Сегодня: если считать от вчерашнего утреннего веса,то -600г, а если обеденного -100.Думаю, вчера утром неверно взвесилась.
Ушла на работу,жаль не пешком,мороз -21

мурена привет худышка!!!

молодец!!!

и у нас

Я всё ж себя пересилила и домой возвращалась пешком 1,5 км.Сейчас быстренько отчёт и побежала мыть посуду, гора ждёт.

#77

вместо степпера или еще степпер будет?
ну вот, ужин уже менее калорийный, только сгущенка-рулит?

Сгущёнка-это ладно,её было всего 25 г,но.....что сегодня было в 9 вечера!!!
Крутилась на кухне. Сначала жарила треску в кляре.Съела кусок и не маленький(даж не взвешивала,отчёт-то уже выложила ), затем пекла "Ёжика",песочное печенье такое.Ну,и как нарубалась с молоком!!!
Короче ужас,привешу на 1 кг завтра! Ладно,проехали...
Если уж совсем утром весы расстроят, сделаю РД досрочно вместо пятницы.
Ну,я нахалка!!!

Хотела то и другое, потом,естественно, поленилась на степпер.
Сегодня в отчёте по пляжу у меня почти сплошные "0"

эстафету переняла?
Стоит мне вечером, естестно уже после ужина положить крошечку в рот и понеслась... мету все подряд.

не дрейфь, передавай палочку-обжиралочку дальше

Наверное! Пришла расплата +900г . Всё же РД оставлю на завтра, а сегодня попробую пить много воды.

если есть желающие, забирайте,мне не жалко

Да, ладно уж расплата просто читинг, один правельный вечер и вес на месте. Побаловать наш орханизм, тоже нуно, ну не как некоторые по три дня

И опять не совсем всё правильно.
Смогла поужинать только в 20-30.Можно было обойтись творогом, но почему-то полез мёд
П@р@ллелb, вот тоже как ты, намёрзлась(бегали за детской обувью),да голодная.
Завтра на РД!

#77

мурена привет!!!
Ты сегодня на РД? Если да, то удачи!!!
А ты РД на одних и тех же продуктах делаешь?

П@р@ллелb,привет!

Да, но я только встала, ещё ничего не заваривала и не пила.

Я всегда только молокочаем разгружаюсь, после обеда шоколад добавляю.
А РД на кефире или яблоках мне не пошли.
Сегодня вес такой же. Быстро же вчерашний привес прикипел!
Отчёта не будет,поэтому,возможно,появлюсь только завтра.

ну, пока... жду завтра с отвесом

надеюсь, будет.
Завела папку, фоткаюсь часто сейчас. Вот и вам выложу. Куда жир с боков,живота и рук девать?

#77

ПРивет! Да фигуры у нас очень похожи. Только я все-таки не рискну пока обнажиться)))


Сама думаю, куда
С рук еще как-то уходит в процессе. И с живота. А вот бочкА... А я всегда так гордилась своей талией Сейчас кручу обруч по 100 раз в день, такой с пупырышками. Правда, почитала тут на форуме кто-то по 30 мин крутит это как?

даа девочки, куда этот жир девать...срезать ток если