спасибо за поздравление, но, мне кажется, что я не особо и достойна этого диплома, т.к. сама знаешь, что ЗОЖ я ваще не соблюдала, питалась как попало, но вес уходил потихоньку.

нееее, мне еще идти и идти к своей цели.
конечно, ощущается, что я стройней стала, но все равно, в джинсы, допустим, еще не влезаю!
так что, свадьбу отгуляем, и возьмусь за себя, всеми руками и ногами!


спасибо, мой друг, ты меня всегда поддерживаешь, не забываешь меня!
и что ты думаешь, я же сегодня весь день на кефире была, а сейчас просто 3 куска сыра слопала к чему, спрашивается?

а у нас Мивина-тоже быстрого приготовления и я ее ем иногда-а калорий в ней много-я как-то ее съела и помидорку -получилось почти 500 ккал.
А вообще это у меня после беременности-меня на нее так тянуло

и я растила с короткой до каре-а теперь вот каре 2 год с прямой челкой

Супер! Серьезный минус в цифрах, но в твоем случае - это здорово, что не плюс.


Присоединяюсь к поздравлениям!!!!


Ничего себе! И так бывает.

ого!!! как обалденно объемчики ушли ты - умничка!!!!



и я!! поздравляю!!!



смотри мне, ловлю на слове я же приставучая, буду приставать, пока не похудеешь лучше худей по-хорошему

удачного дня, Ленусь

Конечно, временами как попало, а все равно получается, что гораздо меньше, чем раньше. Вес-то уходит!!!


Для меня главное - есть меньше, тогда эффект есть. В принципе у меня раньше питание в основном правильное было, просто я ела огромными порциями, не могла остановиться. Я думаю, если бы я оставила все так же, но просто уменьшила бы порции, я бы тож похудела, просто чуть меньше.

Конечно, Лен! Ну ничего, Лен, переварится!!!

Кукла, значит все-таки много калорий (и это кроме вредных веществ).

да, у меня уже было каре с ровной челкой, потом были кудри, потом короткая стрижка, щас опять к каре иду!
в общем, люблю я меняться!

сама удивляюсь!!!!

спасибо!

спасибо, Лесь!

спасибо, за поздравления!

неееее, усё, хватит гулеванить, пора и меру знать!

да, для меня тоже, когда ешь все и понемногу, то все в порядке!
сегодня мой РД на МЧ прошел успешно, пила МЧ и воду!!!
на работе опять геммор полный, так что о еде не думала совсем!
завтра посмотрю, какой отвесик будет.
с утра вес был 64,6 кг!

Ленусь привет.
Смотрю ты молочинка . Так держать

сама удивляюсь!!!!
в общем, после РД отвес ровно 1 кг, т.е сегодня вес 63,6 кг (без туалета!)
блин, даже не знаю, что есть сегодня думаю, может овощи-фрукты!
не знаю, посмотрю!

ого-супер

Леночка,а у тебя уже утро?или ты не спишь?

ну, да....
блин, говорю, не знаю, что завтра кушать...????
завтра на свадьбу! завтра есть уже по-нормальному буду, а то выпью пару глотков шампанского, а меня

вернее, уже сегодня, т.к. у нас 8:30 утра

а я спатки буду ложиться у нас 22.34.