Поздравляю...
Совсем большой...

Да, конечно,это лучше,чем привес,но всё ж, когда несколько дней после 6 не ешь,хочется уже и отвесика

После неправильного питания всегда боязнь,уж сколько раз я так срывалась в день РД!!! Щас вроде ничего, должна осилить.
Отчёт: 3 км пешком и питание на "5"

#77

Мурен, глянь в личку.

Муренчик, привет!!!

однозначно, я на пару часов позже встаю и вес грамм на 100-200 меньше


экак его колбасит!! Держись!! РД всех рассудит. А я сегодня хотела провести. потом передумала.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! И ТЕБЯ МАМУЛЬКА!! ТОЖЕ!!! Как у них дела?Этим летом собираются в гости.
Коридор у тебя и впрямь на 5 умничка!!

Даже не смогла поговорить сегодня,смс поздравительную выслала. Сын недоступен,сидит на лодке, туда звонки не проходят.Домой уже не отпускают,сегодня ночью в море уйдут на 2 недели.

Скорей всего да. У него учёба в Питере с сентября,а перед ней нужно будет отпуск отгулять.
С невесткой говорила.Вот только потеплело.С середины декабря морозы мучали и снега очень много.Идёт и идёт,погулять невозможно,через 5 мин.ты уже снеговик

Сегодня встала поздно,-100г, а пораньше бы,то без изменений. Пусть линейка та же остаётся.
Значится, РД у меня сегодня

Ларочка, приветик!!!Удачного разгрузика и шоб много отвалилось завтра. Хотела тебе компанию составить, но приберегуна плато, что-то голодно мне последнее время
И с отвесиком

не узнаю а это где? За городом...На Елизово чтоль дорога?? Здорово что увидитесь!!! Еще один повод бабульке красоту навести

Супердевушка!


Ты мать моряка??!!! Ничего себе!!! Мои поздравления с днем рожднения и маме и сыну!!!


Средняя полоса России...

Не расстраивайся, все нормуль Как кстати РД прошел?

slimmer
преленочка
П@р@ллелb
привет!

Это в Рыбачем. За спиной залив и сопки посёлка Приморский,если такой знаешь.

Да. А точнее, морского офицера Семейная династия.

Да всё нормально,только на улице не была и не дышала свежим воздухом.За день 40г шоколадки,не хочу больше её Пойду,ванну приму с пихтовым маслом,пусть тело продерёт, и в постельку к телеку.

Спасиб, Наташ,завтра посмотрим.На утро уже приготовила морковь и яблоко.Сделаю салат -метёлку,а потом уж и завтрак будет.

знаешь у нас девочка в училище на КПР училась оттуда..дружили.

прям входит в привычку у тебя салатик этот..молодца, а там кроме моркови-яблока есть что? заправка?
А мы скорее всего сами поедем в августе если билеты подешевле подвернуться. камчадалы наши уже готовятся
ждем и мы завтрешнего отвесика

Да, Мурен, ну что показали весы?

Муреньчик!!Доброе утречко!!! Как весы?? Порадовали??? Надеюсь что так.
#77
Оказывается и такой день есть Я тебя крепко обнимаю ,дорогая И желаю много обнимашек от своих близких.

slimmer
П@р@ллелb
девы,привет!

не, без заправки, чисто из овощей или фруктов или заправить лимонным соком .После разгруза нужно съесть,чтобы этот салатик кишечник почистил. Можно и со свежей свеклой сделать.
Короче, все овощи-фрукты, где много клетчатки.

-800. На весах 61,8,но завтра-послезавтра это будут другие цифры.

Я заглянула в тетрадь с прошлым похудением(2009г),у меня там такие отвесищи были-по 1600-1800г,в этот раз поменьше,но всё равно ,хорошо.
Девочки,убегаю.Вечером зайду.

Чудесный малышок у тебя,Лен!!! Сколько ему уже?

Сегодня купила себе мини-степпер.Так на нём трудно шагать! Это нужно разогнаться до пульса 100-130 ударов,а как,если через 3 мин уже ноги отваливаются Да ещё,не дай бог,ноги как у коня станут
А велик или что-то большое мне ставить некуда.Вот пока буду на таком.

#77