В ладу с собой

slimmer

Ларочка!! ПРИВЕТ!!! В НОвом Году!!!

мурена писал(а):

Отвес после РД-1300,на весах ровно 62

А-а-а!!! ПОВТОРЮШКА!!! :Yahoo!:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :Bravo:

Теперь главное не расслаблятся, а закреплятся.

мурена писал(а):

Разобралась

ну и слава богу..

мурена писал(а):

,прикупила кальмар

я тоже вчера купила, за ночь благополучно забыла, но ты мне напомнила :idea:

вот его сегодня и приготовлю
Lucky_Lou
спасибо, тебя тоже с Новым Годом!! :prazdnik:

Как отметила??

мурена писал(а):

калорий там до фига

это ты себя за вчерашний разгруз отблагодарила

мурена писал(а):

на утро по системе -60 вроде можно всё

не поняла?? ты чтоль на Мариманову подсела? :twisted:

П@р@ллелb

мурена привет дорогая!!!
По твоему совету попросилась в марафон "Королева пляжа" :friends:

мурена писал(а):

РД-1300

КРУТО!!!

Завидую белой завистью.
Я вот че то ни как :oops:

slimmer

П@р@ллелb писал(а):

Я вот че то ни как

А чего ты никак?? На жорик пробивает?? :roll:

Ла-ар-ка-а!!!!! :Bravo:

Неужели уже позвонила?? :shock:

Любитель кофе

Привет! С Новым ГодоМ!

мурена писал(а):

Теперь нужно за день как-то уложиться в 1550кк.Тяжеловато будет,но постараюсь.

Уложилась?
А что вы с Наташей делаете из кальмаров? Я когда -то на заре похудания практиковала котлеты, рецепт здешний, Кисанин. Да, жалко не появляется она, хорошо она нас строила.

Любитель кофе

slimmer писал(а):

Неужели уже позвонила??

Уже едите, на ночь то глядя? :nono:

Ая-яй!

Lucky_Lou

slimmer
Приветик...

slimmer писал(а):

спасибо, тебя тоже с Новым Годом!! :prazdnik:

Как отметила??

Я не отмечала решила не стоит опять праздновать перед марафоном... Немного решила себя подготовить..
А то вино, кино, и домино опять затянуться... :-D

А Вы как отмечали с гостями?

Lucky_Lou

мурена писал(а):

Отвес после РД-1300,на весах ровно 62,но линейку подправлю только завтра.
На утро сделала салат "метёлка"-тёртая морковь и яблоко.Через полчаса съела готовое магазинное блюдо,его нужно было только подогреть(кета,запечённая с овощами и рисом),калорий там до фига,но на утро по системе -60 вроде можно всё :grin:

.
Короче,весь мой завтрак 780кк обошёлся.Теперь нужно за день как-то уложиться в 1550кк.Тяжеловато будет,но постараюсь.

1300

УРА!!!

Это очень вдохновляет :!:

на продолжать ... Поздравляю... :!:

Это весь день значит только салатики и кушать?

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

П@р@ллелb
slimmer
Любитель кофе
Lucky_Lou
Привет,девчонки!
Вот только добралась до компа, попросила всех оставить меня в покое.Ща всё напишу.

slimmer писал(а):

Неужели уже позвонила??

Неееет!!!

Весь день сидела дома.Покрутила обруч 15 мин,мин на 5 хватило на гантели,считала калории,вроде бы ничего не предвещало беду :grin:

Вечером уговорила мужа погулять по городу, дойти до родственников(нужно было передать одну вещь).Славненько погуляли км 2.Пришли домой,он у меня,естественно,нагулял аппетит,захотел покушать(время 21-30)
Поступило предложение отметить старый НГ :grin:

.От еды я отказалась напрочь,а вот от шампусика нет :oops:

0,5л выпила.Так что,по калориям перебор можете наблюдать,БЖУ в порядке.Наверное, завтра привес будет

Lucky_Lou писал(а):

Это весь день значит только салатики и кушать?

Lucky_Lou,что делать, красота требует жертв! :grin:

Lucky_Lou писал(а):

Я не отмечала решила не стоит опять праздновать перед марафоном.

Тоже никогда не отмечаю,сегодня получилось спонтанно :pardon:

Любитель кофе писал(а):

Уже едите, на ночь то глядя?

только пьём :beer:

Любитель кофе писал(а):

А что вы с Наташей делаете из кальмаров?

Я, когда на похудении,просто отвариваю и ем, но рецептов с кальмарами очень много.Один из вкуснейших-кальмары в томате с морковью и луком, я как-то писала этот рецепт.

Любитель кофе писал(а):

Я когда -то на заре похудания практиковала котлеты

не представляю даже котлеты из кальмаров, этот продукт не терпит долгой тепловой обработки,чем дольше его готовят,тем от жёще становится.

П@р@ллелb писал(а):

По твоему совету попросилась в марафон "Королева пляжа"

Да,я уже видела,я рада за тебя ,что ты с нами!!!
Я туда зафоталась в трусах и лифчике, мама-миа!!! :shock:

Что-то засомневалась, в чём туда себя выставлять,мне стыдно за огромный живот :oops:

slimmer писал(а):

не поняла?? ты чтоль на Мариманову подсела?

Нееет!!!

Это отмазка за мощный завтрак.
Отчёт
#77
шампанское у меня пошло как перекус :lol:

slimmer

Фухх, ну слава богу!! А я уже самое плохое подумала :eek:

Lucky_Lou писал(а):

А Вы как отмечали с гостями?

а на полную у меня в дневничке отписала,с друзьями встречали.Вот сегодня на весах последствия наблюдала.

мурена писал(а):

только пьём

мурена писал(а):

Наверное, завтра привес будет

ладно,чуть-чуть можно

мурена писал(а):

я как-то писала этот рецепт.

я уже забыла,помню только что ...нет ничего не помню :no:

напиши еще.Они у меня отваренные лежат.Только что сварила.Завтра сделала бы.

мурена писал(а):

мне стыдно за огромный живот

мадам я вам уже говорила,но повторюсь еще .." У вас мания величия" :yes:

Можно подумать у тебя самый большой :twisted:

Lucky_Lou

мурена
slimmer
:cvetok:

Доброе утро девочки...

мурена писал(а):

Lucky_Lou,что делать, красота требует жертв! :grin:

И к сожалению не малых :-D

мурена писал(а):

Весь день сидела дома.Покрутила обруч 15 мин,

Лар, прям как подумаю об этом обруче... :eek:

точнее о синяках, больно так... :evil:

Не могу на него настроиться.. А ты умничка перешла этот рубеж синяковый... :!:

мурена писал(а):

Я туда зафоталась в трусах и лифчике, мама-миа!!! :shock:

Что-то засомневалась, в чём туда себя выставлять,мне стыдно за огромный живот :oops:

Лар, извини за дурацкий вопрос... Тут многие фотки без лица делают... А на форум как? В полный рост, или тоже только от шее?

slimmer писал(а):

Фухх, ну слава богу!! А я уже самое плохое подумала :eek:

Lucky_Lou писал(а):
А Вы как отмечали с гостями?

а на полную у меня в дневничке отписала,с друзьями встречали.Вот сегодня на весах последствия наблюдала.

НЕ, я в этот раз на удивление культурно :beer:

Последствия через день уйду, а фотки классные останутся... :!:

Преленочка

Лара, привет!!!

мурена писал(а):

когда на похудении,просто отвариваю и ем

Тоже так делаю. Просто, быстро, вкусно и полезно. Без заморочек.

мурена писал(а):

Я туда зафоталась

Ты пошла на марафон,да? Я че-то не пошла в этот раз...Ну, желаю удачи, я - твоя болельщица!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer
Lucky_Lou
привет!

Lucky_Lou писал(а):

Тут многие фотки без лица делают... А на форум как? В полный рост, или тоже только от шее?

Да как хочешь, строгих правил нет даже в чём фотаться, неговоря о лице.Я лицо обрежу.

Lucky_Lou писал(а):

А ты умничка перешла этот рубеж синяковый

А у меня и не было никогда синяков.Обруч простой,металлический,без шипов,но тяжёленький.

slimmer писал(а):

напиши еще.

Делаешь такую зажарку: на раст.масле(не очень мало масла)лук полукольцами и морковь тёртая на крупной терке.Потушить, добавить томат-пасту(ложки 1-2 столовых)и ещё потушить,поперчить,посолить.И это всё смешать с варёными,нарезанными соломкой кальмарами.

slimmer писал(а):

повторюсь еще .." У вас мания величия" Можно подумать у тебя самый большой

Наташ,а ты решила,в чём будешь фотаться для марафона?Раздетая или в одежде?

slimmer писал(а):

мурена писал(а):
Наверное, завтра привес будет
ладно,чуть-чуть можно

После отвеса был сегодня привес +200г,в общем не плохо,с учётом вечернего шампанского.Кстати,сёня бошка болит утром,похмелье,что ли?

Пошла линейку продвину.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

преленочка,привет!!

преленочка писал(а):

Ты пошла на марафон,да?

я первый раз буду участвовать в массовом забеге

преленочка писал(а):

Ну, желаю удачи, я - твоя болельщица!

Спасибо,завтра стартуем

slimmer

Ларка , приветик!! :friends:

мурена писал(а):

Делаешь такую зажарку

о-о!! пасиб друх! :pardon:

мурена писал(а):

сегодня привес +200г,

у меня тож привес,луна начинает убывать..говорят.. :twisted:

она-то нам и поможет.

мурена писал(а):

Раздетая или в одежде?

верх могу и показать,но ВОТ НИИИЗЗЗ!!! :shock:

наверно в купальнике а на низ штанцы какие-нибудь,помнишь как в маленьких вещах было.

Lucky_Lou

мурена

мурена писал(а):

А у меня и не было никогда синяков.Обруч простой,металлический,без шипов,но тяжёленький.

Мой тоже простой еще за 1.20 куплен, :-D

но он с песком, и весит 1100

А ведь когда-то крутила по часу... Но это еще в юности :-D

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В ладу с собой

Кто сейчас на форуме