Намазалась я кефиром с горчицей и желтком, заодно антицеллюлитную сделала с корицей, вот думаю что белку пропадать даром сделаю ка я маску для лица

ну как то увереннее в себе стала

молодец то какая комплексно все

а то! мне кажется малыш был в шоке от вида мамы смотрел на меня во все глаза, вот скажет ненормальная
маска для лица вкусная, ням-ням! с медом, так и хочется лизнуть

вот жалко мужа то нет рядом

ага, он бы лизнул

привет, как дела?
#77

привет, у меня зажор
вчера съела соленую курицу, сегодня привес 700 гр, ну и решила вторую половину съесть и еще шоколадку съела, купила чтобы маску сделать, сделала маску.. желудку
ладно, думаю ничего страшного не случится, все, обещаю, сегодня только отруби сок и чай буду больше ни-ни

Женечка приветик, давно к тебе не забегала, ничего страшного уйдут эти 700гр. Я вот тоже всю неделю старалась теперь думаю зажора не избежать (черт как же сдержаться).
Окрошку сделала, обожаю ее мне кажется еще чуть чуть и я начну ее лупить.
Мне не нравится что есть пятница и выходные они всегда все портят, как избавиться от зажоров

ну бывает, мы же не роботы начего главное исправляйся быстренько и все наеденое не успеет прилипнуть
У меня муж приходил на обед привалок маленькае сушки, печенье и 2 шоколадки по 50 гр. Я съела 1 печеньку и сушку, сдержалась, главное не налопаться вечером. Давай будем вместе держаться

давай, после 16 тогда только что то очень легкое, на меня если жор нападает в это время ем пару горстей отрубей, запиваю большим количеством воды и бегу с кухни подальше

Janis
ну пятница и выходные для отдыха, ой сама боюсь, вот скоро муж приедет (ну через неделю-другую точно) придется ему готовить, просто кошмар что я буду делать просто не знаю, наверное если сильно захочется пробовать по чуь чуть, а то потом срыв точно будет, он мне уже заказал щи сварить, говорит соскучился по домашней пищи, бедненький , зато теперь будет ценить меня без жены плохо

ну ты съешь пару ложек, посмакуй их, и все пройдет, я так на масленницу сделала и правда помогло - не сорвалась.
да фиг их знает мне кажется никак, их можно свести к минимуму по кол-ву съеденного и частоте, а наавсегда извести невожможно - все мы люди и хочется вкусненького

ОК, я кефир буду пить

ну и молодец а я как то отруби перемолотые покупала мне не понравились как песок во рту. Думаю надо обычные купить.

конечно купи, я взяла с морской капустой, очень понравились, солененькие

а я делаю так: кушаю свою еду до прихода мужа, или то же что ему приготовила но немножко, а потом когда его кормлю с ним сижу он кушает, а я чай зеленый пью. Вот сейчас нашла себе стимул, хочу платье купить себе, когда рука тянеться за вкусняшкой сразу себя представляю в платье и помогает

знаешь я когда только начинала худеть отказалась от сладкого, жирного и саленого. теперь чай сладкий пить не могу, сладкие печеньки кажутся притарными, а торты больше одного куска съесть не могу, очень уж жирными они мне кажуться. Организм потихоньку перестраиваться. Главное уметь слушать свой организм что он в данный момент хочет. У меня зажоры бывают но уже не такие как раньше Так что давай будем учиться правильно питаться

а ты где их покупала, в аптеке? я чего то только в супермаркете их видела а в аптеке и внимание не обращала, надо посмотреть.