Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 сен 2025, 11:23


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 22:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
женюсь писал(а):
Привет!
Какое меню аппетитное .....ням

А не хочешь на 6-ти лепестках посидеть? У меня за 2 дня минус 1,5 кило.

интересно) а как это? :Rose:

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 22:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Вот почитай
http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/

Я завтра на 4-й лепесток перехожу

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


За это сообщение автора женюсь поблагодарил: estrella(20 сен 2012, 00:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 00:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
спасибо,Женечка,я решила завтра на не сесть) авось удастся похудеть до съемок. :x

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 00:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
Меню Диеты «6 лепестков»

День 1.
Рыбная монодиета.

Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.

Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.
День 3.
Куриная монодиета.

Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
День 4.
Злаковая монодиета.

Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
День 5.
Творожная монодиета.

Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
День 6.
Фруктовая монодиета.

Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


За это сообщение автора estrella поблагодарил: Красотулечка(20 сен 2012, 07:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 04:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
Привет, красавица....ты уже на лепестках, умница!!! А я вот пока думаю на счет нее... :scratch:

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 07:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
Интересная диетка. Возьму и себе на вооружение.

А как у тебя результаты на ней?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 07:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 19:49
Сообщений: 128
Откуда: Орел
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: К фигуре мечты. Из 90 в 60.

Команда: Мы за здоровое похудение!
Солнышко, ну что так убиваешься? Все ведь у тебя хорошо. А зубы сделаешь, это не трагедия. И похудеешь обязательно, я не сомневаюсь в тебе. И на фото ты будешь в любом случае самой красоткой. Я тебя мысленно глажу по головке (ну, хорошая, успокойся, не плач, все пройдет)

_________________
#77


За это сообщение автора Красотулечка поблагодарил: estrella(20 сен 2012, 12:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 10:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
estrella писал(а):
они оксанчик у меня неправильно растут ,не к верхи а прямо боком лежат,давят на зубы,надо операцию делать.

ой....бедненькая.......страшно то как........ :(
estrella писал(а):
врач сказал депрессия.

хватит по врачам ходить, нужен хороший мужик и депрессию как рукой снимет :P
estrella писал(а):
интересно) а как это?

ах ты Катюшка хулиганка......
Я тебе ее уже всю расписывала тут, прозевала да мои сообщения? :evil:

Катушка стала хулиганкой :P

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


За это сообщение автора ya.Ponka поблагодарил: estrella(20 сен 2012, 12:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 10:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Приветик!
и я хочу на лепестки :crazy:
gentille daemon давай вместе когда начнем?

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 14:37
Сообщений: 474
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Хочу быть красивой!!!
Приветик ну как села на диету , желаю тебе дойти до конца , и добится желаемого результата !!!
Желаю побольше красивых моментов,
Друзей самых лучших и комплиментов,
Счастливым, удачным пусть будет день
И с каждой минутой тебе веселей!
:romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77


За это сообщение автора Юличка- стройняшечка поблагодарил: estrella(20 сен 2012, 12:31)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 12:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
gentille daemon писал(а):
Привет, красавица....ты уже на лепестках, умница!!! А я вот пока думаю на счет нее...

привет,Настюш.да,сегодня первый день) постараюсь выдержать. %)
Красотулечка писал(а):
Интересная диетка. Возьму и себе на вооружение.

А как у тебя результаты на ней?

привет,солнышко) пока никаких,я сегодня на ней первый день ,но отзывы хорошие)
Красотулечка писал(а):
Солнышко, ну что так убиваешься? Все ведь у тебя хорошо. А зубы сделаешь, это не трагедия. И похудеешь обязательно, я не сомневаюсь в тебе. И на фото ты будешь в любом случае самой красоткой. Я тебя мысленно глажу по головке (ну, хорошая, успокойся, не плач, все пройдет)

_________________

:friends: :Rose: spasibo
ya.Ponka писал(а):
ой....бедненькая.......страшно то как........

ох,оксанчик и не говори,вес рот ноет , щеки припухли,на хомяка похожа
ya.Ponka писал(а):
ах ты Катюшка хулиганка......
Я тебе ее уже всю расписывала тут, прозевала да мои сообщения?

Катушка стала хулиганкой

Оксанчик,извини засранку,помню,конечно,ты еще говорила,что хлеб кушала и не viderjala до конца,просто с больной головы не поняла ,что это таже самая диета)
nebesnaya писал(а):
Приветик!
и я хочу на лепестки

у нас похоже лепестковый бум начался) :grin:
Юличка- стройняшечка писал(а):
Приветик ну как села на диету , желаю тебе дойти до конца , и добится желаемого результата !!!
Желаю побольше красивых моментов,
Друзей самых лучших и комплиментов,
Счастливым, удачным пусть будет день
И с каждой минутой тебе веселей!

привет,Юлечка,да, села) спасибки.

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 12:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
итак,все не так страшно,как я думала,за свое обжорство чипсами и прочей дрянью прибавила только 300г. итого на сегодняшний день вес 65.500. сегодня первый день диеты, день рыбный. вчера вырезала цветочек и прикрепила к холодильнику,буду отдирать лепестки каждий день.

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 12:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет, Катюша!!!!
estrella писал(а):
на сегодняшний день вес 65.500. сегодня первый день диеты, день рыбный. вчера вырезала цветочек и прикрепила к холодильнику,буду отдирать лепестки каждий день.

Силы воли тебе!!!! Держись..... и все будет, как задумала!!!! А, про цветочек ты здорово придумала... :!: :!: :!: оно, когда наглядно, то легче!!!!!

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


За это сообщение автора Nattalia поблагодарил: estrella(20 сен 2012, 12:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 12:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
Nattalia писал(а):
Силы воли тебе!!!! Держись..... и все будет, как задумала!!!! А, про цветочек ты здорово придумала... оно, когда наглядно, то легче!!!!!

привет,Наташенька, это я не придумала,вычитала на сайте,что так нагляднее и видерять проще) прикрепила к холодильнику,чтоб лишний раз туда не лазить.) сейчас пойду уху варить из морепродуктов и укропа)

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моя попытка номер...5
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 13:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 12:07
Сообщений: 442
Откуда: Бишкек, Кыргызстан
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Жизнь с чистого листа

Команда: Леди Лайт( команда № 2)
nebesnaya писал(а):
Приветик!
и я хочу на лепестки :crazy:
gentille daemon давай вместе когда начнем?

Дявай, надо посмотреть чего там скока)))

_________________
От тренировок иногда болит тело, от неуверенности в себе часто болит душа...
Вперед в будущее! Старое в прошлом!
Кто куда, а я за счастьем!
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1545 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 103  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020