Расправлю крылья и полечу....

Лёлёнка

Тали писал(а):

просто хотелось бы побыстрее :oops:

какая ты торопыга однако)

Тали писал(а):

Будет у меня опять пешеая прогулка по лесу :roll:

как я тебе завидую) :oops:

Тали писал(а):

а я вчера после работы в Ашан ездила :grin:

ну и в итоге вернулась уже около девяти вечера - голодная, ну и поела дыни. подумала, что дыню в любом случае надо есть отдельно, так что кроме воды никто не задержится :grin:

а поехала я в него, что бы купить ребенку костюм школьный. Видела рекламу (в Ашане), что с 8 августа будет распродажа школьных костюмов по 800 рублей - ну и поперлась... так там даже никто ни слухом ни духом... там один пиджак больше 800 рублей стоит

блин, такие цены на костюмы, одуреть - меньше 2000 тыс. не могу найти. (нашла в Лидере по 700 руб. но он зеленый :evil:

точнее серо-зеленый, ближе к болотному , боюсь мой откажется такой носить).

да уж....... с этой подготовкой к школе такие проблемы.... и финансовые и моральные..... сочувствую........

Лёлёнка

Привет, Натусь и ангелочка тебе в домик)

#77

_/\Ен@_

Доброе утро!#77

Тали

Лёлёнка писал(а):

какая ты торопыга однако)

ага

Лёлёнка писал(а):

Привет, Натусь и ангелочка тебе в домик)

Привет Леночка! спасибо тебе :Rose:

_/\Ен@_ писал(а):

Доброе утро!

привет Лен :friends:

и всем доброе воскресное утро :sun2:

Вес 81,7 (-200) да отвес, конечно не ах, но все же :grin:

_/\Ен@_

Отвес,он всегда отвес.А ах он или не ах не важно,главное удержать и идти дальше.

Тали

_/\Ен@_ писал(а):

Отвес,он всегда отвес.А ах он или не ах не важно,главное удержать и идти дальше.

да! ты, конечно же права! просто удивительно, раньше, в первый период похудения - отвесы килограммами были... вес то ведь не маленький.... а сейчас мелкими шажочками топаю... да ладно, это не сбивает меня с пути истинного :grin:

по-тихоньку, по-маленьку а почти 5 кг ушло :grin:

safolga

ПРИВЕТ, НАТАШЕНЬКА!!!

Тали писал(а):

а сейчас мелкими шажочками топаю...

Ты молодец, я на тебя ровняюсь, ТЫ ПРАВИЛЬНЫМ ПУТЕМ ИДЕШЬ!!!

Тали

safolga писал(а):

ПРИВЕТ, НАТАШЕНЬКА!!!

привет солнышко :sun2:

safolga писал(а):

Ты молодец, я на тебя ровняюсь, ТЫ ПРАВИЛЬНЫМ ПУТЕМ ИДЕШЬ!!!

буду стараться, куда деваться :grin:

Съездила на оптовку, купила ребенку костюм

только теперь одного боюсь, как бы не был сильно велик :lol:

но брала с расчетом на пару лет хотя бы

Сейчас пообедаю и поеду в баню :roll:

ой блин, сама себе завидую :lol:

Тали

за сегодня наела

завтрак 08:00
[?] Каша овсяная, 100.0×грамм 109 16 4 3
[?] Рогалики, корица и изюм, 21.0×грамм 57 12 0 2
[?] Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта), 20.0×грамм 40 8 0 1
[?] Сыр Российский, 15.0×грамм 55 0 4 3
[?] Орехи, кедровые орехи (сосна съедобная), сушеные, 13.0×грамм 82 3 8 2
[?] ананас сушеный, 15.0×грамм 51 10 0 0
[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 200.0×грамм 108 10 5 6
Всего за завтрак: 502 57 22 17
ланч 11:00
[?] Фрукты: Слива (садовая), 250.0×грамм 123 24 1 2
Всего за ланч: 123 24 1 2
обед 13:00
[?] Кабачки жареные, 200.0×грамм 176 15 12 2
[?] фарш свинина + грудка+ лук реп. 1/3, 150.0×грамм 166 6 9 14
[?] ананас сушеный, 20.0×грамм 68 13 0 0
Всего за обед: 410 34 21 17
ужин 17:00
[?] морской коктейль, 100.0×грамм 55 0 2 10
[?] Салат зеленый с огурцами, 200.0×грамм 104 4 8 3
[?] Сыр Голландский (брусковый), 22.0×грамм 77 0 6 6
[?] Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта), 15.0×грамм 30 6 0 1
[?] Молоко стерилизованное. 2.5% жирности, 150.0×грамм 81 7 4 4
Всего за ужин: 347 18 19 24
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1382 133 63 60

_/\Ен@_

Тали писал(а):

Съездила на оптовку, купила ребенку костюм

Ну вот,большая проблема решена.

Тали писал(а):

как бы не был сильно велик

Брюки подвернешь,рукава тоже

Тали

_/\Ен@_ писал(а):

Брюки подвернешь,рукава тоже

я надеюсь

просто он у меня худесенький :grin:

_/\Ен@_ писал(а):

Ну вот,большая проблема решена.

о да! я и себе брючки прикупила заодно :grin:

Лёлёнка

Тали писал(а):

Вес 81,7 (-200) да отвес, конечно не ах, но все же :grin:

и она ещё выпендривается) :grin:

классный отвес) :!:

Тали писал(а):

Сейчас пообедаю и поеду в баню :roll:

ой блин, сама себе завидую :lol:

и не только ты себе завидуешь) :grin:

Тали писал(а):

я и себе брючки прикупила заодно :grin:

с обновкой, Натусь!!! и фото в брючках в студию)

Рыся

Натусь у нас одинаковый отвес сегодня по 200 гр )) Правда я часа через 2 после взвешивания и после еды встала на весы, а там уже 78,6 кг (ещё - 100 гр.) )) Как будто не ела, а наоборот.

Лёлёнка

Тали

Лёлёнка писал(а):

и она ещё выпендривается)

Лёлёнка писал(а):

и не только ты себе завидуешь) :grin:

баня была великолепной :!:

Лёлёнка писал(а):

с обновкой, Натусь!!

спасибо друг :friends:

Рыся писал(а):

Натусь у нас одинаковый отвес сегодня по 200 гр

Рыся писал(а):

Правда я часа через 2 после взвешивания и после еды встала на весы, а там уже 78,6 кг (ещё - 100 гр.) )) Как будто не ела, а наоборот.

вот ведь бывает же такое - ты ешь, и тут же худеешь :lol:

побольше бы таких чудес :lol:

а если серьезно- Наташ, ты видимо первый раз взвесилась неверно - ну не может масса, к которой что то добавили весить меньше :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Расправлю крылья и полечу....

Кто сейчас на форуме