Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 16:00


На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 60  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Лайли
Вот и у меня кожа сухая, без крема жить не могу! Я до беременности занималась в зале, мне тренер диету прописывала и тоже 2 л воды, я в себя впихивала, но кожа лучше не стала, все равно то стягивает, то шелучиться, то как наждачная бумага.

Сливки на молоко могу без проблем заменить, просто я купила и никак не закончу упаковку, но честно говоря боюсь что эти 20 калорий мне похудеть не помогут. :( Я всего столовую ложку ложу, дюблю кофе со сливками, а не сливки с кофе.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 15:25
Сообщений: 1366
Откуда: Улан-Удэ
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 79 раз.

Дневник: Аристенок: из беременяшек в стройняшки

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
-Marina-
привет!!! как хорошо, что ты вернулась, умочка. Правильно, что выбрала минус 60, на ней легче всего брать себя в руки. Вечерние зажоры - причина может в неправильно составленном меню по белкам и углеводам. Обязательно утром медленные углеводы - в идеале каши, в обед мясо, рыба, ну и ужина себя не лишай. Очень важно вернуть хороший психологический настрой, судя по всему, заедаешь депрессняк. Вечером выходите с дочей на прогулку, играйте, в общем займи себя по полной, тогда и забудется еда, спать опять же пораньше. Давай, друг, держись, мы с тобой. :friends: :friends: :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
фото стр. 4, 14, 20, 42, 98

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Доброе утро всем моим гостям! Хорошего дня и отвесиков!

Сегодня у меня завтрак с вредностями разрешенный до 12. Кофе со сливками и ягодный пирог собственного приготовления.


#77


Весы мои сошли сума! Взвесилась и чуть не упала 62!!! А вчера 60,0 было. Нарушений никаких, все по плану. Передвинула весы на пару см 60,300. Не знаю что делать, какой же мой вес. Выходит что привес 300 гр., хотя день вчера был образцово-показательный!
У кого-то были такие проблемы с весами, что делать?

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
По меню сегодня план такой:
завтрак ну вы видели...
перекус постараюсь без перекуса
обед грибной суп-пюре, 2 кусочка сыра
перекус пока не знаю, пустой холодильник :o
ужин 2 ржаных сухарика, сыр до 50 гр., нежирный кефир 200 гр.

Что-то много сыра получилось?! Наверное в обед без сыра лучше?

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 08:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
АРИСТЕНОЧЕК
Приветик! Спасибо за советы! Вроде бы все так и стараюсь делать. Вчера ужин сделала более обильным гречневая каша пару ложек и тушеные овощи, и продержалась вроде нормально. А депресняк действительно заедаю, ну ничего сегодня муж приезжает наконец из командировки и все получше будет.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 12:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
-Marina- писал(а):
У кого-то были такие проблемы с весами, что делать?

у меня было так один раз, я просто батарейку поменяла. Помогло :)

-Marina- писал(а):
Что-то много сыра получилось?! Наверное в обед без сыра лучше?

Мириманова разрешает до 50 гр сыра в день. Так что если в обед у тебя будет 20 гр, а на ужин 30, то ничего страшного. Но по калориям маловато, на мой взгляд.

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2012, 21:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
-Marina-
Приветик. Меня мои весы тоже мучают. совсем какие-то. одно место я для них выбрать не могу, там где я могу взвешиваться, это среди комнаты, в ванной пол не совсем ровный. я несколько раз взвешиваюсь и средний вес беру или который чаще показали.

-Marina- писал(а):
А депресняк действительно заедаю

ты что, из-за веса депресуешь?! Похудеем, куда мы денемся

-Marina- писал(а):
но кожа лучше не стала, все равно то стягивает, то шелучиться, то как наждачная бумага.

Попробуй термальную воду. умылась и пшикнула. Реально помагает.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 10:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Мурмявка
Лайли
Спасибо за советы о весах. Поменяю батарейку. А еще сказала мужу что бы он принес уровень буду искать ровный пол! Я на них разозлилась.

Ой девочки всера был такой день, точнее вечер...система отдыхала.

До ужина все было гладко. А потом с мужем, с доцей поехали в ТРЦ скупиться холодильник вообще пустой был. Накупила себе столько вкусностей-полезностей диетических, и овощи, и фрукты, и молочка вся по 0 %, и рыбку, и кальмары, и курочку. В общем не диета, а одно удовольствие! Ведь действительно можно кушать и вкусно и диетично, и очень полезно. Стояла вчера смотрела на корзину с покупками с гордостью! Один только мужа шоколадный батончик портил картину. :)

А потом мы пошли в Летуаль, ну все у меня позаканчивалось, все отказывала себе, потом...потом... А вчера психнула и решила:"ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!" И как накатала список необходимого, муж взглянул и говорит надеюсь это не сразу нужно купить. В общем похвастаюсь купила себе: крем для лица Лореаль, крем под глаза Лореаль, 2 маски для лица Гарньер, пудру и румяна Летуаль (решила попробовать хвалят их), пуховочку к пудре. Потом пошли в отдел с бюжетерией купили мне 2 закалки французкие, 2 обруча и штучку такую оригами для волос называется, буду осваивать. Да в Летуаль еще карточку выдали мне дисконт 10%, сумку подарили, а к сумке талончик на скидку 10%. Так что в ноябре я могу сделать покупку со скидкой 20%!!! Как раз куплю все остальное!

А потом приехали домой и решили вина попить, я купила себе красное сухое (как Мириманова рекомендует), очень даже ничего, раньше я не пила сухое вину и с сырной нарезочкой и 2 ржаными сухариками я выпила 2 бокальчика. И все вроде ничего кроме времени...11 часов вечера было... Пока приехали, пока разложились, пока душ, пока ляльку уложили, вот так поздно получилось. :nakazhu:
На весе правда это не отразилось 60,100 сегодня. :!:
Вот такие у меня новости.

Всем доброго утра! И хорошего дня!!! :) :) :)

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 13:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
-Marina- писал(а):
Ой девочки всера был такой день, точнее вечер...система отдыхала.

очень приятный вечер :) Поздравляю!!!!!! теперь муж дома, ужины отменяются, вес пойдет вниз :) Удачи!!!!!!!!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 15:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
Привет Марина!!!!

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Мои фото на стр 3,10,12,16,19,20,36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 16:06 
Новичок

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 17:21
Сообщений: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ты великолепно выглядишь)))личико очень красивое)даже мой муж оценил)я тою после родов поправилась с 45 до 72 при росте 157(((и тож долго не могла взять себя в руки!сейчас вешу 52 но все равно пухлая((((((((а очень хочется видеть себя в зеркале и чувствовать что я красива(((

_________________
люблю своего сыночка


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2012, 23:44 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
#77#77#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Лайли писал(а):
-Marina- писал(а):
Ой девочки всера был такой день, точнее вечер...система отдыхала.

очень приятный вечер :) Поздравляю!!!!!! теперь муж дома, ужины отменяются, вес пойдет вниз :) Удачи!!!!!!!!


Я на это искренне надеюсь! Удача мне не помешат! Причем не только в похудении!!! :beer:

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Удача
Приветик!
Как дела, как детишки? Как продвигается твое похудение?

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 13:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
никулечка
Приветик! Рада знакомству!
Да уж берееменность многих выбивает из колеи, но оно того стоит, никакая строность не сравниться с счастьем материнства!!!
Спасибо за приятные слова и комплименты. :oops:
Побороть последине кг форум тебе поможет. Походи по дневничка и ДЕЙСТВУЙ!!!
Заходи в гости! :)

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 886 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 60  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020