике, щас тока все взвешу запишу и посчитаю, вроде не очень калорийно должно получиться.

Kisania Гыыы, а я сегодня варила, маманя с отчимом в воскресенье в лес ходили на даче с первого улова грибного и нам принесли. Получается некалорийно 150кк на поллитровую порционную тарелочку+20 кк неполная ложка 10% сметанки

Читаю перед сном дневнички и очень интересная закономерность прослеживается - все пишут о еде, рецептики выкладывают Чтоли не понимаете, что слюньки текут, когда читаешь об этой вкуснятине

Kisania, а что пельмени можно кушать, когда худеешь?

Про ванну поняла, а эффект от кофе понравился?

Kisania
Ой!!!! Ты такая классная, такая вся позитивная, лучезарная!! Ну вы прям как тетька с дядькой на заднем фоне, ток в одежде

не знаю я все кушаю, что захочется главное чтобы по калоражу проходило и по бжу в пределах разумного было:)
Мальвина спасибо за приятности:)

и в правду слюньки текут..... очень я люблю супчик грибной, да и грибочки тож очень люблю...... эхххх, лес у нас кругом, тока ходить некому
приходится покупать у бабулек, которые не ленятся и ходят собираю грибы, а потом для лентяев их продают.
А какие грибы уже есть??? я то всегда думала, что грибы начинаются ближе к августу?

rozaolya Мои принесли 3 маленьких беленьких (колосовики как раз), горсть микроскопических лисичек, как пинцетом наковырянных, 2 подберезовика, 1 подосиновик, но вот что совсем не по сезону так это маслята и сыроежки. Вот белым и подберезовикам я не удивилась, т.к. обычно бывает короткая грибная волна в июне, а основные к концу июля появляются. Хотя потом подумала чего тут удивляться если зимой одуванчики цветут (год назад), и лето +10, как зима Мир перевернулся. Вобщем они ходили по лесу около четырех часов а на собирали на две кастрюльки супчика всего лишь

а я не в сезон покупаю в магазине сушеные или замороженные белые и варю:) Без грибного супа хотя бы раз в месяц не выдерживаю, вообще грибы это моя слабость а у нас наоборот леса вообще приличного рядом нету.

Я тоже хочу грибного супа, я так люблю грибочки, но мне нельзя Желудок плохо на них реагирует

у меня такая фигня с копченой соленой рыбой, обожаю просто селедочку, скумбрию, а есть уже года 4 не могу, болит что то зараза от нее.
Девченки, я похож точняк встала на плато, вес как вкопанный стоит. Эх дядечка один на работе на меня наругался сеня - грит отощала Он у нас здоровый такой и полненьких любит:)

Вот млин, у каждого свое называется! Эх! Ну ничего, будем чем-то другим баловать себя, да?

Плато - тоже не плохо, как говорит, Мазаня! Так что все по правилам худения у тебя, Кисаня!