~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

~ПчЁлКа~

musyan писал(а):

Приветик! Да я по системе питаюсь, я в команду вступила, тебя там видела, вот и забежала к тебе на огонек, не возражаешь? :-D

Ты чего такое говоришь? Конечно не возражаю мы должны поддерживать друг друга, помогать и ругать если нужно.

~ПчЁлКа~

Рыжая Катёна писал(а):

Надюх, почитала про твою золовку, :lol:

чую достала она тебя до самой печенки :lol:

Но зато как стимулирует

Молодчинка, радуют твои отвесики :!:

Не то слово, как достала, нос я ей все равно утру :wink:

Спасибо огромное за поддержку!!!
#77

~ПчЁлКа~

Девочки, мой сегодняшний обед получился таким красивым и вкусным привусным, что я не удержалась и сфоткала его :oops:

#77
Рецептик запеканки, я выложила на нашем форуме в теме: Рецепты системы Минус 60, вот ссыль, если кому понадобится :friends:

viewtopic.php?f=20&t=2962&p=1848609#p1848609

~ПчЁлКа~

Так, я пошла тренькаться с Джиллиан :finish:

через пол часика вернусь :wink:

#77

Танюсик-капризулик

~ПчЁлКа~
ПРИВЕТ ЛАПУЛЬ прими мои поздравления с отвесиками ох уж мне эти неверилщики в наш успех злопыхателей так сказать ,а с другой стороны как подстегивают то какое желание то просыпается доказать что мы сильнее и что мы справимся на перекор даже самой судьбе хотела бы я посмотреть на вырожение ее лица когда у тебя все получится :grin:

удачного денечка !суперского настроения :romashka:

~ПчЁлКа~

Танюсик-капризулик писал(а):

удачного денечка !суперского настроения :romashka:

Спасибо большое за поддержку!! :friends:

#77

~ПчЁлКа~

Девочки, доброе утро, вот отчетик :Rose:

Итоги вчерашнего дня и менюшка на сегодня!
Вес: 67,9 (-200гр.); :Yahoo!:

Физ. нагрузка: Тренировка с Джиллиан Майклз "Стройное тело за 30 дней"-30 мин.; Диск "Здоровье"-10 мин.;
Уход за кожей: Душ с кофейным скрабом;

Меню на сегодня:
Завтрак (9:30):
1) Борщ+1 ч.л. сметаны;
2) Печенье мультизлаковое 5 шт.;
3) МЧ;
Обед (13:30):
1) Кусочек буженины;
2) Запеканка из цв.капусты и брокколи с сыром;
3) Помидор свежий 1 шт.;
4) МЧ;
Ужин (17:30):
1) Кефир 3,2% стакан;
2) Огурчик свежий;
3) МЧ;
#77

MyZzа

Доброе утро! Поздравляю с отвесиками! Ура! :Yahoo!:

#77

Танюсик-капризулик

~ПчЁлКа~
молодчинка такая стабильненько движешься круть :!:

~ПчЁлКа~

MyZzа писал(а):

Доброе утро! Поздравляю с отвесиками! Ура! :Yahoo!:

Спасибо!!! :myfriend:

~ПчЁлКа~

Танюсик-капризулик писал(а):

~ПчЁлКа~
молодчинка такая стабильненько движешься круть :!:

Спасибо Танюш, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить :buket:

Танюсик-капризулик

~ПчЁлКа~ писал(а):

Спасибо Танюш, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить :buket:

тьфу тьфушечки тук тук :oops:

Рыжая Катёна

Привет Надюш! С отвесиком :!:

#77
Ты сколько уже с Джилиан занимаешься? Как успехи?

~ПчЁлКа~

Рыжая Катёна писал(а):

Привет Надюш! С отвесиком :!:

Ты сколько уже с Джилиан занимаешься? Как успехи?

Приветик, спасибо стараюсь :Rose:

с Джиллиан 7-ой день занимаюсь (1-ый этап 10 дней).

Natulia

Привет! Поздравляю с отвесиком! :Bravo:

У тебя тут такие рецепты хорошие, мне запеканка очень приглянулась, сохранила себе... :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Кто сейчас на форуме