Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 21:20

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 39  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 08:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
pink_angel писал(а):
***Вишенка***
ауууу.... где пропала? Где отчетик за сегодня? Надеюсь, не нарушала.... :wink:

Приветик!!! не нарушала!!! стойко держу оборону!!! :chapaev:
Отчитываюсь!!!
Завтрак-3 овсяных печенья
Обед-яблоко+суп+курица
Ужин-кефир+3 помидора+зелень.
Вот так вот....

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 08:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Мелисса, приветик!!! весы в процессе приобритения!!! :) пока работаю и времени в магазин зайти нет. в выходные куплю.
а вот пароварочку или мультиварку надо бы приобрести. это же всё-таки полезно для нас худеющих. :) :friends:

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 09:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
***Вишенка*** писал(а):
Я просто с рыбой не дружу..... я больше мясо люблю!!! но теперь знаю, что рыбу надо кушать-в ней белок

Привет, Вишенка!!! :Rose:
Рыбка очень полезна....., особенно морская......., еще бы лучше немороженая как у нас во всех магазиках..... :pardon:
***Вишенка*** писал(а):
а ещё весеннее солнышко в своём дневнике писала, что если на ужин ешь белок, то на утро обязательно отвес!!! надо попробывать...

Она права на все 100, ужин должен быть очень оегким и белковым....., исключение свежие овощи, хоть и углеводы, но после них тоже отвесы бывают.....
Я проверяла, ужинала яйцами вареными без всего, отвес был, даже после плотного завтрака и обеда :!:

***Вишенка*** писал(а):
Ужин-кефир+3 помидора+зелень.

А это все вперемешку или по отдельности?
А то может рецепт интересный какой?
Как там проходит твой РД? Не голодно? Мы физ нагрузку будем добавлять к РД или нет? :twisted:

ХОРОШЕГО ТЕБЕ И ЛЕГКОГО РД :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shona
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 20:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 20:08
Сообщений: 124
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Ты надеешься на чудо? Чуда не будет!
***Вишенка*** писал(а):
а вот пароварочку или мультиварку надо бы приобрести. это же всё-таки полезно для нас худеющих. :) :friends:


очень полезно! Советую вот такую чашку силиконовую приобрести!
#77

Я купила, теперь ума не приложу, как я без нее раньше жила! Загружаешь в нее рыбку, курицу или другое мясо с овощами, засовываешь в микроволновку на 4 (!!!) минуты и наслаждаешься! Никакого масла не нужно

_________________
#77

Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабей — так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Saharok
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 20:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
Вишенка, приветики!!! Ну хоть по вещам то ты ощущаешь что похудела? У меня животик немножко спал, в юбочки старые стала залазить, ну конечно не в которых в 56 кг ходила, а так сказать "промежуточные" когда поправлялась покупала, а потом и они малы стали, вот сейчас обратный процесс пошел :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 21:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Вишенка, ку-ку.........куда ты пропала? :(
Как твои дела? Что после РД, да вообще........я уже без тебя не могу, привыкла :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 13:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Вишня....... :cry: :cry: :cry: , возвращайся, а :cry: :cry: :cry:
Куда ты делась у меня?
Я соскучилась уже..... :(

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
ya.Ponka писал(а):
Вишня....... :cry: :cry: :cry: , возвращайся, а :cry: :cry: :cry:
Куда ты делась у меня?
Я соскучилась уже..... :(

Приветик, дорогая моя!!! :Rose: :Rose: :Rose:
Спасибо, что не забываешь меня!!! очень приятно!!! O:)
Я уж тоже оооочень соскучилась.....

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gella
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2012, 15:58
Сообщений: 2597
Откуда: Уфа
Награды: 5
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 30 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: надоело проЖИРать жизнь!!!!!
***Вишенка***
привет) где бродишь? тебя, видишь, в розыск объявили!!!))))

_________________
  #77  

Б 510 ккал 127 гр Ж340 ккал 37 гр У850ккал 212 гр
-39,5кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Приветик, девочки!!! :)
извиняйте за долгое отсутствие!!! :) интернет не работал, поэтому была без связи с цивилизацией!!! :grin: :grin: :grin:
теперь я опять с вами!!! позже расскажу, как и что я без вас делала. :)
а сейчас бегу дневнички читать. жуть как по всем соскучилась.
всё, бегу вдохновляться вашими успехами. :lublu:

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Вернулась!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Давай, скорее рассказывай. что да как.......... :crazy: :crazy: :crazy:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
***Вишенка***
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 20:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 15:54
Сообщений: 621
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В лето с новым телом!!!
Здравствуйте, мои худющие девочки!!! :)
Вообщем, купила я наконец-то электронные весы... :Yahoo!:
Взвесилась....
Вес 91,2.... ненамного отличаются показания от обычных весов, поэтому я не расстроилась.
Двигаю линеечку и начинаю всё сначала. :begu:
Буду теперь каждый день писать свои отвесы.(без привесов, надеюсь. :grin: )
Все дни отсутствия питалась правильно. Вот только в воскресенье ходили на шашлыки и я съела 3 куриных крылышка. думаю, это нестрашно...
Спортом не занималась..... каюсь..... за день настолько сильно выматывалась, что сил не хватало.... обещаю исправиться...
И ещё... теперь буду ужинать только рыбой. вот сегодня запекала в фольге рыбку. с петрушкой, перчиком, морковкой и луком. таааааак вкусно!!! почему я раньше рыбу не любила!!!?????? и пароварка не нужна... в духовке в фольге оооочень сочно получается. без масла, без всего... жду завтра отвеса.... :)

_________________
#77
Худею к лету!!!
К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
весеннее солнышко
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 21:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2012, 22:44
Сообщений: 1235
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Девчонки, а давайте худеть вместе!!!
***Вишенка*** писал(а):
жду завтра отвеса....

Вишенка, желаю тебе наиотвесистого отвеса завтра утречком после волшебной рыбки :lol: :lol: :lol: :lol: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 23:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
***Вишенка***
Молодец, отличный настрой! Так держать! Ждем завтра, чтобы разделить с тобой - твою радость от отвесика....

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: В лето с новым телом!!!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 07:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
***Вишенка*** писал(а):
Вообщем, купила я наконец-то электронные весы...
Взвесилась....
Вес 91,2.... ненамного отличаются показания от обычных весов, поэтому я не расстроилась.
Двигаю линеечку и начинаю всё сначала.
Буду теперь каждый день писать свои отвесы.(без привесов, надеюсь. )

Привет!
Какая ты молодец..... теперь будешь нам отвесища выдавать.... :Yahoo!:
***Вишенка*** писал(а):
И ещё... теперь буду ужинать только рыбой. вот сегодня запекала в фольге рыбку. с петрушкой, перчиком, морковкой и луком. таааааак вкусно!!! почему я раньше рыбу не любила!!!??????

Вкуснотища :!: молодец ты какая.......
Желаю тебе увидеть отвес :)

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 24 из 39
  [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 39  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020