Неее, нельзя, я пока дышу - съем её и вообще до понедельника надо поболеть)))

ну я имела ввиду для себя полечись, а для всех поболей

картошка это да опасно, чет я не подумала )))

с мёдом!

Настя, привет ! Аватарка супер ! Выздоравливай поскорей,я тебе могу посоветовать чай с имбирем,хорошо помогает

Кошка Рыжая
Tatochka
Val'dochka
Спасибо девочки!! Мёд, имбирь, лимон - всё есть. Не пропаду!!!
Сегодня вес 59,6, ещё - 100г , думала больше отвес будет, хотя была опять вода в 10 вечера, завтра поглядим...
Доела сегодня свою фасоль, наконец нашла в другой считалке, ВАРЕНАЯ ФАСОЛЬ - 100Г- 67 ККАЛ, блинннн....

Отчет:
7-00 чай, мед, фасоль 92г, конфета 10г(40ккал)
10-30 омлет 60г, овсянка на м\воде 200, 1\2 апельсина
14-00 борщ 200-250г, рулет мясной 100г, хлеб рж.30г, кофе с мед,1 ч\слив
15-30 яблоко, 1\4 апельсина, 2 ч\слива, вода
17-00 творог с йогуртом 200г, 2 ч\слива, чуть меда
Итого насчитала 1034 ккал...
Сегодня были доедалки, фасоль доела, творог блин, никак не домучаю. О! сделаю завтра из него запеканку! И пора все-таки черносливовую меню начать...

Привет, Настена! Рада твоей поддержке! Спасибо! Никак не могу с линейкой разобраться..... И времени мало. Я хотела завтра есть куриную грудку по 100 гр каждые 2 часа. Как ты думаешь, белковая диета поможет скинуть вес? У тебя ведь опыт уже есть! На англ я не смогу сидеть, так как не люблю молоко.

соломинка
Ну, не знаю, как по мне, отвесы были после овощных дней... молоко там для разгруза, я думаю в качестве альтернативы можно любой другой разгруз устроить. посмотри систему - 60, вот ссылки http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679
я не такой уж и худельщик образцовый, и бывалой тож не могу себя назвать, худею целенаправленно впервые, тоже декрет помог)) А образ питания каждый выбирает себе сам, у каждого свои ресурсы силы воли...
Насчет линеечки. Зайди в свой профиль - подпись, и под окном куда линейку вставляла, проверь -должны быть включены [url] и еще кажется BBCode.

Это сколько за сутки должно ее уйти?

НАСТя, ПРИВЕТ! Аватарка класс! Секси просто! Я смотрю ты норме! Опять циферка 5 на весах, поздравляю. молодец!!!!

Полкило!
То есть Соломенка получит : Жиров -45 гр, Белков - 105 гр, Углеводов - 5 гр, А всего Килокалорий -825!

Привет!!! Вот я и вернулась!!! Аватарка класс!! Косячила в праздники??? Признавайся!!! (неучтенка наверняка припрятана!!! ) Ты выздоровела???

Привет!! Праздники как таковое не отмечала, муж работал, я болела, а про шампусик с конфетами я в отчете честно написала))) Ща здоровье вполне, тока нос порой предательски закладывает, вчера уже физкультурила (забыла в отчете написать). Я вчера красавица калории считала : 200+210+60=270, тока сегодня догляделась, похудательная арифметика такая))) Кстати, хочу сказать
каждый думает о других в меру своей распущенности...

Отвеса сегодня нет, -59,6 Никак линейку не догоню. Завтра вес должен быть 58, а у меня еще 59-ти нет. Подожду, что покажет ч\сливое меню, да уже закрадываются мысли о разгрузе...

но-но!!!

Рада, что выздоравливаешь!!!

интересная математика точно похудательная ))))))))

у каждого свои методы

Отчет:
7-00 чай и 2 кнфеты (20г)
10-00 2 яйца, 1\2 грепфрута, 1 ч\слив, кофе
13-00 8 ч\слив, 110г куры с бульоном, 1 морковь, кофе
Была прогулка неспешная с коляской, 1-1,5 часа.
17-30 110г куры, 50г запеканки творож., 1 большое яблоко, 2 ореха, кофе.
Была вода , может литр. Все потянуло на 1020 ккал.
Упры еще поделаю.
Гости я закосила, малая сама пошла, муж загрипповал. Я не огорчилась что осталась без куска жареной свинины
Жду отвеса, блиннннн