И снова в бой!

-Ундина

Купила себе хала-хуп с шариками...эх и жуть...попробовала покрутить, думала умру после третьего оборота...боль адская...
Сегодня крутила его на пояс похудательный, тоже больно, но значительно лучше, как привыкну, пояс уберу...думаю завтра синяя буду, надо запастись мазью от синяков.
Зарядку сегодня делала до седьмого пота...
Уже второй день занимаюсь приняв L-карнитин, заметила, что намного эффективнее. Пот градом течет и мышцы чувствую. Надеюсь поможет скинуть лишнее.
На ужин у меня вчера был продуктовый пир
3 ломтика семги слабосоленой
мидии в томате примерно 40 грамм
и 4 колечка колбаски полукопченой(не выдержала душа поэта)
калории не знаю, но в любом случае даже до нижней грани не дошла...т.к. до ужина было 900

Бетельгейзе

Приветик!!! Ну что я могу сказать просто красавица!!!! :Rose:

#77

-Ундина

сегодна на завтрак опять-таки колбаса с чаем.-370 ккал
ланч-тушеная капуста с курицей-200гр-250ккал
обед-тушеная капуста(дубль 2)-250 ккал

-Ундина

Бетельгейзе писал(а):

Приветик!!! Ну что я могу сказать просто красавица!!!! :Rose:

Ой, спасибо!...захвалишь :oops:

Бетельгейзе

-Ундина писал(а):

Ой, спасибо!...захвалишь

Та лана!!!! из песни слов не выкинешь!!!!

persikk

Приветк Юль!
У тя сегодня капустный день?

-Ундина

persikk писал(а):

Приветк Юль!
У тя сегодня капустный день?

Приветище!!!
У меня не капустный день, а капустная неделя...я соскучилась по капстке тушеной...и сделала ее целый казан...
мне вообще сложно готовить и с правильным питанием проблемы, т.к. я отдельно питаюсь от своих домашних...и готовить на себя одну 3 раза в день разное, это сложно и влом

persikk

-Ундина писал(а):
У меня не капустный день, а капустная неделя...я соскучилась по капстке тушеной...и сделала ее целый казан...

У-у-у- как))))
-Ундина писал(а):
мне вообще сложно готовить и с правильным питанием проблемы, т.к. я отдельно питаюсь от своих домашних...и готовить на себя одну 3 раза в день разное, это сложно и влом

Я тоже отдельно питаюсь от своих домашних.Уже несколько лет.Только всегда готовлю себе и горячее и второе)Иначе сорвусь и наемся всякой ненужной и вредной еды....А вообще когда живешь не одна -сложнее намного удержаться!!!!!К примеру у нас на кухне всегда стоит ваза со сладостями-а сладкое-моя болезнь....Приходится сжимать всю волю в кулак-лишь бы не съесть вредного(((

-Ундина

persikk писал(а):

Я тоже отдельно питаюсь от своих домашних.Уже несколько лет.Только всегда готовлю себе и горячее и второе)Иначе сорвусь и наемся всякой ненужной и вредной еды....А вообще когда живешь не одна -сложнее намного удержаться!!!!!К примеру у нас на кухне всегда стоит ваза со сладостями-а сладкое-моя болезнь....Приходится сжимать всю волю в кулак-лишь бы не съесть вредного(((

У нас тоже дома на кухне много всего...и котлетки по вечерам на плите и конфеты-десерты всякие на столе, раньше меньше было...а щас брат беременную жену балует, там сладкое не переводится, причем такие вещи покупает ей, что даже я не любящая сладкое, хожу и облизываюсь...и фруктов море и соков...но, я как-то привыкла, спокойно мимо хожу...
а отдельно проще, я не ем многое из того, что едят они...а вот с горячим у меня проблемы...я могу горячее есть или вечером или в выходные, т.к. на работе нет возможности погреть...собираюсь сюда микроволновку привезти старую, тогда будет возможность и на работе супы есть

persikk

-Ундина писал(а):
У нас тоже дома на кухне много всего...и котлетки по вечерам на плите и конфеты-десерты всякие на столе, раньше меньше было...а щас брат беременную жену балует, там сладкое не переводится, причем такие вещи покупает ей, что даже я не любящая сладкое, хожу и облизываюсь...и фруктов море и соков...но, я как-то привыкла, спокойно мимо хожу...

А мне тяжелова то...хотя и много лет себя ограничиваю...
-Ундина писал(а):
а отдельно проще, я не ем многое из того, что едят они...а вот с горячим у меня проблемы...я могу горячее есть или вечером или в выходные, т.к. на работе нет возможности погреть...собираюсь сюда микроволновку привезти старую, тогда будет возможность и на работе супы есть

От горячего всегда желудок насыщается хорошо)Так что привози микроволновку)

Solange

Привет.Тоже хочу себе хала-хуп с шариками,только пока не получается приобрести,времени нет чтоб съездить купить.

-Ундина

Solange писал(а):

Привет.Тоже хочу себе хала-хуп с шариками,только пока не получается приобрести,времени нет чтоб съездить купить.

Привет. Купи, не пожалеешь...мне повезло, в моем доме на первом этаже в магазине есть спортивный отдел...там и купила.
Прям с непривычки так прикольно...одного боюсь, мне все быстро надоедает, как бы не бросить

Бетельгейзе

Приветик!!!! Как настроение?

#77

-Ундина

Бетельгейзе писал(а):

Приветик!!!! Как настроение?

Привет, дорогая! :friends:

Настроение как у свадебной лошади...морда в цветах, а зад в мыле...чего-то клиенты с утра как с цепи сорвались...только присела...час одолевали...дух бы перевести и дальше бежать

Бетельгейзе

-Ундина писал(а):

Настроение как у свадебной лошади...морда в цветах, а зад в мыле...

Впервые слышу про морду!!!!

-Ундина писал(а):

чего-то клиенты с утра как с цепи сорвались...только присела...час одолевали...дух бы перевести и дальше бежать

Боец сделай их всех

!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

И снова в бой!

Кто сейчас на форуме