А я не могу на него навернуться.Какое то личное невосприятие.Моя сестра его постоянно юзает

Belinda
Лентяечка
Спасибо девчонки за советы.Я тоже думаю все в комплексе надо.Мыжцы вытянулись во время последней беременности,а они не очень хорошо обратно подтягиваются.Кожа оттянулась жиром,а он сейчас сильно подтаял и она явно не успевает.Психология,странная штука,решила питаться по верхней границе,а когда вечером калорийность подсчитываю радуюсь как дурочка,что по нижней границе наела.И так охота побыстрее,вроде уже и силы для этого есть.Но кожа говорит противоположное.
Angellira
Да,ничего с дачей не получилось,младший опять засопливел и лыжи обломались.Сидим дома.Завтра приду в группу с отчетом.

Итог 46-х суток:
Вес подвинулся до 103,8(отвес-200г),что очень для меня странно после вчерашней борьбы с зажором и верхней границы калорийности.
Ходить сегодня опять не пошла.
Наела сегодня 1400ккал за 4 приема(а на полном серьезе собиралась ведь больше).Эх прости меня моя кожа.
Расписывать меню не буду,очень похоже на вчерашнее,но без одного приема пищи в районе15ти,16ти часов(продрыхла я его.)

Натуська
Поздравляю с отвесиком!У тебя тут уже приближается круглая цифра ...10 сброшенных кг!

Ох и отпразднуем же!!!

Оля Михална
Да,приближается.Я как подумала ,что я тут уже больше чем полтора месяца-обалдела. Как на той неделе пришла,вот только-только дневничек заводила.Так быстро время бежит.Хорошо что хоть какой-то результат есть.Я каэдый раз мужу говорю:"я пойду,пообщаюсь с девчонками.Ничего ,что я тебя на время с детьми как бы брошу,пока общаться буду?"Он говорит за такие результаты-ты(я впервые в жизни больше 5кг прогнала) можешь сидеть там сколько хочешь.Я ж ,говорит,вижу реальную пользу. Значит ты не просто там болтаешь а опыта набираешься,настрой получаешь.И еще он говорит,что я на ощупь явно поменьше стала,стала подвижнее во всех отношениях и гоняет меня,когда забываю массировать живот,что бы он правильно усаживался(а мне иногда вечером лень).А еще выбрали вместе сегодня пару увлажняющих и антицеллюлитных кремиков в и-нете.(недорогие от200до 300рублей).Я в аптеке видела набор "ВИШИ"против целлюлита,не помню как он по английски пишется,он 2000рублей стоит .Ну я естесственно поглядела и мимо прошла.Интересно он помогает?У меня главное бедра-то не целлюлитные ,а пузо как выяснилось как раз такое.А еще приснилось что я в каком-то салоне красоты,какие-то процедуры для кожи провожу.Как говорится у кого чего болит .Кому еда снится-а мне уход за кожей.

Натуська
Натуся,какой у тебя муж замечательный.Я вообще когда читаю то,что вы про мужей пишите,как они вас поддерживают,то поверить не могу что бывают такие хорошие мужчины
Вот как совсем постройнеешь муж вообще замучается бегать вокруг тебя,чтобы не увели)))
Я ВИШИ пробовала,хорошая косметика,помогает,я и антицеллюлитные средства пробовала,и для лица,и для волос.Но цена конечно кусается....но и более доступными средствами можно обойтись,тут как заметила Оля-Лентяечка,нужен комплексный подход....если просто мазаться кремом хоть за 10 тысяч,то эффекта не будет.

Ух как приятно что муж заметил уже результат! Особенно на ощупь! И поддерживает! Молодцы какие!

Оля Михална
Топинамбур
Да уж он за десять лет смирился с моей полнотой,а тут надежда забрезжила .А вообще мы с ним пуд соли вместе съели,рожать вместе ходили.И ему кстати тоже понравилась схема есть часто и по чуть-чуть. Ему врачи год назад прописали каждые три часа есть(язва).Так он по привычке первое,второе и компот ел.И почти меня догнал. А сейчас со мной за компанию отдельно супчик,отдельно второе.Отварное сердце вместо жаренной свинины и т.д. И тоже стал терять килограммы.Брюки нормально застегиваются.Утром на весы-очередь .

Натуська, привет! Как у тебя все здорово идет!!!! Пусть и дальше так.
А про кожу у я худею почитай. В принципе, моя кожа обожает медовый массаж, хоть и больно, и кофейный скраб. Хотя, кофейный больше муж любит. Он потом натрогаться меня не может никак вдоволь

#77 Натусичка,спасибо огромное за поддержку,так приятно было с утра прочитать твое письмо,настроение теперь на 100% отличное,вот сейчас ребеночка покормлю,уложу и займусь собой, вместо поедания зловещих каллорий сделаю зарядку,покручу обруч,покрашу волосы,сделаю маникюр и может даже реснички нарощу

MARGO1981
Вот и молодец!

Девчонки я отчетик Наталье отправила.Сегодня отвес 200г.За неделю с 104,8 до 103,6кг подтаяла.Т.е на 1,2 кг.Ну вот такая скорость безопаснее чем 1,8кг в неделю.Так и пойду.Можно даже еще чуть помедленнее.

Итог 47-х суток:
Утром прошлась 30минут в быстром темпе.
По еде-организовала себе пару маленьких радостей жизни(мороженое 200ккал и конфета 120ккал) Но итог дня уложился в 1600ккал,несмотря на излишества.Зато вернулось ощущение радости жизни,так как на неделе побаловать себя практически не получалось.
Единственное но, все это получилось не до 12,как положено,а в 14 и в 18 часов.
Вчера попробовала таки кофейный скраб.Запах обалденный.Организм подумал,что уже утро и запросил завтрак .Еле уговорила себя дождаться утра.И действительно до трех часов глаза не закрывались,так бодрит.

Завидую! А у нас мой вес страшная тайна под семью печатями!#77 которую он выпытывает с завидным постоянством....#77

Молодец! #77