Бажена,привет)))Про то что ты поправляешься - это паранойя))))))Приедешь взвесишься и все пройдет))))хотя я тебя понимаю когда долго не прыгаешь на весы потом боязно немного)))но у тебя все будет отлично ты же не нарушаешь
Про телефон я не советчик - у меня всегда нокиа была и я ей в принципе довольна))

У меня подруга его купила за 13000

это на 1300000 руб- 400 с чем-то дол...,да разница сушетвена

Но телефончик хороший,всё есть..

#77 вот такой коммуникатор у меня.
А вот такой телефончик я хочу,стоит он 140 дол.
S3650 Corby #77 #77
опять фотка нормально не грузится аррррррррррр,как я зол..Анна Нанура
Приветик)))ОЧЕНь надеюсь

Базальный уровень метаболизма (ккал/день)-1501
Ежедневная потребность в калориях (ккал/день)-2063 и я так похудею??????

Завтрак :125 гр батончиков мюсли
2 завтрак: отруби, яблоко и персик(100 ккал)
Обед: морская капуста,2 персика(100 ккал)
Перекус-50 гр.батончиков мюсли,(170 ккал)
Ужин-персик и яблоко(100 ккал)
Вот такой денёк…
И немного позанималась дома.
Девочки,у меня полезли волосы и начали слоиться ногти((((((((Кальций в таблеткахмне пить нельзя.Вопрос:ЧТО ДЕЛАТЬ??

OENOBIOL витамины для волос и ногтей-супер!У меня волосы лезли.После витамин все ок.
#77

Дорогулички мои,СПАСИБО ВАМ!!!!!
ИЗВИНИТЕ,ЧТО НЕ ЗАХОЖУ В ГОСТИ-ОООЧЕНЬ МЕДЛЕННЫЙ ИНЕТ,СКОРО ДОМОЙ,ТАМ ЭТО ПРОЩЕ


19 августа
Завтрак-какша гречневая
Перекус-яблоко,отруби
Обед-Рыба оварная(сегодня можно)
Перекус-персик
Ужин-???

Забыла вам рассказать.Мамулькин купила мне маленькую пиалку,там гр 150,а может и меньше…Так вот,я сейчас ем только из нее,что влезит…У Павла эту идею украла)))))
Утром это очень даже ничего,тарелочки с головой хватает,а вот вечером как-то маловато…Пытаюсь тарелочку обмануть,плотно еду накладываю))))))))))

Хотела вам рассказать про одежду. Свой гардеробчик)))))
Раньше многие вещи быстренько становились мне малы и отправлялись к маме. И рушились все попытки мамы стать достопочтенной матроной, коей надо быть, по её мнению, в 44 года))))))
А вот сейчас пытаюсь кое что одеть из своих бывших вещей-налазят!!!!!!!!Туговато,но раньше вообще малы были)))))))))))))Мамуля шутит, мол скоро назад все заберёшь.А нет,не заберу,а ещё свои отдам,т.к. скоро мне велики будут они!!!!!!!!!!!!!!!!

Взвесилась.+1 кг...я в шоке,такое ощущение,что меня обманули!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще такой депресняк((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Не растраивайся...

#77

Спасибо тебе ,Nysha,но мне оооочень хреново.Знаешь,как в детстве:за хорошее поведение обещали дать бооольшую конфету..И вот ,ФИГ!!!!!!!!
Срыв...Пиво,чипсы...Я слабый человек.Ну и пусть....Может,мне вообще не надо худеть,буду толстой.

Доброе утро! Маленькое поражение еще не повод опускать руки!!!! Возьми весы себе к маме и каждый день старайся проконтролировать после чего привесы, а после чего отвесы бывают. Только не опускай руки, не надо срывов и не надо чипсами заедать эту маленькую неудачу!!!! И толстой ты не будешь! Обязательно похудеешь!
За какое время привес появился, я имею в виду когда ты последний раз взвешивалась?
#77

Nysha-Нюшенька,какая ты хорошая!!!!!Спасибо тебе огромное!!!!!!!


Привес появился за 5 дней...Это от последнего взвешивания.
Но,я тут много думала ночью,я взвешивалась не утром а после того как уже кушала....Может,и нет никакого привеса,а просто нет ОТВЕСА?????
В любом случае,я не сдаюсь!!!!!Поститься закончила-волосы мне дороги. Видимо,не правильный подход у меня...

Давай завтра утром взвешивайся, может отвес и был, а вчера что-то задержало водичку и ты от этого привес и увидела.

Умничка какая!!!!!!

Может попробовать что то изменить. Я кстати уже вторую неделю замечаю что если в последний прием пиши у меня много белка - то утром отвес обязательно! Пусть небольшой, но есть!