молодец! самое главное- настрой!
очень даже вкусненько!

я тоже думаю, что при диетах лучше бы еще и витаминчиков попить!

@chocolate@
Привет Как дела?
Решила тоже эту диету попробовать.Прочитала что первый день РД на молоке надо делать,думаю на МЧ заменить.
Не сильно голодно тебе на этой диете?Спортом не занимаешься?

а я все с духом собираюсь.
провела один РД и под вечер уже клацала зубами на всех, даже на свою морскую свинку
Муж, купивший охотничьих колбасок на ужин, был обвинен в предательстве и в ужасе скрылся, однако это не помешало ему их съесть украдкой в темном углу. Получил по ушам за то, что запах то остался
В итоге пришел к мысли, что толстая и добрая жена лучше стройной, но злой

@chocolate@ как сегодня успехи?

Мне мой эту фразу каждый день говорит, а сегодня в Ашане, когда он отправился в отдел копченой рыбки (больше всего люблю ее ) был обвинен в том что ему тоже не помешало бы похудеть. Он обиделся и все оставшееся время ходил и дулся на меня. Единственное что он спросил это когда моя диета закончится (робко так )



Совсем не голодно! Я думаю что на МЧ можно заменить.



Привет! По плану взвешиваюсь завтра. Не косячу, но решила чуть изменить меню(чуть-чуть). Вместо горошка - листовой салат, потому что горошек я уже видеть не могу

@chocolate@, а чего мужу то ответила? и как - в днях или килограммах?

ага, я когда полная была -говорила мужу , что ему и так хорошо. а когда худею сама- и его живот на глаза бросается

Сказала что до мая. Он очень "обрадовался"

представляю его шок

Диета идет полным ходом.....
На ужин должны были быть 2 яйца.....а был салат из разных листьев(романо, мангольд, рукола) + помидор, огурец + моцарелла (не соленая) + ч.л.олив.масла, соком лимона и...БЕЗ СОЛИ!...и бокал сухого вина.

Думаю не критично, но диета на то и есть диета, что бы соблюдать ее . А все гости...(засада )

Но зато..хорошо

Завтра по плану овощной день.

Приветик!!!


Судя по твоему ужину он у тебя уже начался

Ото ж!!! А ты нарушаешь и радуешься

NattaliaПривет!!!



Ага...гости гостями, а поужинала я до 18.00. Сейчас просто растягиваю бокал вина сухого....а все едят. Вообще гости больше мужа, поэтому я то с ними, то в компе




Чувствую что рыба без соли и горошек зеленый мне еще долго снится будет

И кстати, я сегодня с утра проснулась немного отечная, хотя вчера ела вообще без соли и без косяков. Может у меня аллергия на рыбу

Не, не будут
А я рыбу запекала в фольге, хорошо посыпала ее специями, зелень сверху и знаешь вроде ничего было.... И просто отваривала тоже со всеми причендалами, что б хоть какой то вкус придать....То же самое и с куриным филе...

А ты какую рыбу брала. Я вчера судака варила, тоже с приправками с лаврушкой, но все равно не очень. Я просто любитель солененького. Вот кто-то сладкоешка, а я наоборот