терпеть! и обещать себе все на завтрак))))

терпеть! и обещать себе все на завтрак))))

Вот я так и делаю, обещаю, а ты сказала каши есть вот я и ем

ну ты же можешь что-то добавить к каше) или иногда вместо нее, а то скоро тошнить начнет от каши)

вот уже думала какой бы завтрак приготовить, что то ничего на ум не приходит мюсли не охота, йогурт тоже, не знаю сама что хочу

Надь, можно омлетик с помидоркой, добавь к нему кусок цельнозернового хлеба (или ржаного), сыр, творог, я часто делаю паштетик из тунца - просто перемалываю блендером с ложкой йогурта(без добавок) и намазываю на хлебец, да все что угодно с утра можно съесть мне кажется, просто именно сложные углеводы и белки с утра разгоняют обмен веществ, так говорят специалисты...

Ой я совсем забыла про тунца, в холодильнике баночка стоит, надо сегодня блендером взбить. А хранится он сколько с йогуртом когда перемешанный?

Поняла что хочу рыбы надо в фольге запечь что нить

ну дня три четыре вроде выдерживает) но у меня так долго не стоит, - съедается

рыбку запечь - отлично! а то курогрудь, курогрудь))

Я обожаю курицу, муж уже ворчит вчера купила опять курицу так он в штыки ему свинину подавай, пришлось купить еще и свинину, и фарш свино-говяжий котлет хотят, замучили они меня своими разносолами

я не ела свинину где-то год, а тут может месяца два назад попробовала, не понравилась. привычки вкусовые меняются.
ну а им незачем менять, так что придется терпеть)

Чем я и занимаюсь

вот это сила воли
Надя81
Привет, Надюша!Зашла познакомиться и поддержать тебя. Ты-молодец! Старт у тебя хороший!
А я на завтрак так и не научилась есть каши, ну не лезут они мне никак.зато бываеет суп с утра очень хорошо идёт

Надюша! Поздравляю тебя с днем рожденья доченьки! Пусть растет с хорошим здоровьем, красивая и умная))) Обнимаю тебя!