Чтоб долго не писать вам одно и то же, копирнула из дневника Алины, это мой отчёт за день

А фильм "Тарас Бульба" мне понравился
До завтра!

Настырная, приветик! А не могла бы ты вкратце рассказать за какой период ты сбросила 20 с лишним кг и что для этого предпринимала?
Я вот пока сбросила 10 кг и для меня цифра в - 20 пока выглядит нереальной

А воть и я#77Ты, эта, впечатления о фильмах пиши в форум "не в тему" "кино".Тама народ читает про кино.
А у меня седня юбилей#77

Пьяная я в слюни#77

Лёлиk, приветик!

с июля, ну активно сбрасывала до ноября - декабря. Теперь туго, и расслабилась и уже 10 кг только впереди...треть пути, тоже как-то упспокаивает...хоя зря конечно, надо до цели дойти, а потом почивать на лаврах..Но!!! все мы люди!

Это УЖЕ круто!

я тебя умоляю,...всё реально, и 40 реально!. Донну Розу читала? Там столько сброшено, что ого-го!!!! Я просто балдею от человеческого стремления к цели, и глубоко уважаю, за то, что нашла в себеб силы трудиться над своей судьбой. Так что 20-ка, это ерунда Ну а кто сказал что будет легко???


Кстати, мой БЖУК:
12/22/188 - 979

а что такое БЖУК?

а я знаю, поздравляла ж Хде выпить налдито - не вижу ????

...*сижу и тупо улыбаюсь - есть такой смайл*...ну вот такой примерно ?)))
Что пьёшь?

лень мне!

Б - белки
Ж- жиры
У - углеводы
К- калории

Ты ж недавно совесм на форуме, с 6 числа))) А 10 сбросила до форума?

я с 3 апреля столько сбросила.

ничего себе...ты это...сбрасывпй, дел нужное...но смотри, не переусердствуй...у тебя приличный план 43 кг всё-таки, потом организм будет жадно отдавать кг...кстати, у Кисаньки статейка про быстрое похудение была, - ты читала? Понятное дело, что первый месяц уходит жидкости много...но всё же, худея сейчас, мы должны думать о будещем!

Привет, Настырная!

Золотые слова! Я чего-то так бояться стала, что кожа повиснет. До 30-35 это ещё не так опасно...Во всяком случае у меня ничего не отвисало а вот сейчас - не знаю
Свет, чем в выходные займёшься?

Пьем водку "Эталон".Девчонки на обратной стороне бутылки этой марки стереограммы(Стереограмма
Пара двумерных изображений, установленных таким образом, что, когда на них смотрят через стереоскоп, они соединяются в одно объемное изображение) Смотришь на такой рисунок#77

и видишь там бабочку,например.Даже такие альбомы продаются.Вот мы все бутылки и рассматриваем

ЭЭээээээ..не хотела говорить, но тебе скажу, завтра план такой6 сходить в кино, позаниматься спортом, попробовать обёртывания на велике когда буду заниматься, потом в магазин , и жду гостей, а послезавтра буду отдыхать...крема, пиллинги....вобщем пока такое настроение, а как карты лягут - не знаю!

Лена, мне 26 а кожа в растяжках, на руках - крылья, так что дело не в возрасте, а в дурости, когда первый раз худела, за месяц на 12 кг махнула в минус, вот пренеприятность какая, а тогда-то в 20 это ж было круто - похудеть быстро!

так что наши необузданный жедания, приводят нас порою, не туда, куда хотелось бы. Теперь по мне так, пусть хоть по 500 гр, в месяц но уходит, не отражаясь на организме негативно!

эх...леночка, я вожку тож иногад уважаю...под огурчик, картошечку, сочок томатный, селёдочку сальцо - но не птью...потому что просто так её пить -не возбуждает, а под закуску...ту еду я ем редко теперь, одно солёное, другое жирное. Красное винцо идёт в расход))
Ты не болеешь от похмелья водочного?

Отличный план Одобрямс

Свет, растяжки могут появиться и из-за гормонального сбоя и ещё много разных причин...У меня на бёдрах стрии появились в 18 лет, когда я была тощая как столб А после родов ниодной - вот такой парадокс И всё-таки способность кожи восстанавливаться в 26 лет намного выше, чем после 40, увы И конечно же ты права, что торопиться в нашем деле не нать

Дык я ж умная.Я шашлыком из форели и карейскими гребешками закусываю#77