Всем огромный привет, желаю хорошего дня и массу положительных эмоций!
С утра была уверена что сегодня среда, очень была удивлена, что четверг Значит выходные всё ближе, а это не может не радовать
Сегодня я питаюсь так-
Завтрак- геркулес, кофе
Второй завтрак- хлебцы с творожным сыром, кофе
Обед- отбивная из куриного филе, салат из морской капусты с огурцом. Капуста не из банки, покупала замороженную.
Полдник- яблоко
Ужин- окрошка на тане без картофеля с курин. филе.

Приветик Веснян
Мы на 9 мая ходили в кафешку и я заказывала себе такой салат,там овощи на углях запекают,действительно очень вкусно))

Тусенька, привет! Я сегодня вся в работе, некогда поболтать. Страницу не закрываю, иногда глазом одним заглядываю. Всё, убежала, работать!

Да я тож сегодня типа работаю

Приветик! Меню на сегодня у тебя хорошее. А я вот из-за жары кушать совсем не хочу. Пью воду и всё.

Привет! Есть надо, не пугай организм, а то начнет запасаться жирами про запас. А нам этого не надо.

Я тоже переживаю, что организм про запас начнёт откладывать, но тошнит меня от еды. Утром завтрак и перекус пропустила. Кофе попила и всё (остальное вода).
На обед заставлю себя покушать, а то вдруг вечером захочу сильно кушать.

Приветик! Хорошего дня

Булли
Экс
Привет, девули!

Мой мозг устал
#77

Привет! Вот это вы даете в 5 утра писать! или в другом часовом поясе...

у меня разница с Москвой 6 часов. Солнце встаёт на востоке, а я там живу.

Ни разу я не ныла в своём дневнике. Видимо сегодня настало время.
Девы, у меня дикий упадок эмоциональных сил. Меня сегодня работа, эмоционально изнасиловала. Сижу сейчас никакая, позаниматься надо физкультурой, а я не могу. Даже через силу не могу

мне в таких случаях здорово помогает боксерская груша. советую.