Держись,Валя!!!

привет, Валюш.
я вот сколько читаю про привесы- отвесы в 100, 300, 400гр. у всех (не только у тебя) и всё думаю :
100гр это могут быть фекалии (пардон), вода и т.д.
ну чё это считается отвесом или привесом?

главное не расслабляйся и еще перегониш

держись

Валя,привет,как дела после дней рождений?

elen
Венера
_/\Ен@_
привет,девочки!
похвастать нечем,одни расстройства.вместо 2 мероприятий посетила аж 4
вес за гранью,даже писать не хочется.
нет,надо перестать делать исключения,учиться говорить нет в любых ситуациях,в конце то концов,мы же встречаемся не для того,чтоб наесться-напиться.
всё,в гостях веду себя,как дома,если не чем пекусить подходящим,то выбирать минимум калорийное.выпивку бы вообще убрать.
уже год вес на месте,летом снижался,но не на долго,до 71 кг,а так на месте топчусь,всё,что скидываю,то и набираю,происходит это за неделю до КД,потом всё уходит и так до следующих КД.

и не говори,это капля в море,для кого-то такой отвес надежда на то,что всё идёт хорошо,а для кого-то привес в 100 гр рушит все надежды на дальнейший успех.


как уже вы поняли-не выдержала.
------------------------------------------------
ещё я сегодня на больничном,Настюшка приболела,температура 37,7 и рвота со вчерашнего вечера.врача сегодня вызвала,она определённо диагноз не говорит,похоже на грипп,горло красное.больше ничего,только что принимать выписала и всё.

Валюша привет!

сильна

скорейшего выздоровления твоей дочурке.

Похоже на ротовирус,но там еще и диарея.
Выздоравливайте.А випферон не выписала?
Я тут тоже на ДР ходила,теперь кое-как к линейке приближаюсь

Привет, Валюша!

Ну ты погулять! Зато для нервной системы полезно оторваться как следует, а вес скинешь - не впервой!

Скорейшего выздоровления!

Валь, ну мы тут все такие, давай возвращайся в нам ждем!!!

Венера
_/\Ен@_
МаруSя
П@р@ллелb
ну вот я опять здесь.
вес полегче,уже 77...
Настюшка вроде в порядке,а больничный до пятницы,хотела сегодня пойти закрыть его,но у неё насморк похоже начинается.


постараемся! я на больничном была последний раз в сентябре,считаю,что для ребёнка,посещающего сад,это хороший перерыв в простудах,но от них ни куда не денешься.

не подтвердилось,её сначала рвало,потом температура,а когда врач осмотрела,то ещё и горло воспалено немного.
на сегодня у неё всё прошло,только насморк появился небольшой.

да,но надо завязывать на таких мероприятиях отрываться по еде и выпивке,ведь,как я писала выше,встреча-это не повод обожраться.
я уже думаю чуть ли не со своей едой туда ходить,чтоли.
потому что дома всё налажено,меню просчитано на день,а стоит только куда-то в гости сходить-это такой сбой в питании,особенно когда бываешь в гостях,где питание не столь важная вещь,ни о жирах и калорийности там не задумываются.вот и смотришь на всех и сам уплетаешь.

да я и не исчезаю,хотя в первое время после привесища стыдно,да ещё 1 февраля совсем скоро,подведя итоги за месяц,не хачется оказаться в плюсе.
-----------------------------------------------
кстати,пока я дома,мы ремонт в ванной комнате делаем,это те недоделки,которые нужно было сделать ещё при переезде.
так что после ванной,нужно будет сделать прихожую и дом будет готов после первой волны ремонта,на первое время.
затем начнётся вторая волна,так сказать более качественный ремонт,там уже будет перестановка,перегородки кое-где,смена мебели частично,короче делать дом более уютным,а не то,что сейчас-лишь бы чистенько.
а третьей волны наверно не будет,дальше уже новый дом строить надо.

обожаю салат с ананасом,но он такой жирный,сейчас пробую сделать замену,вместо майонеза сметану,и грибы на жарить,а отварить.
получится мясо курицы,грибы вареные,ананасы,может яйцо ещё добавлю и немного грецкого ореха.

Ну вот и хорошо,слушай у нас и у Ирины же тоже поголовно все дети также переболели,1-2 дня и как рукой сняло.Видать инфекция какая-то такая.

Я же так и делала раньше,с греческим салатом везде шарилась

Я в него грибы не жарила никогда.Я сейчас по-другому делаю,но получается наверное даже калорийней
ананас-грудка-сыр твердый-грецкий орех-майонез

блин,хоть бы так и было,может правда закрыть больничный,короче,я ещё не знаю.

а как,их же не сырыми туда?
я тоже пробовала с сыром и орехом,с майонезам,а сейчас хочу посмотреть,что получится,если калорийность немного снизить.

как не отожраться в праздники

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ZT-aGdTaqo
----------------------------------------------
короче,пошла я на стадион,за гормоном радости
первый раз в этом году бегать иду,интересно,на сколько я отстала.последний раз выдерживала 40 мин.
сейчас наверно и 2-х кругов не побежать