Мне эт проблематично... А вот из пакетика чай из шиповника заварю

Всем привет!!!
На весах кошмаррррр - 67,3... куда я качусь?

Вчера было съедено всякое разное, но ничего страшного... Сейчас вспомню... банан, бутеры из криспов с курогрудью, квадратик козинаки, 2 вареных яйца, много кефира, 1 кусочек жареной щуки,2 вафли... Мля, когда я худеть то стану? Так, спокойно... Правда, я сплю сейчас когда придется... Ежи на месте, а пью маловато

Сегодня с утра съела кусок рыбы жареной, 2 крисп с плавленым сырочком...

Ужас-ужас... Надо бы как-то приподнять настроение Есть предложения? У меня да! Надо купить чего-нибудь приятственного! Не кушать же!

Доброе утро, Олькин!!! А мне вчера пол-эклерчика так настроение подняли !!! Хотя конечно лучше купить че-нибудь или в салон красоты сходить: там мнооого всего хорошего и разного

#77
анимации бесплатно

так-так-так... бери себя в ручки и спи, пейи и худей. Нервничай поменьше...

Минусик привет Оль!
Я качусь обычно, когда сюда не появляюсь... А раз ты с нами, значит еще все под контролем. Просто расслабилась, ясно дело. Я как щас на свежих овощах, то ничего другого и посоветовать не могу. Оль, старайся больше есть овощей и фруктов. Скажешь нет времени готовить-, так ты не готовь. У меня тут тоже времени не было, я просто огурчики помыла, в пакетик и в сумку. Проголодалась, огурец схрумкала. Потом кефиром запила, потом яблоко. Вроде и грызешь что-то, но и вес не поползет. Ну и раз в день надо поесть по-человечески. Постарайся, Олюнь. Ты же можешь, я знаю!

Оленчка приветик!!! Я вернулась
Ты не растраивайся сильно... может кд на подходе???

ну как там твой вес сегодня?? что кушаешь??

забыла сказать!!! у тебя чудная аватарка!!! прям милашшшшшкааааа!!!

это когд так??? явно како то событие было )))

Всем доброго дня!!!


Ага... Только я не в салон... То есть в салон... нижнего белья

Лилия75, спасибо за букетик!


Оль, уже взяла... почти

Спасибо, Катюш! Ты случаем у Ягодки мастер-класс по рекламе не проходила? Что-то мну оч интересен стал ваш Протас
БФ по Ягодкиным постам тоже, то у мны нет возможности так дышать во время занятий

complimenty:), ты знал, ты знал... Вчера в 3 ночи спать легла, в 8 встала - ужС...

Kisania, спасибушки за букетик!


Привет, Алиша!!! Наконец!!! Оч радая!!! У тебя уже отметилась

Если считать 2 недели уже подходом, то когда жить то? Нет, только оклималась Просто у самой особо времени нет, а мужа я ЗОЖевскую еду уж не стану заставлять готовить... ладно, хоть себе готовит... А я творогом да кефиром-бананами-ялоками стараюсь обходиться... Но не получается что-то

Спасибо! Годовщина то была наша

Утром не взвесилась... вот сейчас прям сбегала - 67,6... Если болье ничего не кушать, есть надежда завтра увидеть 6... Кошрамики... Я мечтаю о шестерке... Позор...
Ну так вот... А ела сегодня вот что:
З - банан, 4 бутера из криспов с курогрудью гриль
О - кусочек жареной щуки, кефир 100гр, 2 "плохих" бутера (нахрена-я-их-съела называется... даже невкусно было )
Сейчас выпила стакан кефира... И еще если захочу кушать, то только кефир!!! Зуб даю... Млин...

Сбегала в магазинчик, прикупила себе комплектик нижнего бельишка... Банальный и простой, но мне нра! Бюстгалтер простой гладкий... А какая в нем грудь! Мммм... Вот, моя довольная

С дипломом видет свет в конце тоннеля... Но это если консультант по последнему разделу будет благосклонен... ТТТ... В понед пойду к нему... А по-другому никак, потому что в четверг все... ВСЕ должно быть готово и отнесено на подпись к заведующему кафедрой... Бррр... Старшна ...

Всем хорошего дня и вечера!!!

Олька я вчерась не сдержалась, но вроде пронесло

приветик...

ну.. это все понятно.. сплошные нервы... но ты держись..... бутеры действительно лучше фруктами... и овощами восполнять....


воть это ты молодец... шопинг-терапия лучшее лекарство от нервов...



будет, будет.. куда ж он денется.....
у тебя все получиться.. и нее боись... все будет отлично... (и это говорю я, у которой на носу госы... и ужасно страшно от этого....) но все равно.. Оленька.... держимся!!!!!!!