Пунтик
55кг если со спортом и мыш.массой?44 -мммтну не знаю.я-то вообще такой не была.50 - это 42? получается

Привет, Надюшка! я опять есть с вами и рада за твои результаты, да и цель хорошенькая на 01.11 75 кг.
Я тебе желаю удачи и думаю что у тебя все получится!\
слушай Надюшка а как это у тебя линеечка показывает избыточный вес а у меня почемуто нет?

Не поняла, честно говоря, первую часть вопроса. А при 50-52кг у меня 42 размер получается.

Валентина2012
привет пропажа!у меня линеечка с индексом массы тела.там водить нужно рост и вес...ну и она показывает степень запущенности.Вначале показывала ожирение,теперь вот избыточный вес

Пунтик
Ань,вот смотри при одинаковом росте и весе можно по разному выглядеть.Человек который занимается спортом весит 55кг и выглядит стройнее чем тот кто столько же весит и не занимается.Мышцы же тяжелее.

Ну, логично, я писала про мой внешний вид до занятий спортом. Т.е. это размеры в пору абсолютного отсутствия спорта. Единственная моя физнагрузка на момент того веса это работа на ногах 2 через 2 по 15-16 часов.

Приветик !!!!!!Как делишки ?????
#77

Юличка- стройняшечка
приветы!Юль,я в ожидании КД,весам не особо верю,ориентируюсь на объемы,а там вроде все по плану)))

Делюсь инфой...Продолжаются эксперименты с супами.Супчика хоца а что туда кинут ...лапша,рис,картофель - отпадает сразу.Холодно и мерзко на улице,хочется чего-нибудь сытного,вкусного,наваристого но полезного.Сегодня открыла для себя суп из маша "МУНГ ДАЛ".Вообщем пошла в магазин,и на глаза попался пакетик ТМ "Ярмарка".Состав - маш(бобы такие),суш.овощи(томаты,лук,чеснок),специи(имбирь,карри,чили).ДАЛ -густой пряный суп из бобовых,являющийся традиционным блюдом индийской кухни.Готовится очень просто пакет высыпаем в кастрюлю с кипящей водой(1.5литра,но я варила на кур.бульоне и с курогрудью).И варим на медленном огне 40-45 мин под крышкой.Перед употреблением добавляем лайм(у меня был лимон) и соль(я заменила соевым соусом).Девочки,вкуснотища!!!По пищ.ценности(БЕЗ бульона и грудки):белки - 22г,жиры - 2г,угли-45г.100гр - 290 ккал.НЕ на правах рекламы))))Взяла еще один,тоже смесь для индийского супа,только там в составе красная чечевица,как приготовлю - расскажу.

привет,солнышко) я очень люблю индийские блюда, наверно очень вкусный супчик получился.я вот себе тоже иногда покупаю супы в магазине ,очень уж люблю)

вот- с http://fasol.tv/tovary/list.php?SECTION_ID=19

estrella
ну как я поняла это смесь для супа

estrella
ахаха!я тут про супы а ты кое-где про бутеры с ....эх.Вечерело...

неее.нужно прекращать!пойду спортом займусь.о великом подумаю

Да, да, пора, пора