Brilliantik
спасибо а он стоит на 86,5 вот разгрузом может смогу расшевелить его

йогурт и яблоки закончились, кушать жутко хотелось и слопала треть горького шоколада
если завтра отвеса не будет сяду на шоколадно кофейный разгруз, не просто так ведь я на него так накинулась

а я вечером накинулась на курицу,помимо основного ужина...это наверное были магнитные бури))))))))))))))

Asfodel
точно! это бури!! мы не виноваты

Helen
какой мишутка милый)) утром весы скажут мне хороший ли он был

ох какой же жуткий депресняк напал

Реалистка
Доброе утречко!

Brilliantik
доброе

я как в том ролике "встала баба на весы", встаю меньше 86 не хочет показывать, но в общем сняла почти всю одежду, и о дааа я 85,9


-600 гр

эх, на той неделе легче давались отвесики...

Реалистка привет! А на первых порах всегда лучше вес уходит, особенно если первый раз в жизни села на диету. С отвесом тебя!

с отвесиком

Реалистка
С отвесищем!!!!!!
А я всегда голышом на весы встаю

Лилька
Asfodel
Brilliantik
спасибо девочки


завтрак: ржаные отруби с кефиром (желчь лишнюю выводит из желчного говорили в передечке))
перекус: запеченые в микроволновке 2 яблочка, по рецепту Лильки
обед: еще не решила, но хочется чего нибудь вредного )))

Ну как? Яблочки понравились?

Лилька
да, мягкие словно из яблочного сиропа, и такие сладкие оказывается, а я даже меда не добавила