Ух ты! Хороший выбор и отличный подарок! А нам что тебе на день рождения подарить? Стих, анекдот, картинку?

Koterina
Ой, прям не знаю...
То есть знаю Картинку наподобие тех, что в акции "Плоский живот". Чтоб я на нее ориентировалась

ну я бы тоже купила бы себе такой только сейчас даже на весы денег нету

Приветик


Я либо тушу ее в сметане с луком и морковью, либо делаю печеночные котлетки, либо печеночный торт (на сковороде поджариваю коржи из печени, смазываю их сметаной с чесноком).

Рада, что вес немного сдвинулся с места! Так держать!!!!!!! Умничка

у меня подруга делает-вкуснотища,но как эта штука готовиться я без понятия
хотелось бы подробных описаний-а то я только пельмени умею варить магазинные ну и отбивные и перец фаршированный,и борщ (борщ муж уже есть не может -а раньше любил )
Надо что-то новое научиться готовить-а то все,что я умею ему уже надоело

клевый,а мне муж на НГ подарил сенсорный Нокиа 5800.
желаю,чтоб все получилось с телефоном

Точно---класс!
Даже на прогулке в парке сможешь заглянуть на форум.

А чего еще подробнее? Берешь пчеень, промываешь, в комбайне мелко режешь (у меня прямо почти пюре получается), солишь, перчишь. Раскаляешь сковороду (я делаю без масла, можно добавить немного, если хочешь), выливаешь часть (чтобы получился слой где-то полтора-два см), обжариваешь. Затем осторожно переворачиваешь и обжариваешь с другой стороны. Так делаешь несколько "коржиков". Затем смешиваешь сметану с мелкорубленным чесноком и смазываешь этим коржи. Ну и сверху весь "тортик" тоже обмазываешь

Митинка, как дела у тебя? Как проходят выходные?

привет! у меня никогда не получается аккуратно перевернуть, корж ломается, я приноровилась, в духовке, на бумаге для выпечки, переворачивается изумительно! а еще морковку тру сырую, тож оч вкусно, она пропитывается сметанкой и получается нежно, нежно!!! всем приятного аппетита..

свари не борщ, а щи, не клади свеклу , а еслине положишь и капусту, то вообще просто картофельный получиться

для меня лучше в картинках ,я вот тоже ,думаю,что может поломаться.надо будет попробовать все дело в том,что он ест только борщ ,теперь уже не ест

shfk
Лайли
кукла
Cherytti
rozaolya
Привет, девчонки! Спасибо, что зашли в гости. Смотрю, тут целая дискуссия на тему печенки Попробую в сметане с луком в следующий раз, а то мы едим одни оладушки, уже мужу надоели
Телефон купили, и вчера всю ночь я посвятила ему, до интернета не дошла, уж простите
Что в моей жизни происходит? Вот. получила результаты анализов на щитовидные гормоны. Ни одного в норме нет, представляете? Надо на неделе записаться к врачу. Вот и думаю: а вдруг, подлечу щитовидку, и вес как пойдет вниз! Кстати, по сантиметрам ничего не двигается, а бодифлексом исправно занимаюсь. Все, как всегда. Но Грир пишет, что те, кто принимает лекарства гормональные, могут испытывать трудности с потерей объема. наверное, это мой случай. Но я не сдаюсь. Хотя бы для хорошего самочувствия делать нужно.
Питание. Тут позволяю себе больше, чем надо. Вес на линеечке выставлю утром, надеюсь, что будет ниже.
Я поняла, кажется, почему так трудно себя звять в руки.
начинала худеть с 76, и в этом весе мне было очень некомфортно. сбросила пять кг, мне все говорят, что похудела, в общем, стала себе нравиться, мне уже комфортно, вещи свободно сидят. Вот и стоит вес. Нужна мотивация, и я верю, что ее найду А то ж надо 56 кг

Найдёшь!


Как здорово!

Cherytti
Привет, полуночница! Пока меня не было. ты столько в своем дневнике накатала, что я никак не могу осилить... И пропустить жалко - интересно ж!

Ура! Минус 400 (70,4)! И это сильно не напрягаясь
Действительно, у организма свои планы насчет веса, частенько его снижение происходит практически независимо от нас.
Я еще вот что заметила. Если ужинаю до пяти вечера, потом на ночь все же хочется кушать. А вчера вот поужинала в 18, так вроде и не хотелось. Но пока лето, у меня прогулка с детьми с 17 до 19.30, поэтому ужинать прходится рано.
Девчонки, приятного воскресенья всем А украинцам - ближайших двух праздничных дней

Начинаю думать, что моем случае надо ориентироваться только на ЗОЖ. Не худеть по какой-либо системе, а просто стараться питаться правильно, меньше, делать упражнения (опять же, без фанатизма), ухаживать за собой. А то даже систему "-60" я в душе воспринимаю, как временную диету. Наверное, поэтому мне очень сложно ее придерживаться. Мое "я" сопротивляется такому, если я начинаю думать, что это на всю жизнь.
Но кое-что обязательно стоит взять на вооружение. Хотя бы то, что "вредности" можно позволять себе только утром. В обед и на ужин - только полезности. Не есть после шести, опять же, - это однозначно.
Кстати, заметила, что мой животик стал более дряблым, что ли. Наверное, это кожа не успевает подтянуться. Или что это может быть?