Танюшек, привет!!!!

Не переживай ты так, сдвинется твой вес, просто организму нужно немножко настроиться на отдачу и конечно не морить его голодом. Еды не бойся, кушай в пределах коридора и все будет ОК!!!

#77

Татьяна Прекрасная
Шпасибо!

Какая красивая фоточка!!!

#77

ЛанаСБ
Спасибо мой хороший!
Сегодня 85,7, -300гр. Надеюсь 86 уже никогда не увижу на весах.

Привет! Держись!! Я тоже надеюсь, что свои бывшие 74 кг никогда на весах не увижу...

Спасибо дорогая, мне б 74 . Ну я думаю догоню тебя со временем, будет и 80, потом 70, потом 60, эх мечты мечты... .

Сегодня брошено в топку
з-манная каша+масло
о-креветки вареные+6 печенек маленьких
у-кофе с молоком, надеюсь больше ничего не добавлю.

Ну ничё, сила воли плюс привычка и всё получится!!!
А мне осталось 5-8 кг. Для начала хотя бы пяток ещё скинуть

Эленка
Для начала, ну ты отмочила. Больше 5 и не надо, когда кости одни торчат, то тоже не айс, у меня сразу ассоциации с больными людьми. Ты на фоточках и так красотка уже, и на линеечке посмотри, вес в норме. Издеваться над собой тоже не надо.

Чуток не хватает)) Хочу 42 размер одежды, был 48-й, теперь 44-й... Хочется носить всё, что угодно, тем более, я как скинула 14 кг, во мне проснулась тяга к прекрасному - хочется одеваться красиво, краситься, причёски делать...появилось больше уверенности в себе, не ожидала такого эффекта от диеты!!
Так что ещё поднажать и убрать 2-3 см объёмов, чтобы ещё пара блузок на мне смогли застегнуться

Эленка
Все получится, уже большая часть пути пройдена.

Вот и я верю...но последние шаги - самые сложные... Вес уходит всё медленнее и медленнее...

Главное что уходит!

Поздравляю!!!

#77