ВСем здрасьте!!!
Слежу, Мурен, за твоими играми с весом. Ну что тебе сказать... сама все прекрасно знаешь. Смотри почаще на свои фотографии(до и после) и вдохновляйся! У меня все те же 57, хотя питание ЗОЖевское , да и нагрузки есть. Грешу на таблетки (побочный эффект у которых - увеличение массы тела, представляю, во что бы превратилась, если бы ничего не делала).Правда, не бассейн и не пилатес(как мечталось), а пешие прогулки. Некогда. Периодически пешочком с работы (если светло) , да и просто так по Воробьевым горам. У себя не пишу, что-то не хочется, и вообще комп НАДОЕЛ!!!
Работаю за ним 6 дней в неделю Выходной только в воскресенье И вот ведь парадокс: нагрузка прибавилась , а зарплата убавилась.Спасибо партии и правительству за реформы!!!

Всем воскресный приветик!

Иначе и не назвать

Вот это молодец!! Где ж мои 57?

и мне надоел,а всё равно лезу

У меня сегодня был отвес -700г.Это я вчера мало днём ела и ужин в 6 творог+кефир.
Вот и на завтра мечтаю отвесить,вечером вес всего на 200г больше утреннего.
Хочу,хочу быть худой!!!
Полдня провела в магазинах тряпок.Как не странно,подошёл плащ размера S, купила!

хороший...Тоже хочу...

И сегодня -300.
На работу туда-обратно пешком(3 км),так устала,что и есть не хочется

И я с работы пешком, 4 км. Кайф! Надо ходить, пока не скользко.

ага..., есть захотелось ближе к ночи...
Привес был 300г

Привет, Муренка!!!
Соскучилась..... где последние фотки можно посмотреть?
По линеечке вижу что красотка!!!
Практикуешь РД?

Всем привет! Я на секунду.Погрязла в гостях. Жру и не взвешиваюсь

Мурена, ты не коровка, а Красотка!!!
Ни чуть не изменилась!!!

мурена привет!!!

На спинку дивана коровок не сажают все в ажуре красотка

П@р@ллелb
Nik
привет!
Вес зашкаливает Сегодня как увидела 63 с гаком,сразу жрать перестала

и я, сегодня разгруз устроила.

ПРивет! Мурен, давай начинай спортом заниматься, по чуть-чуть, ходи пешком, пока не скользко, до работы 3 км - не так уж и много.Я стараюсь везде пешкодрапом ( другой спорт по времени не проходит, а дома я не могу: или поздно, или рано, или народу много лишнего). И ты знаешь, есть результат: минус 1 кг, теперь гуляет вес около 56. Хотя стала много всяких штучек печь, да и вообще готовить. И что поняла: вкусно готовить- вредно.

Муренчик, привет!
А мне ты тоже очень понравилась на фотке .
Но, согласна, 63 - это много для тебя! Возвращайся скорее к своему режиму, а то с кого мне пример брать? А как тут вернуться, с другой-то стороны - праздники идут!!!!! Так некстати, я только волну поймала...