девчонки,я так рада весам.с завтра начинаю подсчет.надеюсь,теперь дело быстрее пойдет

Доброе утро)))Конечно быстрее с весами то

доброе утро!проснулшись в 5 сегодня накормила малого и спать давай.и сына уснул в 9 встали.хорошо,выспалась!
грудь не давала.сейчас опять пойду кормить.
потом сама поем:
каша рисовая.кофе с фруктозой.груша

ккал потом посчитаю,времени нет.идем сразу после завтрака гулять.по дневничкам позже пробегусь

молодцы,что выспались!!! мы тоже сегодня поспали хорошо. Удачно погулять и побольше сожженных каллорий

Стройнеющая мамочка
спасиб,так устала.пойду подрыхну.....

зашла на Дион.вот что выдал он
Выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
Потреблять 1200 - 1550 ккал Килокалорий в день
Потреблять 27 - 60 г Жиров в день
Потреблять 135 - 252 г Углеводов в день
Потреблять 60 - 136 г Белков в день

рогалик
приветик...уже подрыхла?как дела? с весами тебя

Я сейчас тоже на Дионе постоянно,вбила что хаваю, уже 2 дня в зеленом цвете
удобно очень

Поздравляю. Точно теперь быстрее дело пойдет. Да и вообще с весами на кухне удобно.

доброе утро!!!!
сегодня опять празднуем ДР. уже голова кругом идет.сегодня на шашлыки.

2-й день ккал считаю.вчера получилось 1247ккал.нормально вроде

и 2 день мажусь мумиё.надеюсь,поможет избавиться от этих растяжек ужасных

рогалик
А мне ничего от этих стрий не помогает(((

Доброе утро)))Я тоже мумие мажусь,как то не особо
Удачного ДР

а мумие....это и есть название...тоже не хочу растяжки

надо мазаться долго-долго!каждый день.и где-то полгода не меньше!!!я начала.вот,говорят первые рез-ты через пару неделеквидны уже.если хотите сфоткаю живот.покажу.и потом ещё фоткучерез время


а как ты мажешься?


просто с кремом нужно смешать и в путь

Каждое утро растираю живот масажной рукавицей и после мажу. А сколько ты его кидаешь? Я развела в обычноми детском креме.Было написано 100 гр.мумие на баночку,но я нашла только в таблетках.Кинула штук 10 туда.Не особо приятная смесь