всякое было,не за месяц это все давется)

ну)))каждому-свое,мне очень нравится фигурка её

Tequiladreams
приветик! и мне нравится фигурка... только вот ей не жарко в таких сапогах то?

мне кажется-угги это диагноз уже)))))))))
как в москве шубы норковые,с августа в почете)))))))

завтрак=500

потом пила чай с молоком и 2 больших яблока=500+300=800

итак,потом ужин ранний))в 14.40 где-то=800
курица паровая грамм 250-300,и паровая капуста,400 грубо говоря,не думаю что больше

800+400=1200

все бы ничего,но,на столе стоял мед,блин,и мешок с отрубями
ещё видимо плюс 200

итого 1400
ещё яблоко одно съела
1500.
2 стакана кефира-ещё 150
капец короче.

1600-1700

не бывать отвесу завтра

вот нахрена столько запихивать в себя

#77

уфф,хотела я бы и себе пожелать подобного))))))

а это к слову о еде...
#77

доброе!
да ладно!??? в августе шубы носят!? блин вот я отстала от жизни то!

вот и я задаюсь частенько таким вопросом!

шубы-да носят.желетки сначала,а потом вот шубки короткие
я один раз видела дувушку летом в сапогах кожаных,я была в майке,шортах и сланцах,а она в них))))))удивилась я

минус 200 гр,я ничего не понимаю что происходит)))))вес прыгает каждый день
все,весы каждый день отменяются видимо,нет смысла
максимум-пару раз в неделю

приветик! может батарейки надо поменять?

посмотри у тебя нет личных сообщений???

неа,нету

да,стоит наверно заменить,а то странные они цифры мне показывают)))

я съела к настоящему моменту...примерно 750
завтрак=овсянка(250)+творог с медом(150)=400

потом 3 мандарина(150) и яблоко(100)

сейчас яблоко 100

по хорошему,ещё в запасе 400-500 ккал

могу на ужин съесть рыбу(200)+капуста(100)
или творог,или пару яблок,или кефииир)

сегодня пока спокойнее,чем вчера,но я уже выпила 1,5л воды с лимоном,3 кружки кофе

было 750

ужин=курица(250)+капуста(150)+капуста квашенная(100)+горошек(60)
2 яблока (150)

вот опять перебор,кд меня сожрут))))))))

750+750=1500

Привет!
Давай не "пинай" себя за лишнее, всё хорошо будет, ты у нас итак умница!
Как настроение? Чем занималась сегодня?


и у нас в городе есть такие чудачки



А я решила раз в неделю взвешиваться... Это немало?
Кстати, я там фоты выложила, приходи смотреть и ругать