Веснян приветик Я тебя сегодня опередила С пятницей тебя,дорогая)))))

Ларочка привет!!!
Приятной пятницы тебе и хороших выходных!!!

Девульки, привет! Опередили меня! Всем отличной пятницы!
Отчет за неделю по весу.
Прошлую пятницу вес 85,5
Сегодня я вешу 84,4 это на 1,1кг я стала легче
Отвес- это такое приятное ощущение, сижу вот улыбаюсь

Лар, ну ты же крутышка

Так все и должно быть, когда все правильно!!!

Angelina, спасибо! Очень приятно, что радуешься вместе со мной

Веснян я тебя поздравляю с ОТВЕСИЩЕМ,вот с кого брать пример надо МОЛОДЕЦ!!!!

Тусенька, спасибо!

Надо не пример брать, а себя брать в руки и не поддаваться соблазнам. Всё просто

Моё меню на сегодня
Завтрак- каша пшенная, кофе
Второй завтрак- хлебцы с творожным сыром, кофе
Обед- тушеные куриные сердечки со стручковой фасолью, свежий огурец
Полдник-Яблоко
Ужин- окрошка
Вода в обязательно порядке, много.

Лар, какие хлебцы ешь?
Я не ем хлеб пока, ну вот хочу ввести либо печенье бельвита(у Оксаны Marlene, подглядела), либо хлебцы, на завтрак хотела бы.
И окрошку хочу, а как ты готовишь ее?

"Хлебцы-Молодцы" ржаные покупаю в диабетических отделах.
А окрошку делаю на тане или айране, без картошки и вместо колбасы добавляю курогрудь. Вчера даже без яиц делала, они оказывается кончились. Всё равно получилось вкусно.

Спасибки Лар, буду искать))

Да хлебцов сейчас много всяких. Читай на упаковке калорийность, выбирай.

Привет! У тебя уже утро. Доброго дня. Рецепт окрошки утащу, вечером сделаю.

almaz, привет! Я ещё когда тороплюсь, то огурцы и редис на терке крупной тру. Очень удобно.

Поздравляю.