Jagodka
Нет пока, в выходные смотаюсь в зоомагазин.

Ягодка я у себя написала, шоб тебе тут посты гигантские не мешались:)

Ну, в принципе, гуманно ... по отношению к мужчинам !
А я им так вселенскую радость устраиваю на нудистском пляже-то!
Неее, мы - всей семьёй! И дочка выросла без комплексов... И от неудобных вопросов мы были избавлены в свое время.. ну, насчет различий и особенностей строения муж.и жен.тела .

Jagodka
как процесс похудательный проходит? Стараешься перед отпуском? Чтобы не было соблазна есть бяку всякую дарю тебе такую вот картинку:
#77

?????????????? Думаешь, там овёс искать надо?

Ничего себе семейка Молодцы! Действительно, без комплексов!
Kisania, спасибки за картинку Оч актуально! Я также к весам подхожу А к зеркалу со словами - Молчи, зеркало, я только причесаться!

Само собой получается - рвусь между сборами на отдых и работой, приходится много ходить. Если раньше 2-3 остановки ездила, то сейчас специально хожу ножками А если учесть, что Нижний, как у Муравьёвой в "Карнавале" - что за город! Одни горы! нагрузка получается приличная Да и есть получается урывками. Это, конечно, плохо, зато без подсчётов ясно в 1000-1200 кал укладываюсь

Jagodka ага, там точно есть, когда у меня был карликовый кролик, я точно видела овёс, когда ему корма покупала. А у нас в городишке больше взять его негде

Видала я ваш городишко. Нормальный город, я его проезжаю када к родителям езжу, так что не наговаривай

Kisania Это ты про Подольск? Да, действительно большой город, а знаешь сколько вокруг него мелких населенных пунктиков? Если ты едешь по курской ж/д или по старой варшавке (симферопольское шоссе) то ты проезжаешь и точное место моего жительства г. Климовск Подольского района (Гривно) Я всегда пишу Подольск, так вопросов никто не задает, а если писать климовск, то иногда спрашивали, это вообще РФ или Беларусь и т.д.

А всё почему? Да потому, что не царское это дело география!
Отчётик за день:
7.30 - кофе (с ч. л. мёда) + 50 г сыра (12%)
10.30 - фитнес-хлопья с Активией 1%
13.00 - 2 шт. фитнес-хлебца (на работе было больше нечего есть да и некогда )
16.00 - салат из овощей с курицей, семга-гриль с рукколой, кофе по венски (заказала совсем забыв, что там взбитые сливки )
19.20 - овощной салат (помидор, огупец, салат, много-много кинзы) заправленный солёным обезжиренным творогом и 1% Активией.
Всё бы ничего, только нарушила свой режим и поела после 18.00.
Если честно, я уже запуталась - кто говорит, что нельзя есть после 6-ти, кто говорит можно, только нежирную пищу... Кого слушать? Кому верить?
Чёт мало людей сегодня на форуме Все разъехались чтоли... Мы тоже с утра на дачу рванём обещают теплую погоду Я уже курогрудку для себя купила, а моим бёдрышки взяла. Вечером замариную в приправах. Кстати, кто как курицу для шашлыка маринует?

заценю када в следующий раз поеду, едем мы по варшавке:)
- я мариную в томатном соке с добавлением сухого вина и много много зелени петрушки, еще по настроению могу туда чесночка выдавить.
Я считаю что насчет 6 это не совсем корректно, если ты например ложишься в 12 ночи, то покушать легкий ужин в 8-8.30 вечера вполне терпимо, но ужин при этом должен быть легенький:)

Придерживаюсь такой же точки зрения

не помощник я в таких делах, у меня муж ими занимается. Говорит, шашлык - мужское дело. А я и рада стараться

Известно как. Кефир 2,5% + базилик, петрушка, перец душистый, лук, куркума, шалфей. На несколько часов. Оч нежное курофиле получается.

Девочки, а "овощной салат (помидор, огупец, салат, много-много кинзы) заправленный солёным обезжиренным творогом и 1% Активией" - это лёгонький или как?

Вот прочитала у друзей - Женский автофорум ввв.ведро-болтов.нет
Оставила свою малышку в автосервисе. Могут ли ей там еде-
лать что-нибудь нехорошее? (В1опсПпка)
Кто-нибудь сдавал на права с шестого раза? Какие там нео-
жиданности подстерегают? (В1опс1а)
Капот никак не подцепляется ногтем (((((((((((( (Блондуля)
Скажите, где можно купить права? У меня есть, но все спра-
шивают, где я их купила, так чтобы знать, куда посылать тех, кто
спрашивает, а мне-то подарили! (Jаmеs Вlопd)
Муж говорит, что женские трусики в бардачке ему нужны,
чтобы протирать головки цилилиндров. Скажите, а мне тоже на-
до в бардачке иметь женские трусики или подойдут мужские?
Blondisка)
Как боретесь с мужскими волосами в салоне? Просто это та-
кое попадалово... (В1опс1а Со1ог)
Грудь - это рулеззз! Но рулить реально мешает. И приборы
не видно... (Блондик)

- куда уж легче то???

Jagodka
шашлык из курий груди
вариант 1
Маринуем в 10% сливках+ давленный чеснок+черный перец+соль. Минимум 6 часов.
вариант 2
Маринуем в светлом пиве(повонючей Жигулевское к примеру)+ лимон кружочками+ лук+ перец, соль.
Минимум 3 часа.
вариант 3
Маринуем в белом вине с кинзой и базиликом (мелко нарезанным и перетертым)+соль
Минимум з часа.
Завтра тоже на шашлых на речку купаться поедем для себя мариную сейчас по второму варианту, а для всех свинную шейку в гранатовом соке с водкой