#77

#77

???????, ??????!
? ??? ??? ???????, ????? ?????????? ???? ?? ? ????? ???????????! ?? ?????? ?? ???????, ? ??????? ? ?????? ????????????! ? ??? ???? ???, ??? ?? ??????? ??? ?????. ? ???????????, ?????!
????? ???? ?????? ?????? ??????!
??? ???? ????????. ????????? ))
#77

Оля. доброе утро! Праздники закончились, давай к нам с рассказами...всё интересно))

#77

Олечка поздравляю!!!

С днем рождения, тебя,
С днем рождения!
В этот славный денечек весенний
Тебе пожеланий не счесть,
В них все сокровенное есть!
А главное - чтобы весна и любовь,
Всегда будоражили чувство и кровь!
Чтобы быт серостью своей
Не затмил и каждый твой день,
Только солнечным был!

#77

Всем огромное спасибо за поздравления, за открытки и добрые слова!!! Спасибо вам, что не дали моему дневнику затеряться!
#77

Я по всем вам очень скучала!

Итак, краткий расссказ...

Во вторник, 26-го защитила диплом, в остальные будние дни прошлой недели сдавала книги, подписывала обходной лист - все сделала, осталось только дипломчик получить

В субботу праздновали с подружками мой ДР... Отлично повеселились... Вот немного фоток...
#77
Это мои подружки, одной только нет - не с кем было масенькую дочурку оставить...
А про эти х вот чего могу рассказать... та, что в черном внизу, похудела на 8 кг... за весну... Ужасно рада, и теперь мне не завидует Та, что в темной кофточке рядом со мной, похудела на 5 кг... Тоже рада, хочет есЧо Дурной пример заразителен

#77
Любимый МУШ

#77
Это моя сестра двоюродная... А вот это те самы брюки (август 2008 года )...
#77

#77
Ну и еще с подружками

Вот такие у меня дела... С весом ахтунг... Последний раз на прошлой неделе было 67,3... надо сказать, что за все это время неконтролируемого питания и поедания всего, что хочется, что не приколочено и в любое время суток, вес мой не поднимался выше 67,3... Кто-то не похвалит, а я и этому даже чуток рада... Видно, эта цифра более или менее закрепилась... И мой организмус сейчас чувствует себя нормально... Я уже привыкла, и даже странно вспоминать, что год назад я была на 11 кг больше...

Вчера вечером с мужем пили чай с кексом, и я дала слово, что это послежний поздний ужин ...

На сегодня я приняла решение, как следует браться за похудение... Хватит голову морочить, да и теперь ничего не мешает... Правда, сегодня начались КД, поэтому на этой неделе буду следить за питанием, чтоб ничего лишнего... А со следующей начинаю потихоньку возвращаться к похудению... Планы пока за неделю сформирую, определюсь с желаниями и возможностями... Ну и по обстоятельствам видно будет... Вообще надо возвращаться к спорту#77#77#77#77, и хочу еще подключить обертывания, массаж и скраб, возможно ванны попринимаю#77... А это зависит от нашего ЖЭКа - только в субботу, ко дню рождения воду горячую дали

Сегодня последний день питтинга-читтинга - праздную ДР на работе... Но мне уже ничего не хочется... хочется каши, творога и кефира

Сегодня я съела 1 овсяную печеньку, на обед будет 100гр свинины (доедаю шашлык ) и большой салат из помидор, огурцов и сметаны + сухарики родные... На ужин такой же салат и курочка запечаная с ананасами

Всем замечательного дня!!! Всех люблю!!!

#77

Минусик, ты такая миленькая!!! и среди подружек самая симпотичная!!! они даже елси и похудели все равно должны тебе завидовать Я вот лично оч хочу видеть тебя в платешке... всю в жутких оборочках и ршичках мне кажется тебе так пойдет романтичный образ...я тоже не могу поверить что ты была другой! сейчас оч органично смотришся! и что радует фигура на месте а не просто худышка... поздравляю умница! дольнейших успехов!

Ды мой же ты ангел!!!!!!!!!
С ДНЮХОЙ!
Всего всего всего... и побольше!!!!!!!!!!

класная фотка

Всем доброго утра!!!
Олька, спасибки за кофе-чай

Веса не знаю

Пойду сегодня подарок покупать себе ...

Хорошего денечка!

подарок! тык надо 2, днюха и диплом! но можно один но такой что б ах! Удачной покупки!

Гала, спасибо!!! А я уже три подарка купила... еще два осталось

умочка

Минусик привет Олюнь! Ты уж прости меня засранку, что с опозданием... Ну я типа в другом городе...и на море...редко тут бываю... Простила?
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ОЛЕНЬКА!!!! ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ И УСПЕХОВ!!!

Фотки замечательные! Ты как всегда красавица! Мужу твоему повезло. Ну он знает.
То, что вес не поднимается выше 67, это супер Оль! У меня попрет , дай дороги! Поэтому и хватаюсь быстренько за него..Вот щас тоже чуток расслабилась, дома буду воевать. Так что будем вместе!
Хорошего дня!
Оль, дайте Гале медальку что ди! За возвращение на родной форум. Я просить не умею медальки, может надо в личку писать? Ну пока так. Ты меня научишь ведь...