Сделай разгруз после ресторана

я,конечно,постараюсь,но жор опасен тем,что затягивает.Надеюсь,на лучшее.

знаю по себе но может день, как-то обойдется, это же не две недели, как некоторые
Ну я уже не раз советовала, перед рестиком нужно выпить многа воды стакана 2-3 и поесть салата (огурцы, помидоры, можно капусты добавить) голод притупиться и все съеденые вредности пролетят, ну во всяком случае меня так спасало, привеса не было или же уходил на следующий день.

Вчера на МЧ с шоколадкой просидела,выдержала!!!
На утро -1200г ,вес 60,8.Линейку поменяю завтра,всё равно будет привес,лишь бы не перекрыл отвес после РД
Погнала на работу.

Молодец!!!

Круть!!!

Прибавка после РДшного отвеса 500г.
И это я ещё вчера прекратила есть в 16 часов.Вечером маковой росинки во рту не было и всё равно немного набрала.
Вес утром 61,3.

зато 700г осталось, я вот сегодня не могу разгрузиться, че нить да слизну.

ну, это пока...,завтра душа понесётся в рай Гости едут и провожу их только в воскресенье.
Не теряйте,вернусь в понедельник опять плакать и жаловаться на себя

Ждемс, готовлю свою желетку
Зато завтра будет весело

Ларка, приветик!!!

маша-ратеряша..


О-о-о!!!Я тут по пиву отлетаю, а она стройнеетть.
....маладесс!!!


тож такой хаччу сколько стоит???

это так полностью тебя потдерживаю. особенно стимулирует что "..зима катит в глаза.."
сегодня-то не ешь много.,я тож попробую, хотя наврядли получится. У нас сегодня гастрономическое путешествие..Давно мечтала так отпраздновать, чтоб ничего не готовить и вкусненько потрямкать

мурена привет!!!
Как дела? Что с весом? Надеюсь немного прибавилось?

slimmer
П@р@ллелb
привет!

Вот только сегодня проводила гостей Суббота и воскресенье сплошная обжираловка.Вчера на ночь уйму шампанского выпили.

Я не стала взвешиваться перед гостями,для меня это интимный процесс ,так что,завтра уже посмотрю,сколько набралось,но что-то мне подсказывает,не очень много,хотя может,это обманчивое чувство

Наташ,это ты мне писала в субботу,в этот день много не есть просто бы не получилось.В ресторане такой шикарный стол был,грузинская кухня,вкусняшки сплошные,я ещё нигде не встречала такого обслуживания,чтобы официанты подбегали и наполняли рюмки только сами.Много танцев исполнялось артистами в национальных костюмах.Короч,удовольствие получили.
Кстати,приезжала подруга из Калининграда,должна была ещё вчера улететь и опоздала на самолёт,вернулась(попали в пробку по дороге в аэропорт).

Жаль только,что пляжный сезон нас не простимулировал ,может от зимы будет прок

Мой 10,цены от 6-10 тыс.Сама б, наверное,не купила,а как подарку,рада.

...

повтор

Класс!!!

Отлично!!! Видно было весело!!!

Скорее всего и немного ведь грузинская кухня мясо-овощная как раз самое ТО, что нам нужно, да и винцо грузинское только на пользу