Муреночка, приветик.
Не сдавайся, тебе до цели совсем чуть чуть дойти осталось, как в песне, еще немного, еще чуть чуть, последний..он трудный самый!
То что сейчас труднее всего будет-это точно, всегда будет хотеться остановиться, но ты этого не делай, потому что в подсознании останется чувство неудовлетворенности собой, что чуточку не дошла. Раз уж поставила себе такую цель, дойди до нее. 58 очень красивая цифра, симметричная какая-то. Как мне до этого еще далеко!
Кстати я хотела проконсультироваться, что такое салат"Мочалка" и салат Фунчеза(корейский длинющий рис)?

Привет!!Благодарю тебя т за поддержку и добрые слова. По секрету скажу, вообще-то,моя мечта 55 ,но пока,конечно,хотя бы на 58 выйти.У меня маленький рост,так что,58 это ещё не окончательное решение,а там как пойдёт..
Салат Фунчеза-это так называется рисовая лапша,да знаешь ты её!!.Слышала,что она хорошо гадость всякую отсорбирует из организма.А с другой стороны,соли там, кажется, перебор.А сегодня я её видела в сухом виде,как-то запаривается.наверное,тогда и соль можно не кидать,если она без соли вообще съедобна.
Салат "метёлка"(мочалка по твоему ) или девочки ещё называют "Щётка".хорошо после разгрузки(и не только) царапает стенки кишечника,тоже очищение происходит.Рецепты у всех разные.Капуста,сырая свекла на тёрке,морковь тёртая,можно яблоко с кожурой потереть,ещё чернослив в рецепте есть,сок лимона.Кстати,очень вкусно,почти как фруктовый на вкус,рекомендую.

мурена
Приветик.
Спасибо за комплиман, мене очэнь приятно .
Прикинь, щас подняла глаза на твою линеечку и опять абалдела.Ну, молодчинка.Слушай, это после РД? Ты все еще на воде сидишь раз в неделю?Колись, теперь не отстану!Здоровая конкуренция-СИЛА.Мы(трое нас было подружек) с девченками в школе так и вылетели на золотую медаль, потому что каждая думала(как позже выяснилось):"А я что хуже буду чем, ЛЕна, Наташа?"Так что ты у меня стимул!!!!

Тынц тынц
Как дела? Какие планы на сегодня?

мурена привет!
А ты чего сегодня опять на разгрузке ?

Муренка, так 55 еще красивше смотрится. Слушай, а "метелку" маслом смазать можно, а то как глотать-то ее?

Привет! Да,у меня РД каждую неделю,перешла с воды на МЧ,всё же он лучше переносится,на утро нет такого озноба и слабости.Отвесы после МЧ около 1кг.Но за день,после, всё же кое-что возвращается ,в итоге,сброс -500 получается.А ещё не ем крупы(пока худею)кроме геркулеса по утрам.Ну, и после 18 на рот скотч

Не,масло как раз не надо! Масса сочная,глотается нормально.

Я на этой неделе просто переносила РД на пятницу.Вот и вышло,что устроила МЧ вторник и пятница (2 раза).Со следующей недели только пятница РД у меня.Так что, сегодня я ем нормально.

Утром проводила дочку к бабушке на дачу, на каникулы.Сходила в салон,подстриглась наконец,обросла как бобик.Вчера же нашла кассету свою,как ты называешь,калланетика.Пришлось даже старый видик подсоединять .Поделала и сегодня мышцы болят. Покручу сейчас только обруч и мыться пойду,всё лицо в волосах от стрижки.
Утром ела творог с кефиром и сухофруктами,большую грушу и настой шиповника.Живот чуть не лопнул.На весах с утра 60.4

Ты смотри, осторожнее усердствуй. Люой спорт может оказаться травмоопасным!


Фото в студию ))))) Я вот тож обросла, надо будет как-то на неделе загнать себя в салон.


Вкусный, полезный завтрак! Одобрям-с! Больше всего во время Поста мне не хватает творожка с медом. Эх... Хочу!

...

Мурена, привет!
Наконец-то я добраласьдо компа!
Мне нравится с тобой общаться и, в самом деле, ты меня подстегиваешь. И Это классно!
Мои успехи и неудачи:
После разгрузочного дня потеряла 2 кг- и вот опять расстройство- начались КД и вест не то что остановился, а опять вернуля на отметку 86.5. Как обидно,даже некуда как! Но я все равно не собираюсь сдаваться. Тем более дочка приехала и отвесила мне комплимент! А у тебя дочки ск.лет?

Приветик! Спасибо,что забегаешь.Да что ты за эти КД переживаешь.У всех так в это время,или вес стоит или набирается.Подожди несколько дней и опять весы порадуют.Не отступай только от задуманного и выше нос!!
Дочке 8 лет,сыну(шёпотом) 25.

#77

Так-так-так...
Прическа супер!
Бровки класс
Грудь закачаешься
Фигурка загляденье

Слушай, зачем тебе худеть-то? Может, там, у тебя под одеждой какие-то недостаточки есть, но на фотогафии их не видно. А еще ты очень похожа на мою мамочку )) Вроде внешнего сходства и не очень заметно, но, мне кажется, похожа и все тут )))) Энергетикой, может быть...