Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 11:47


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 69  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 07:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Ирина, привет!
Как работается?
Чем себя сегодня балуешь вкусно-полезным? :)

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 10:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
всем доброе утро!
Алка, в кашу ложу мало сахара да и масла минимум.
Нюмчик я одна работаю мне легче у нас небольшой ларек косметики.
Леночка, спасибо хорошо работается, сегодня день зарплаты, пока не решила что кушаю, из дома ничего не взяла кроме чая, буду тут покупать в магазине готовят, посмотрим что сегодня там есть.
На завтрак была пшенная каша.

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 11:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лала_Лупси писал(а):
На завтрак была пшенная каша.

Ирина, все-таки уболтали :lol:
Как она тебе?
Ну, а почему бы с утра и с сахаром и с маслицем? :oops:
Ведь в небольшом количестве они нужны нашему организму...
Лала_Лупси писал(а):
сегодня день зарплаты

Поздравляю!!!
Приятный момент :)

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 12:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
Да Лен я люблю каши, но иногда вообще не хочется.
Да обещаю себе похудею до 70 кг и куплю красивое белье кружевное.

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 12:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Приветик. Я вот тоже все никак не могу себя заставить перейти с утра на каши. Вот сегодня себя заставила. Буду стараться привыкать.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 14:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Приветик !!!!!!! я думаю что благодаря форуму мы все начнем привильно питаться , и утро будем начинать с кашки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 16:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
vasilyek23 приветик да вот и я приучаюсь.
Дневник Юли приветик ты где пропадала?

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 16:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
Сегодняшнее меню

Завтрак - каша молочная пшенная, кофе, оладушек.

Обед - винегрет, куриный биточек на пару, чай

Перекус - груша, яблоко

Ужин - творог зерненый с клубникой, йогурт 0% с малиной

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 17:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Ира, замечательное меню!!!
(закроем глаза на оладушек, но мне кажется, утром - можно :) )
Вкусно, полезно!!
У меня каждый день разные кашки, поэтому они по чуть-чуть могут оставаться.
Сейчас приноровилась делать из остатков каш оладьи - дети "сметают" враз, даже не замечая, из чего они приготовлены ))

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 17:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Лала_Лупси писал(а):
Алка, в кашу ложу мало сахара да и масла минимум.

Хорошо, разрешаю :lol: :lol: :lol:
Лала_Лупси писал(а):
Да обещаю себе похудею до 70 кг и куплю красивое белье кружевное.

Фотки потом покажешь? :-)

vasilyek23 писал(а):
Я вот тоже все никак не могу себя заставить перейти с утра на каши. Вот сегодня себя заставила. Буду стараться привыкать.

Девочки, от них сытость такая... суперская до обеда!
И из всего разнообразия можно выбрать по душе. Я вот люблю геркулес и пшенку! :)
А их ведь СТОЛЬКО видов!

gerly писал(а):
Сейчас приноровилась делать из остатков каш оладьи - дети "сметают" враз, даже не замечая, из чего они приготовлены ))

:!:

Лала_Лупси, а ты в какой части Москвы обитаешь?

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 17:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 дек 2012, 10:09
Сообщений: 386
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Вперед к красоте!!!
Лала_Лупси писал(а):
Сегодняшнее меню

Завтрак - каша молочная пшенная, кофе, оладушек.

Обед - винегрет, куриный биточек на пару, чай

Перекус - груша, яблоко

Ужин - творог зерненый с клубникой, йогурт 0% с малиной





Просто классссс :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
Спасибо девочки стараюсь.
Ленок можно рецепт аладушек из каши?
Алка Фиалка сейчас на юге живем скоро будем возможно переезжать за МКАД на север

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Лала_Лупси писал(а):
Ленок можно рецепт аладушек из каши?

Оладьи из каши

- Собираю все остатки каши
(позапрошлый раз: каша дружба (рис+пшено) и манная каша;
в прошлый раз: гречка на воде, отварной булугур (почти рис, только из пшеницы) на блендере, т.к. крупноваты зерна )
- Добавляю соль щепотку, ч-ч сахар (по вкусу, зависит от сладости используемых каш - от 1 ст.л)
- 1-2 яйца (в зависимости от объемов планируемых оладий)
- кефир/простокваша/остатки сметаны... (сколько есть - от 2 ст.л. до 3/4 стакана)
- примерно 1/2 ч.л.соды + муки до консистенции густой сметаны.

Выпекаю минут ч/з 7-10 на растительном масле. :romashka:

Небольшая хитрость:
Чтобы оладьи получились пышные и не опадали, можно использовать замесочное блюдо tupperware или любой вакуумный контейнер.
Создать в приготовленном тесте вакуум, дно контейнера/блюда поставить в тепленькую водичку. Через 10 минут можно выпекать.

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 15:17
Сообщений: 1142
Откуда: Москва
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Команда: милашки-постройняжки
Спасибо. Рабочий день закончен. Убегаю домой к семье. До завтра мои хорошие.

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ну и пусть я не 90-60-90 зато первая цифра у меня 100
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Лала_Лупси писал(а):
Алка Фиалка сейчас на юге живем скоро будем возможно переезжать за МКАД на север

Значит не соседи. Я живу на Севере, но практически недалеко от МКАДа (внутри).

gerly писал(а):
Выпекаю минут ч/з 7-10 на растительном масле.
Эх, еще бы их не на растительном масле можно было жарить, вообще красота бы была :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1024 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 69  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020