Сегодя я наела -
завтрак - ряженка, куриный плов, кусочек блина (пробовала бабушкин - не понравился ) - 340 кк
обед - чашка какао с молоком - 180кк
ужин - ряженка с отрубями - 160кк
Итог - 680кк
Вполне разгруз удался я считаю - но посмотрим, что скажут завтра мои электронные друзья - весы
все - пошла я спать - понедельник день тяжелый - завтра будет веселей

Всем привет!
Сегодня весы показали 61,5 т.е. - 300 гр... вот так мои праздники прошли без потерь!
Сегодня питаюсь как обычно - правда дома нет ни йогуртов ни творога, зато я нашла рецепт блинов из овсянки - сегодня попробую сделать!

Вот если кому-нибудь интересно:

Овсяные фитнес-блины
Что нужно:
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1/2 л молока
• 1/2 л воды
• 2 ч. ложки сахарного песка
• 1 яйцо
• Соль по вкусу

Как приготовить овсяные фитнес-блины:
1.Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2.Дать каше остыть до комнатной температуры и протереть ее. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины. Подавать с простоквашей, сметаной, ухой или любым другим супом.

Если будет время - приготовлю!

На улице жжуть - 3 дня был + , кругом реки воды и гололед - а сейчас мокрый снег, да еще такой крупный, хлопьями и ветер... гуляй не хочу

Пережили 14 февраля (у меня прибавление в коллекции золотых украшалок - кулончик ) теперь надо пережить ДР любимого (20 февраля) и конечно 23 ...ну ничего - глядишь я за эти праздники еще пол кило скину

ДЕВОЧКИ, А СКОРО ВЕСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


#77

Кстати, вопрос на засыпку - как называется дерево, изображенное на фото???
Кто угадает - получит приз! Еще одну фотку

Сакура
Ты в праздники худеешь! Вот здорово! Я помня Лена отвесилась после ДР дочки. А я отвешивалась после своего ДР, потому что на концерт Короля и Шута ходила. Наскакалась там так, что штаны стали сваливаться!!

#77
сирень


спасибо.. очень заинтересовалась.. завтра на завтрак себе сделаю)

Наврала, завтра у меня РД.. может сегодня.. блин, так захотелось этих блинов.. А уже так поздно! Вот теперь в раздумьях, есть сегодня или уже не надо..

Привет!
Это не сакура и не сирень
Обязательно дам ответ - может еще кто-нибудь захочет попробовать!


ага

А я видимо из-за секса


не последний день живем! успеешь еще сделать!
С Днем рождения!!!

Итак, сегодня было съедено:
завтрак - плов куриный, кусочек слабосоленой семги, овсяное печенько - 400 ккобед - курица, рис, шоколад - 390 кк
ужин - чашка капучино без сахара - 55 кк
перекус - ряженка, отруби, кусочек пряника - 70 кк
итог - 915 кк

Все, отваливаю спать - завтра встану пораньше - займусь делом и наконец приготовлю фитнес-блины

Неудержалась!
Вот прислали - хочу поделиться
Кто читал дневник кота - знает о чем речь, кто не читал - все равно смешно!!!

ДНЕВНИК КОТА!!!
Утро. Эта дура встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет -
Там ее подарок ждет.
Не в горшке, а как обычно
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая
-С добрым утром, дорогая!
Подождал, покуда Эта
Поползет из туалета.
Я - под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!
Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий мяв - и все дела -
Получилось! Разлила!
Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть,
Запишу, себе не льстя:
Утро прожито не зря.
День.
Душевно отоспался,
Только спакостить собрался
И вот тут, блин, как назло,
Мне конкретно не свезло.
Видел, шмотки надевала,
Рыло все размалевала,
Думал, что куда-то прется,
Хрен поймешь, когда вернется,
А она меня схватила,
К коновалу потащила,
Тот мне, гад, вкатил укол -
Срок прививки подошел.
Ничего, за муки эти
Адекватно я ответил:
Мне уколы портят шкурку,
Ей же - кожаную куртку.
Время даром не терял -
По дороге куртку драл
И штаны ее из кожи
Так уделал - не дай боже!
Впредь запомнит, может быть:
Не хрен, блин, меня лечить!
Чуть попозже рвал игрушку -
Черепашную подушку.
Так увлекся делом этим,
Что хозяйку не заметил.
По башке огреб не слабо
-Что за гадостная баба!
Случай к мести не искал -
Тут же под кровать нассал.
Но, блин, снова облажался -
В руки сразу к ней попался,
Как последнего дебила
Рожей в луже отвозила.
Как отбился - сам не знаю!
Так теперь мочой воняю
Будто я - ночная ваза,
Младший братец унитаза.
Мыть меня, наверно, будет...
Может к вечеру забудет?..
Защемился в тихом месте
-Сочиняю планы мести.
С максимально честной рожей
Я обои драл в прихожей -
У меня инстинкт - и точка!
(типа, нету когтеточки...)
Отдохнуть она решила,
Паззлы, дура, разложила.
Что ж, я ей возможность дам
Собирать их по углам.
Вечер.
Эта меня мыла (вот зараза, не забыла!)
Что за гадство, не пойму,
Кто я ей - тупой Муму?
За мытье ей отомстил:
Пару чашек я разбил.
Слушал, как она визжала -
На душе полегче стало.
В довершение к разору
Я содрал на кухне штору.
Долго прыгал, но достал:
Получилось! Оборвал!
Ближе к ночи.
Эта крем на рыло мажет,
Значит, скоро спать заляжет,
Свет пока горит, как раз,
Подведу дневной баланс.
В целом день прошел нормально,
Перевес за мной реально:
Счет в сегодняшнем турнире
В мою пользу семь - четыре.
Я вполне доволен счетом,
Отдых честно заработан.
Всё, ложиться можно спать,
Завтра будет день опять...
P.S.
Да, еще, пожалуй, можно
Ночью поорать истошно
Пару раз ее поднять -
Не хрен, блин, спокойно спать

Вот такие они - наши пушистые друзья!
#77

#77

Привет!
У меня сегодня разгрузочный день, а не день рождения.. Но все равно, приятно)))

гыыы вот я тормоз!
Ну тогда с РД

Здорово!Так держать,Викусь!

мне моя все воскресение сигналила,но только вот я ее не слышала

точно и муж!)))))

я теперь только 4 апреля развяжусь

ты моя хорошая...наш человек!

пипец вкусно..

а мы так забухали что день влюбленных прошел лесом...просто забыли про него ...вспомнили утром в понедельник...

почему?не вкусно печет??у бабушек это конек вроде...

еще бы 7 потов сошло!

вот это дело!!

мне почему то яблоня в голове засела...
про кота... ну точный мой Марс...
этот гад орет ночью,утром ваще истошно...любой поход на кухню это сигнал про миску что он не проч чтобы она наполнилась...уходит в другую комнату и орет оттуда-"общается",убить охота ,а еще классика..дерет обои,сумки,двери,шторы,разбивает цветы.....Веселуха в общем
Вот такой гавнюк!
#77

Сегодня еще минус 500 грамм... итого за 4 дня ушло 800 гр... ну и хорошо! Будем продолжать в том же духе - глядишь к весне и правда похудею!
Нашла фотографа, делает прекрасные портреты кошек!
Вот один из них - называется "Рыбак"
#77

Очень душевненько!

А вот фото из студии, что я обещала... правда до ч/б не дошло, да и свет он как следует не выставил, а я не накрашена для сьемок - все на бегу, между делом сделано, но эта фотка мне нравится - веселая получилась!
#77

Привет, красотуля! Рада что ты зашла ко мне в гости!

а вы тоже по коньячку?

я к счастью не пощусь - не могу без кисломолочки, и секаса

ты знаешь, я была в восторге от блинчиков с творогом и бейлис, они просто в творого добавили ликер и просто выложили их на блины - мням.... надо взять на заметку - очень необычно и вкусно!!!

нет, жирные слишком - я люблю молочные и не жирные...

нет, кисичка, это не яблоня!

шикарный! хоть и нахал, но явно цену себе знает! красавец - мужчина!

Вика, ты прям с сигарой и шляпой... А-ля Куба!!! Дерево случаем не рододендрон? Хотя он вообще-т кустарник... Скоро пятый десяток менять бушь? Прикольно, а я все стою. Мне грех жаловаться, за выходные обожралась, думала пару кило плюсом будет, а тут все как по маслу +- 100 гр...
#77