Привет,Викуль!!!



Не знаю я наверное от этого отвыкла за время сидения дома...Он шел и оглядывался сначала,а потом остановился у ларька типа смотрит что-то пропустил меня и за мной,я так испугалась жуть, поворачиваю в проулок и оглядываюсь,а он совсем рядом,я шаг прибавила....Он догнал и говорит:"Вы так посмотрели не иду ли я за вами,давайте познакомимся ..."и все такое

Меню сегодня было такое:
З-гречка с молоком+кофе с молоком+мороженое МАРС
О-куриное филе запеченное в духовке с помидором+чай
У-кефир

Vici
Привет! Я вернулась! На работе завал, так что забегать не было возможности. Надеюсь такое будет редко. Как дела?

Привет!!!рада тебя видеть!!!Молодец,что вернулась.Я борюсь с весом...

Сегодня -400г и вес 76,1

Привет
С отвесом тебя

Спасибо,Викуль!!!

Приветик Викуль Ты просто таешь на глазах(ттт чтоб не сглазить)
Главное не отступай сейчас и не расслабляйся!!!!но и в слишком жестокие рамки себя не загоняй,всё должно быть в меру и вес должен постепенно уходить
Очень рада за тебя
Мне сейчас только пример с тебя брать и настроем заряжаться от тебя
Умничка

Спасибо,Викуль!!!Это в основном потому,что Лиля в садик пошла.Туда обратно сбегаешь и калории тратятся.А на работу выйду вообще растаю!!!Вчера вообще трудный день был,вечером по супермаркету находилась,а потом пока ужин приготовила(кстати есть уже вечерами не хочу )потом всю посуду перемыла,воды набрала(сегодня отключили на весь день) постирала вещи на утро доче.искупала ее,спать уложила потом сама в душ и в общем легла только в час ночи а встала в 7-30

Сегодня вес на месте,но это и хорошо.Ведь быстрый сброс веса не очень полезно.И еще я себе спину потянула сильно,вздохнуть больно было,сейчас полегче но все равно отек сильный.Это мы с дочей так на автобусе проехались...бабки прут со своими баулами т пришлось неудобно ее взять на руки...

доброе утро, бабули разные бывают, а с утра они все за грибами прут, как хорошо что муж ребенка в сад возит)))

С утра да,а забираю я.Нам теперь близко но нужно было съездить по делам вот и расплата.Болит жуть как.Сегодня в садик не повела дочу встать с утра не смогла А муж сам ее отвезти не может... А их сегодня фотографировать должны были

Блин,как бесит,что мне помощи ждать не от куда...Подруга немного приболела так к ней сразу свекровь приехала,чтобы с дочкой погулять и покушать приготовить.А она лежит болеет,а я больная не больная все сама...Сегодня солнечно,а доча целый день будет дома сидеть... мне ходить больно....

Приветик

у меня тоже так...когда весь день чем-то занята,то и жорик не пристаёт ко мне
да и вообще чем больше двигаешься,тем меньше кушать хочется...
я вот раньше именно по вечерам на велотренажёре занималась...и мне кушать совсем не хотелось после него
ну вот твой организм уже перестроился и знает,что наночь кушать нельзя
нам спешить некуда хочется конечно всё и сразу,но лучше медленно,но навсегда и без вреда для здоровья
ого...ничего себе...может тебе на массаж нужно...это у тебя уже не в первый раз такое?
тяжело,что нет никого рядом конечно...я очень редко обращаюсь за помощью к маме посидеть с ребёнком...но знаю,что если вдруг что она всегда поможет,рядом живём...
а вы почему так далеко оказались от родителей?

Привет,Викуль!!!

Лучше медленно,но верно...Я и так уже уменьшать каллораж стала...

Это последствия мастера спорта по гимнастике...связочный аппарат позвоночника растянут...

Муж военный...Если б мне раньше рассказали как мне сложно будет,я с ним не поехала бы наверное...